مع ارتفاع درجة حرارة الجسم، تتفتح الأوعية الدموية، وهو ما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ويجعل القلب يعمل بجهد أكبر لدفع الدم في جميع أنحاء الجسم.
في الوقت نفسه، يؤدي التعرق إلى فقدان السوائل والأملاح، والأهم من ذلك أن هذا يؤدي إلى تغير في التوازن بينهما. تسعى أجسامنا جاهدة للحفاظ على درجة الحرارة عند حوالي 37.5 درجة مئوية، سواء كنا في عاصفة ثلجية أو موجة حر، فهذه هي درجة الحرارة التي تطورت أجسامنا للعمل بها. ابق في الظل، واستخدم واقي من الشمس بدرجة عالية من عامل الحماية من الشمس والأشعة فوق البنفسجية، وارتد قبعة واسعة الحواف.كن على دراية بالمخاطر الخفية في الأنهار والمياه المفتوحة إذا ما أغرتك بالنزول فيها من أجل تخفيض درجة حرارة جسمك.استخدم ملاءات رقيقة، وبرد جواربك في الثلاجة قبل ارتدائها، والتزم بوقت نومك المعتاد، كما يقول خبراء.إذا كان من الممكن تقليل درجة حرارة جسده في غضون نصف ساعة، فإن الإنهاك الحراري لا يكون خطيرا في العادة.اجعله يستلقي وارفع قدميه قليلا.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بحكم قضائي، الفيل 'هابي' ليس إنسانا - BBC News عربيالحكم الصادر في المحكمة العليا في نيويورك، اعتبر أن أنثى الفيل 'هابي' لا تتمتع بذات الحقوق القانونية التي تحمي البشر. ههههههه منظمين القضيه والادعاء والقضاة كلهم من نقس الفصيله الحيوانية التي نسأل الله تعالى لها الانقراض..
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
الاتحاد الأوروبي يستأنف تقديم المساعدات المالية للفلسطينيين - BBC News عربيتجميد المساعدات كان قد نتج عن مخاوف من أن الكتب المدرسية الفلسطينية تمجّد العنف وتروج لمعاداة السامية. وبعدين بقولوا: كفار لازم نحاربهم إلى المفوضية الأوروبية الإغاثة ليس لشعب خزائن الأرض و نجائبها الشباب هذآ إلى اللصوص انا الكريم إبن الأكرمين تحت اقدامى يجرى نهر مقدس من الجنه إذا أراد الغرب أن نطعمه اطعمنا من خير هاجر نحن الأقرب لكم من إثيوبيا قلب العالم ولو اشانأ ان نمنع عنكم الطعام لمنعناه أن يمر عبر البحرين
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
لماذا تسعى منظمة الصحة العالمية إلى تغيير اسم جدري القرود؟ - BBC News عربيثلاثون عالماً قالوا إن استمرار الإشارة إلى الفيروس على أنه أفريقي غير دقيق وتمييزي. النوع ده من الأخبار بيزعلني اوي عشان بيفكرني بموقعنا في البؤس وسط البلاعه -مع احترامي للبلاعات واهميتها- ربما سوف تحول إسمه بالإخوان المسلمين العربية ربما حرصا على احساس الشواذ لأنهم أكثر أو ربما هم الفئة الثابت أنهم المصابين به.
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
'جو بايدن محق في الذهاب إلى المملكة العربية السعودية'-الفاينانشال تايمز - BBC News عربيتناولت الصحف البريطانية الصادرة الأربعاء العديد من القضايا من بينها قرار الرئيس الأمريكي، جو بايدن، إجراء زيارة إلى السعودية، وأوضاع المدنيين في أوكرانيا بعد شهور من الغزو الروسي، وإيجاد تفسير علمي للبهجة التي نشعر بها في الأيام المشرقة المشمسة. بايدن ذهب مذلول لأجل النفط ومن يحكم أمريكا ليس هذا المومياء منتهي الصلاحية ولكن حزبين والجميع مجمع على الانتقام من محمد بن سلمان فيصل لانه تجرا على منع النفط الجميع يعلم جزائه وعلى بن سلمان أن يعلم أن طريقه أصبح إتجاه واحد
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
لماذا دعا وزير باكستاني مواطنيه إلى شرب أكواب أقلّ من الشاي؟ - BBC News عربيانخفاض احتياط العملات الأجنبية بشكل سريع في باكستان ، يضع البلد أمام ضغوط على عمليات استيراد السلع. الموضوع صار يلزم زيارة لأردوغان يوزع عليهم أكياس الشاي من عبد الناصر ولليوم يطلبون من شعوبهم هذا المطلب عندما تأتي بوزير فاسد غير منتخب من قبل الشعب هو وحكومته المدعومة امريكيا توقع الأسوأ . احسان إقبال وزير فاسد يريد نظام تقشفي على الشعب من اجل السرقات. لماذا لايخفض راتبه مثلا اوبروتوكوله؟ مع ان باكستان ليست بحاجة إلى كل هذه الأمور حاليا ولكن مافيا الفساد تجبر الشعب على ذلك تعمدا
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
ما قصة 'حرب الويسكي' التي استمرت 50 عاما؟ - BBC News عربيالدنمارك وكندا وضعتا حدا لـ 50 عاما من الخلافات بينهما، بتوقيع صفقة تنهى أزمة ملكية جزيرة صغيرة جدا غير مأهولة في القطب الشمالي.
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »