ويشير براون إلى أن نظرتنا للأمور تلعب دورا كبيرا في تشكيل مسار حياتنا. فإذا كنت ترى، على سبيل المثال، أنك شخص غريب لا تنسجم مع الآخرين، فلن تتذكر إلا اللحظات التي تصرفت فيها بطريقة محرجة. أو إذا كنت مقتنعا أنك شخص"غير سعيد في العلاقات الغرامية"، فلن تختار لنفسك إلا العلاقات البائسة.
ويشير براون إلى داء آخر قد يؤدي إلى إصابتنا بالإحباط، وهو الفشل في اختيار الأهداف المناسبة. ويقول:"نحن ليس لدينا القدرة على تحديد الأهداف التي ترضينا بالفعل". فقد يضع الكثيرون المال كهدف أساسي في الحياة، على سبيل المثال، رغم أن الأبحاث النفسية أثبتت أن الثراء، عندما يتجاوز الحد الذي نحتاجه لتلبية احتياجاتنا الأساسية، لا يجلب السعادة.
لكننا حتى لو اخترنا الأهداف الصحيحة، يرى براون أن الخبراء الذين يروجون للتفاؤل والتفكير الإيجابي، يشحذون عزيمتنا ويجعلوننا نفرط في الثقة بأنفسنا إلى حد أننا نتجاهل انتقادات الآخرين رغم أن آراءهم عن حظوظنا في النجاح قد تكون أكثر واقعية من تطلعاتنا. ويرى براون في المقابل أن الفلاسفة الرواقيين يوفرون بديلا أفضل لعيش حياة سعيدة. إذ ينصح هؤلاء الفلاسفة اليونانيون بإمعان الفكر قبل اتخاذ القرار للتمييز بين الأشياء التي نستطيع أن نغيرها والأشياء التي تخرج عن نطاق سيطرتنا، وبالتالي يجب أن نتعلم كيف نتقبلها كجزء لا يتجزأ من حياتنا.
ويضرب مثالا بمباراة التنس، أو أي نوع من المنافسات، ويقول إنك إذا عزمت منذ البداية على الفوز، فهذا الهدف خارج عن إرادتك، وبمجرد ما تخسر نقاطا ستشعر بالفشل والقلق. لكنك في المقابل، لو قلت لنفسك منذ البداية سأبذل كل ما في وسعي لأقدم أفضل أداء، فأنت لن تكترث للخسارة، لأنك لم تخفق في تحقيق أهدافك.
سوسن الشاعر قلب نابض بحب القومية العربية والإسلامية والخليجية على وجه الخصوص .
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
'بلومبرغ': مؤشرات على تعافي أكبر اقتصادين عربيينذكرت 'بلومبرغ'، أن الوضع الاقتصادي في السعودية والإمارات قد تحسن في السنوات الماضية، في ظل مؤشرات تؤكد أن الانتعاش قد يكون مستقرا في أكبر اقتصادين بالعالم العربي. طيب تماام يعني هما مشيين صح والحمد لله ..ليه بقا نزلين تقطيع فيهم ليل ونهار وكأنهم فشله ومجوعين شعوبهم🤔🤔🤔 غصبا عليكم ياخونه غرب الشمال الحاقدين الحمدلله هذا من فضل الله .. نسأله دوام نعمه وأمنه والرخاء علينا وعلى المسلمين جميعاً قاطبة،،،
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
طارق الشناوي - عن الهزيمة النكسة!مرت قبل أيام هزيمة 5 يونيو (حزيران) 67 والتي أطلق عليها الكاتب الكبير محمد حسنين هيكل (نكسة)، وكأنه يضع قالباً من السكر على دواء مر، النكسة هي عودة للمرض بعد التعافي، وهو ما لا ينطبق قطعاً على هزيمة 67. حيث كنا نعيش تحت سطوة وهم القوة المفرطة، فتجرعن
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
هيئة الاتصالات لـ المسافرين: أوقفوا التحديث التلقائي لتطبيقات الجوالهيئة الاتصالات لـ المسافرين: أوقفوا التحديث التلقائي لتطبيقات الجوال التجوال_الدولي هيئة_الاتصالات صحيفة_المواطن
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
البنوك السعودية توجه نصائح مهمة للمسافرينالبنوك السعودية توجه نصائح مهمة للمسافرين وداعـاً للفياجرا والسنافي💊💊 مجموعه مالتي ماكا الامريكي الطبيعية 🌵 زيادة الانتصاب والصلابة 💪 علاج ضعف الانتصاب العلاج الاقوى للطلب التواصل واتساب wxa4
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
السعودية تحذر رعاياها من خطر النشالين في اليونانوجهت السفارة السعودية في اليونان نصائح للسياح السعوديين الراغبين في زيارة جزيرة ميكونوس اليونانية، لتفادي تعرضهم للسرقة من قبل محترفين. اخسر وزنــك بسرعة وامان مع المنتج الامريكي كلين9 من شركة فوريفر الامريكية⚡\r 🇸 🇦\r 👍 متابعة بشكل يومي طول مدة الكورس\r ::\r للطلب والاستفسار تواصل واتساب مع د. سهام📲\r\r wwFF ما سلمنا من النشالين العرب وقفت على اليونانيين Al djelda sa7😂
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
الإفراط بتناول المكسرات يحفز سرطان الكبديعرف الجميع فوائد المكسرات العديدة لصحة الإنسان، ولكن ظهر أن الإفراط في تناولها يصبح ضارا للصحة. كلين 9 اخسر 12-15 كيلو في 25 يوم\r 🌵\r منتج موثوق 100%\r 🌵\r 🔵\r البرنامج المتكامل من كلِين ناين👍\r //\r للطلب والاستفسار تواصل واتساب مع د. سهام📲\r\r \r\rtsca الله يحمانا ذبحتونا يعني ما ناكل شي
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »