هذه خطورة نقص فيتامين С على الجسم.. وأكلات معينة تُعوّضه

  • 📰 sabqorg
  • ⏱ Reading Time:
  • 25 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 13%
  • Publisher: 51%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

هذه خطورة نقص فيتامين С على الجسم.. وأكلات معينة تُعوّضه.

ويفقد الإنسان عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة وأكثر، 300 ملليغرام من حمض الأسكوربيك؛ وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С؛ فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟

ولفتت فيتشيرسكايا -بحسب "روسيا اليوم"- إلى أنه "بما أن جسم الإنسان لا ينتح فيتامين С؛ فإن نقص هذا الفيتامين يتطور بسرعة. وأول أعراض نقص هذا الفيتامين هي: الخمول والنعاس الدائم، والشعور بالبرد، ونزف اللثة عند تنظيف الأسنان، وظهور بقع زرقاء على الجلد الذي يصبح جافًا وشاحبًا". ونقص الفيتامينات يسبب مشكلات عديدة؛ فمثلًا عند نقص فيتامين С لا تتولد خلايا جديدة في الجسم، وبدعم هذا الفيتامين تنشط منظومة مناعة الجسم، وتطرد السموم وتنتج الهرمونات بصورة صحيحة.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

😍👍😍💢💯✔ °♨️😍آلآفضـل مـعنآ😍♨️° ♡Müłťï-Mäčå♡ 🎀👇ودعـاً لًلضـعف اًًلجنسـي👇🎀 🎀♥♥♥♥️👇👇👇👇👇👇👇حياكم أحبائي وأصدقائي حياة سعيدة بانتظاركم ان شاء الله 💚💚💛💛💘💘🌷🌷💙💙❤❤👏👏👍👍 🌹🌹🌹🌹 👇M👇M👇M👇M👇M👇 Cd8dr

Wonderful Morning dearest friends wherever you are blessings ❤️

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 27. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

ما خطورة نقص فيتامين С على الجسم؟يفقد الإنسان عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة وأكثر 300 ملليغرام من حمض الاسكوربيك. وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С. فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟ لا توجد.خطورة ولا يوجد شئ إسمه فيتامين س اجدادنا عاشوا اقوياء وبأعمار تناهز المائة ولا توجد بهم امراض ولا نواقص ولا اسقام وكان طعامهم بسيط جدا جدى بلغ من العمر عتيا لايزال قويا وطعامه التمر والحليب فقط
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

نقص في الأقنعة الطبية حول العالم.. والسبب فيروس كوروناتعمل المصانع في الصين وأماكن أخرى على مدار الساعة لتلبية الطلب المتزايد على أقنعة الوجه الطبية.
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »

ما خطورة نقص فيتامين С على الجسم؟يفقد الإنسان عندما يشعر بالتوتر خلال 20 دقيقة وأكثر 300 ملليغرام من حمض الاسكوربيك. وهذا يعني أن الغالبية يعانون من نقص فيتامين С. فما خطورة هذا النقص على جسم الإنسان؟ لا توجد.خطورة ولا يوجد شئ إسمه فيتامين س اجدادنا عاشوا اقوياء وبأعمار تناهز المائة ولا توجد بهم امراض ولا نواقص ولا اسقام وكان طعامهم بسيط جدا جدى بلغ من العمر عتيا لايزال قويا وطعامه التمر والحليب فقط
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

ثغرة خطيرة تهدد مستخدمي 'واتساب' على الكمبيوتر | DW | 07.02.2020خبير أمريكي رصد ثغرة أمنية تطال مستخدمي تطبيق واتساب على أجهزة الكمبيوتر، تسمح للقراصنة بالاطلاع على الملفات والصور المخزنة على الكمبيوتر. الخبراء ينصحوا بهذا الإجراء الضروري لكل من يستخدم واتساب عبر الكمبيوتر.
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

'الصحة العالمية': 'كورونا' أكثر خطورة على كبار السن ومرضى الأمراض المزمنةأكّد مدير عام منظمة الصحة العالمية الدكتور تيدروس غيبرييسوس؛ مجدّداً، أنه لم يُعرف سوى القليل عن فيروس كورونا الجديد، عدا حقيقة أنه أكثر خطورة على كبا الله يستر حيااااكم متابعييييني 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 لحل مشاكل السمنة 👌👌👌👌👌 💪💪 أفضل طرق التخسيس 💪💪 والبشرة ☺️🧕🤵 ومشاكل الشعر 👩🧒👧🧓🧔 منتجات طبيعية ومضمونة ❤️ ❤️ الاخصائية عبير القحطاني ♥️♥️ راسلوها عبر الخاص Aa n 🥰😚😳😳😳🥰🥰🥰💯💯❣❣ ♥️♥️♥️♥️منتج السعادةالزوجية الدائمة♥️♥️ 🎀💜💜⁦♥️⁩⁦♥️⁩💙💙👇👇👇👇👇👇 🎀♥💛💙🎀 حيااكم متابعيني الاعزاء حياة زوجية مليئة بالسعادة شاء الله 💚💛🌷💜💜🖤 منتج المتعه الجنسية ⚘⚘⚘ 💟طبيعي💯فعال💯امن💟 🌹🌹❣❣ ♥️D♥️D♥️
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »

سامسونغ توسع عائلة الفئة M بهاتف مميزبالرغم من المبيعات الكبيرة التي حققتها هواتف الفئة M من سامسونغ في العامين الماضيين، قررت هذه الشركة التركيز بشكل أكبر على توسيع عائلة هذه الهواتف وجعلها أكثر منافسة.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »