ولمعرفة الأدوار التي يمكن أن تلعبها فيتامينات B، مثل فيتامين B6 بأنها “ضرورية لأكثر من 60 إنزيما للعمل بشكل صحيح وهي ضرورية لتركيب المواد الجينية والأحماض الأمينية والناقلات العصبية في الدماغ”.
وتشمل أمثلة الفيتامين: B1 وB2 وB3 وB6 وB9 وB12. وتشمل واحدة من الادعاءات الشائعة إلى جانب فيتامينات B، أنها يمكن أن تساعد في الحالة المزاجية. تقول الدكتورة سارة بروير: “يلعب فيتامين B12 وB6 دورا في إنتاج المواد الكيميائية في الدماغ مثل السيروتونين التي تؤثر على الحالة المزاجية ووظائف الدماغ الأخرى”. وعثر على فيتامين B6 لتعزيز إنتاج حمض غاما أمينوبوتيريك الذي يمنع النبضات بين الخلايا العصبية في الدماغ.
هو الي يجيبه
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'الزمازمة' توزع 16 مليون عبوة في المرحلة الأولى من خططها التشغيلية لموسم حج هذا العام'الزمازمة' توزع 16 مليون عبوة في المرحلة الأولى من خططها التشغيلية لموسم حج هذا العام. من تصاميمنا . مبروك_للمنقولين
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
«النيابة»: غرامة 200 ألف ريال والسجن 5 سنوات لكل من ارتكب هذا الجُرمحذرت النيابة العامة من عمليات الإتجار بالأشخاص، واستخدام شخص، أو إلحاقه، أو نقله، أو إيواؤه، أو استقباله من أجل إساءة الاستغلال.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
حملت جنينا ميتا لأسبوعين..هذا ما قالته سيدة عن قوانين الإجهاض بأمريكاالعملية الجراحية عينها التي تجرى للإجهاض، تُستخدم أيضًا لإيقاف الحمل. وأربكت قوانين مكافحة الإجهاض الجديدة في ولاية تكساس الأمريكية الأطباء لإجراء عمليات جراحية للإجهاض، ما أجبر هذه المرأة على حمل جنينها الميت في رحمها لأسبوعين مساكين يا الله ....فلم هندي عشان دعم قوانين الإجهاض قانون الاجهاض يسمح للحالات التي يكون فيها خطر على حياة الحامل بالاجهاض .. هو يستهدف من تجهض لمجرد الاجهاض بدون سبب الا انها لم تعد ترغب في الحمل الولادة.. تقتل نفس بريئة لمجرد الملل وعدم الرغبه في هذا الطفل هذا ما يمنعه القانون .. فاتركوا عنكم التلاعب بالكلمات والاساليب الملتوية وكمان عشان ازيد غيضكم فيروس جدري القرود سببه المثلية والعلاقات الشاذة فلابد من منعها واصدار قانون يجرمها
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
الاستفتاء على دستور تونس.. هذا ما تقوله التوقعات | #نافذة_خاصةرجح خبراء وسياسيون في تونس أن يحظى دستور البلاد الجديد بثقة الشعب، في الاستفتاء الذي يجرى في البلاد الإثنين، ويعد ركن الزاوية في رسم خريطة الطريق التي بدأت ف...
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
للمرة الأولى منذ بدء الحرب .. أوكرانيا تستأنف تصدير الحبوب إلى العالم هذا الأسبوعأعلنت أوكرانيا الاثنين أنها تتوقع استئناف تصدير الحبوب 'هذا الأسبوع'، للمرة الأولى منذ بدء الحرب، عملًا بالاتفاق الموقع مع موسكو ورغم القصف الروسي الذي استهدف السبت ميناء أوديسا الذي يعتبر محوريًا لإرسال الشحنات. وقال وزير البنى التحتية أولكسندر كوبراكوف في مؤتمر صحافي 'نتوقع أن يبدأ العمل بالاتفاق في الأيام القليلة المقبلة ونتوقع إنشاء مركز تنسيق في اسطنبول في الأيام القليلة المقبلة. نحن نعد كل شيء للبدء هذا الأسبوع'. وأشار إلى أن العقبة الرئيسية بوجه تصدير الحبوب هي مخاطر القصف الروسي، ولا سيما بعد الضربة التي استهدفت السبت مرفأ أوديسا على البحر الأسود، في جنوب أوكرانيا. شركة سماسكو للأستقدام ترحب بخدمتكم نخدم جميع مناطق المملكة العربية السعودية بالتوصيل ، خدماتنا : تنازل و نقل كفالة و أستقدام من جميع الدول و بأسعار منافسة للجميع و متاح خدمة العمالة بالشهر للتواصل عبر تطبيق واتساب مركز خدمة
مصدر: aleqtisadiah - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
بسبب خلل قاتل.. 'التجارة' تستدعي 20 مركبة من هذا الطراز - صحيفة تواصل الالكترونيةلخلل في صواميل قفل نظام التعليق الخلفي، أعلنت وزارة التجارة، اليوم الإثنين، عن استدعاء 20 مركبة من طراز بورش 'Cayenne' موديل 2021.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »