دبي، الإمارات العربية المتحدة -- في السنوات القليلة الماضية، شاعت حالة الأزواج الذين اختبروا "طلاق النوم"، أو حالة إدراك أنّ النوم المشترك ليس متناغمًا دومًا، كما دأب الناس على الاعتقاد. لكن ماذا لو كنت تواجه بالفعل
وأشارت تروكسيل، مؤلفة كتاب "مشاركة السرير: دليل كل زوجين لنوم أفضل" إلى أنه "كان هناك الكثير من التركيز على الأزواج الذين ينامون منفصلين، لكننا أغفلنا نوعًا ما الجزء الآخر من القصة حول سبب تفضيل العديد من الأزواج النوم معًا، ولماذا نحن مدفوعون نفسيًا للنوم مع شخص ما؟".وقالت إن صوت الشريك، ووزن ودفء جسده إلى جانبك، والشعور بالأمان والحماية، لا سيما بالنسبة للنساء، قد تجعل عقلك يتنفس بسهولة، وهي حالة ضرورية للنوم الجيد.
وأشاروا إلى أنه عندما تفوتك هذه التجربة المشتركة مع شريكك وتشعر بأمان أقل، فإن ذلك قد يزيد من مستويات التوتر لديك.قال الدكتور جوشوا تال، طبيب نفسي إكلينيكي مقيم في مدينة نيويورك متخصص في قضايا النوم إنّ "الشخص قد يشعر أحيانًا بالحاجة إلى إتقان النوم بمفرده، رغم أنه يفضل النوم مع شريكه، فقط استعدادًا لوقت غياب الأخير".
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: AlwatanSA - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »