وجه التجمع الصحي في مكة المكرمة، عددًا من النصائح المهمة للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة عيد الفطر المبارك.
وأوضح تجمع مكة الصحي، أنه يجب عدم الإفراط في تناول الحلويات والشوكولاتة أثناء زيارات العيد، كما يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء، إضافة إلى التقليل من شرب القهوة والشاي.ونصح أيضًا بممارسة نشاط بدني خفيف خلال أيام العيد للتغلب على الكسل وتجنب زيادة الوزن، إضافة إلى قرب مواعيد الوجبات تدريجيًّا إلى مواعيد الوجبات المعتادة، حيث إن الجسم مازال معتادًا على أوقات الإفطار والسحور في رمضان، والذي يساعد الجهاز الهضمي على التأقلم.
⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات الطبيعية💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 ✓كـٓريــمـات ✓حـبـوب ✓بـخٓـاخ √قـطـرات .. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسٰـلـنـــي ،،،، 🔛 .📞
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
5 نصائح هامه للحصول على نظام غذائي متوازن في #العيد - صحيفة الوئام الالكترونيةوجه التجمع الصحي في مكة المكرمة، عددًا من النصائح المهمة للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة عيد الفطر المبارك. وأوضح تجمع مكة الصحي، أنه يجب عدم الإفراط في تناول الحلويات والشوكولاتة أثناء زيارات العيد، كما يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء، إضافة إلى التقليل من شرب القهوة والشاي. ونصح أيضا بممارسة نشاط … ⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات الطبيعية💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 ✓كـٓريــمـات ✓حـبـوب ✓بـخٓـاخ √قـطـرات .. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسٰـلـنـــي ،،،، 🔛 .📞 🌹 تفضل ادخل على حسابى وأختار ما يناسك 🌹 🌹إختار علي زوقك 🌹 بإذن الله راح تكون مبسوط 💯✔ الحمدلله، نسيوا اللحم 🥩
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
نصائح للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة العيدنصائح للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة العيد 🤯😱😱مترو موسكو اول زياره لي تحت الارض قصور وفلل من زمن حقبه الاتحاد السوفيتي يارب اتوسل اليك باسمك ادعظم ان ترزق صاحب اليد الي ستدعمني فرحة يسجد لها باكيا ورزقا لاينتهي السلام عليكم ماتبي تأخذ اللقاح وتبي ينزل لك بتوكلنا ( بدون حظور) الحل عندي🔙صوره البطاقه ورقم جوال ابشر 🔙~الجرعه /الأولى 🔙~الجرعه /الثانيه 🔙~الجرعه /المعززة 🔙الجرعتين /سوى 🔙~للأطفال~من عمر 12سنه 🔙للتواصل واتساب ( 0545967548 ) اتفعيل التامينات فك حمايه الاجور اسقاط عامل..... اصدار اقامه .... فك نسبه بلاغ هروب شطب سجل تجاري ما تبي تاخذلقاح كارونه الحل موجود اولى ثانيه ثالثه 💉 فتح سجل مصنع مع تنزيل 119تاشيره نقل كفاله بدون قوى 🤝للتواصل ع/0573489273
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
برشلونة ينهي سجله السيئ على أرضه ويفوز على مايوركاتفوق برشلونة 2-1 على ريال مايوركا المتواضع، في دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، الأحد، ليضع نهاية لسجله السيئ بالخسارة في ثلاث مباريات متتالية على أرضه في كل المسابقات. ⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات الطبيعية💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 ✓كـٓريــمـات ✓حـبـوب ✓بـخٓـاخ √قـطـرات .. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسٰـلـنـــي ،،،، 🔛 .📞 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يوجد لدينا عاملات منزليه للتنازل : +اندنوسيا +فلبينية+اثيوبيا+بنقلادش يارب كل شخص جت عينه عالكومنت ان شاء الله مايمر هاليوم الا وربي جابر بخاطرك ومحقق لك امانيك وربي يسعدك دنيا واخره قل امين انا بحاجة وظيفة شغل ياجماعة الخير والله والدال على الخير كفاعلها اناخريج اقتصاد خبرة ٣سنوات في ادارة الاعمال والحمدللهأواي نوع شغل بشتغل والامانه موجوده
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
أمطار رعدية على الباحة حتى الـ 7 مساءأمطار رعدية على الباحة حتى الـ 7 مساء صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم ⏪ أفضل أنواع المقــٓويـات الطبيعية💫 للعلاقة الزوجـَية السٓعيدة 😍 ✓كـٓريــمـات ✓حـبـوب ✓بـخٓـاخ √قـطـرات .. و عـلكـة للـنساء ✓أجـهـزة تـٓكبـير والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسٰـلـنـــي ،،،، 🔛 .📞
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
انقسام في الاتحاد الأوروبي بشأن كيفية إنهاء الاعتماد على الطاقة الروسية - BBC News عربيالاتحاد الأوروبي لا يزال يعتمد بشدة على النفط والغاز الروسيين في الوقت الذي طبّق فيه العقوبات على مجالات عمل أخرى.
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
أوكرانيا: مقتل طفل في ضربة صاروخية على أوديساذكرت وكالة إنترفاكس الأوكرانية للأنباء، نقلا عن مسؤولين، أن ضربة صاروخية أصابت مبنى سكنيا وكنيسة في مدينة أوديسا المطلة على البحر الأسود في جنوب غرب أوكرانيا، ليلة الثلاثاء، مما أسفر عن مقتل طفل. أطفال سوريا والقدس كل يوم يموتون فهل هنالك فوارق للبراءة 🤔 يجب ان يسلم الاوكران مدينة اوديسا الجميلة كماهي للروس سلما او بإتفاق و الا يعرضونها للدمار كما حصل في ماريوبول. قتل للنا الاف الاطفال
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »