ينمو هذا الطعام الأزرق الصغير في ظروف بيئية قاسية، مما يعني أنه يحتاج إلى آليات وقائية للبقاء على قيد الحياة، في حين أن الفاكهة الحلوة المنعشة قليلاً قد طورت هذه الدفاعات للاستفادة من نموها، يمكنك أيضًا أن يستفيد منها جسم الإنسان، وفقًا للدكتور ديسون.التوت الأزرق غني بالمواد الكيميائية النباتية التي تسمى مركبات الفلافونويد التي تقدم تأثيرًا مضادًا للأكسدة، وفقًا لما نقله موقع "ديلي ميل" البريطاني.
أوضح الدكتور ديسون أن هذه الفاكهة لها العديد من الآثار الصحية بما في ذلك إصلاح الحمض النووي، والتخفيضات المفيدة في البروتينات الدهنية للكوليسترول، وإصلاح العظام والتحسينات المعرفية.أحد الأسباب التي تجعل التوت الأزرق يقلل من نسبة الكوليسترول في الدم يعود إلى كون الفاكهة غنية بالألياف القابلة للذوبان.من الأمعاء إلى مجرى الدم، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية البريطانية.
علاوة على ذلك، وجد بحث نُشر في مجلة The Journal of Nutrition الطبية، أن العنب البري خفض مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 27% في 8 أسابيع فقط.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أدوية الكوليسترول..حمض يخفض النوع الضار وفرص النوبات القلبيةكشفت دراسة طبية حديثة عن مركب يخفض مستوى الكوليسترول الضار، ويقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية.
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
كإجراء احترازي.. رائحة فاكهة تعيد طائرة إلى إسطنبول بعد تحليقهاتسبب رائحة كريهة، مصدرها فاكهة استوائية، في عودة طائرة كانت متجهة من إسطنبول التركية إلى برشلونة في إسبانيا.
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
اشربه يوميًا.. الشاي الأحمر يخفض الكوليسترول ويحمي من أمراض القلب القاتلة - صحيفة تواصل الالكترونيةارتفاع الكوليسترول، قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض قاتلة في القلب، لكن إجراء عدد من التغييرات في نمط الحياة، مثل تقليل الدهون المشبعة
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
باتباع هذا الأمر البسيط.. ستتخلص من الكوليسترول الضار في جسمك - صحيفة تواصل الالكترونيةنصح المجلس الصحي السعودي عبر صفحته الشخصية على 'تويتر'، بالمشي، لأن ذلك يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
درس من كارثة .. بناء منازل تقاوم الزلازلمن المفترض أن يكون المنزل ملجأ، ولكن عندما يضربه زلزال، يمكن أن يصبح قاتلا. ليست الهزات الأرضية هي التي تقتل، بل المنزل نفسه، انهيار الهياكل، والأرضيات الهابطة، والجدران المتهدمة. حولت الزلازل القوية التي هزت جنوب شرق تركيا وشمال سورية في 6 شباط (فبراير) شوارع بأكملها ومجمعات سكنية إلى أنقاض. كانت هذه عمارات شيدت حديثا، كجميع مبانينا تقريبا، من الخرسانة المسلحة بالفولاذ، تماما كما هو مذكور في كتب الهندسة المعمارية. فكيف يمكن أن تنهار على هذا النحو السيئ؟ شغال الان محاسب قانوني عليك ضريبه وصعب تسدد المبلغ تخفيض الضريبة والقيمه المضافه تخفيض غرامات تاخير السداد ازالة الفحص أصدار شهاده📑 الدفع بعد الانجاز☑️ ادخل على حسابي وأختار ما يسعدك✔ كتالوج دليل السعادة للرجال والنساء✔ لعلاقة زوجية ناجحة ومميزة ✔ هنا الاناقة والرشاقة والجمال✔ متوفر كل ما يخص صحتك وقوتك✔ ملاحظة/ متوفر لدينا أعضاء صناعية✔ أسعار مناسبة راسلني📲 AbAmri يارجال عندنا بيوت 🏠 انهارت بدون زلزال وبدون شي طاحة و الله لوتجي هزه بسيطه علوم بتشوف هوايل
مصدر: aleqtisadiah - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
رائحة فاكهة 'دوريان' تعيد طائرة إلى إسطنبول بعد تحليقهاطائرة تابعة للخطوط الجوية التركية تضطر للعودة إلى مطار إسطنبول كتدبير احترازي بعد تحليقها نحو مدينة برشلونة الإسبانية بسبب رائحة كريهة ناجمة فاكهة 'دوريان' الاستوائية الموجودة في الطائرة
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »