وفي حين أن الحلم الجيد يمكن أن يجعل يومك يبدأ بسعادة، إلا أن الحلم السيئ يمكن أن يتركك متوترا لساعات، وتتساءل لماذا راودك هذا الكابوس.ويعتقد علماء النفس أن الأحلام يمكن أن تكشف الكثير عن صحتنا العقلية، وتجاهل"القرائن" النفسية الرئيسية التي تحاول أحلامنا إخبارنا بها يمكن أن يكون له عواقب غير صحية، ما يمنعنا من معالجة القلق والضغوط في حياتنا اليقظة.يقول عالم نفس الأحلام إيان والاس:"الجميع يحلم.
ويقول والاس:"نقضي نحو ساعتين في الليلة في الحلم. وكثيرا ما يقول الناس، لا أحد يعرف لماذا نحلم"، لكن هذا هراء وفقا لوالاس، ففي السبعينيات، وجدت التجارب في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا أنه عندما نكون مستيقظين، فإننا ندرك بوعي فقط حوالي 2% مما نحن نعاني بالفعل.ويشرح والاس:"معظم تلك الـ 98% الأخرى من الوعي اللاواعي عاطفي، لذلك نحن نستوعب قدرا هائلا من المعلومات التجريبية العاطفية خلال اليوم. وعلى دماغنا أن يفعل شيئا به.
ويقول والاس إن حلم التعرّي في الأماكن العامة هو رابع أكثر الأحلام شيوعا، التي يميل الناس إلى رؤيتها، وعادة ما يحدث هذا عندما نشعر بالضعف في موقف غريب، مثل وظيفة أو علاقة جديدة. وشرح:"السبب وراء إنشاء الحالم لرؤية العري هو أننا نستخدم ملابسنا لتقديم صورة للآخرين عن هويتنا. وعندما تكون عاريا، تشعر وكأنك فقدت السيطرة على صورتك الذاتية ويمكن للناس النظر الى حقيقتك".ويشير والاس إلى أن الأحلام تقوم بالفعل بعمل مفيد، تساعد في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب.
نعم
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تقرير بريطاني: إيران تحاول التأثير على انتخابات اسكتلندا
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
الجيش الإسرائيلي: لحظة استهداف مجموعة تحاول إطلاق طائرة مسيرة من غزةنشر الجيش الإسرائيلي مقطع فيديو قال إنه يظهر اللحظة التي استهدف فيها مجموعة فلسطينية كانت تستعد لإطلاق طائرة بدون طيار متفجرة من قطاع غزة، من جهة أخرى واصلت الفصائل الفلسطينية في غزة إطلاق الصواريخ باتجاه إسرائيل وأظهر فيديو عددا من السيارات المحترقة في منطقة ريشون لتسيون نتيجة صقوط صواريخ من غزة. الاحتلال الاسرائيلي لايجب ان يشعر بالامان في كل الاراضي المحتله. تقولون المضروب لاتبكي ولا تقولون لضارب لا تضرب ...عار وخزي عليكم ربنا يثبت اخواننا ف فلسطين ويقذف الرعب والنار ف قلوب الاسرائلين قوات الكوماندوز الأسرئيلي و هم يتسللون الى غزه
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
طارق الحميد - هل كربلاء سُنية؟من النادر أن يَرد ذكر الشر الإيراني في منطقتنا غربياً، سواء إعلامياً أو بحثياً أو سياسياً، من دون ورود عبارة «الحرب بالوكالة» بين إيران والسعودية. والسؤال الذي لم يُطرح بشكل عملي، إعلامياً وبحثياً وسياسياً، هو: أين هي تلك الحرب بالوكالة؟ما هي الميليش من اغبى ما قرآت 🤦🏻♂️ في الف تنظيم سني من داعش والقاعدة حتى النصرة وانصار الشام وانصار معاوية وانصار يزيد وفتح الاسلام والمليشيات الكردية والاخوان المسلمين باليمن ومصر والسودان كل هؤلاء ما شفتهم بن لادن و داعش وووو يتحسبو على السنة ام الشيعة! 😂😂😂 فعلا أغبياء
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
هل تصبح روزاليا أرتيغا أول أمراة تقود الأمم المتحدة؟ | DW | 13.05.2021منذ تأسيس الأمم_المتحدة عام 1945، ظلت قيادتها في قبضة الرجال، أمر قد يتغير إذا نجحت مبادرة لإحدى منظمات المجتمع المدني، والتي قد تنجح في إضافة اسم هذه السيدة لقائمة طويلة ضمت يوسف_بطرس_غالي و كوفي_عنان و بان_كي_مون روزاليا_أرتيغا الإكوادور ماذا قدمت الامم المتحدة لشعوب العالم العربي والاسلامي هي منظمة بيد امريكا والدول العظمي لتنفيذ مطالبهم فقط Gaza_Under_Attack سواء كانت قيادتها في قبضة الرجال أو النساء هي منظمات عديمة الجدوى وأنشأت لضمان استمرار هيمنة الغرب فقط لا غير
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
هل هناك علاقة بين التهاب اللثة وتأخر الحمل؟ الدراسات تجيبهل هناك علاقة بين التهاب اللثة وتأخر الحمل ؟ الدراسات تجيب مجموعة القدرة الجنسية🌵❣️ تحدث انتصابا اقوى وأشد صلابه💞 تاخر القضف بفترات اطول💞 لزيادة حجم وطول العضو الذكري💞 اطلبه الاَن !! 💞 ❣️ 💞 للطلب والاستفسار للتــواصل عبر الواتـس د. لينا رمال📲 pctiips G1K0 أتقدم بمعونات لدعم المشاريع الصغيرة ولسداد الديون والزواج وبناء البيوت وللدراسة وللعلاج ولكل ما يحتاج التواصل عبر الخاص 🇸🇦🌹أتشرف بكم جميعا
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »