لن تتخيلها.. 5 فوائد لجسمك يمكن أن تقدمها حبة كوسا واحدة

وتدخل الكوسا في عديد من الأطعمة؛ كمقبلات أو كوجبات رئيسة بفضل نكهتها المميزة والشهية والخفيفة في الوقت نفسه، وتنتشر أطباقها في الشرق الأوسط بشكل واسع جداً وتدخل في تحضير عديد من الأطعمة.

إضافة إلى ذلك، وفق "سبوتنيك"، يوفر القرع مضادات أكسدة مقاومة للأمراض، بما في ذلك "فيتامين سي" والبوليفينول، كما يوفر في أليافه "فيتامين أ" و"فيتامين ج"، بحسب أخصائية التغذية، جينا هولمز. ويشير مقال عام 2016 أيضاً إلى أن الألياف بشكل عام والموجودة بكثرة في الكوسا تعمل على تحسين إفراز الأنسولين، وهو الهرمون الضروري للحفاظ على مستويات معتدلة للسكر في الدم.إضافة إلى الفوائد السابقة، تسهم الألياف الموجودة في الكوسا بتعزيز مستويات الكوليسترول الصحية عن طريق تقليل الكوليسترول الضار .

السلام عليكم ورحمه الله *تخفيض المقابل المالي* *اصدار رخصه عمل ١٠٠* *تعديل الرسوم من ٦٥٠ الى ٧٥٠* *تحويل من مهني الى فردي* *تجديد اقامه منتهيه* *الغاء بلاغ هروب* *تبليغ هروب* *تأشيرة لمكتفي* *نقل كفاله مهني* *نقل كفاله فردي* *رفع المخالفات* تواصل وتساب 0580608794

شريحة نت زين مفتوح النظام القديم فاتورتها ب١٧١ ريال شهري شامل الضريبة وبدون استخدام عادل للتواصل خاص 📩

سداد متعثرات سمه سداد ايقاف الخدمات سداد القروض السابقه الراجحي 22 راتب الرياض 22 راتب الاهلي 19 راتب البنوك الاخرى 17 راتب استخراج قرض جديد سرعة الأنجاز للتواصل عبر الواتس اب / 0532288969 تسديد_القروض تسديد_قروض_بنكيه سداد_متعثرات_سمه سداد_ايقاف_الخدمات

صباح_الخير مدرستي اقدم خدمات إلكترونية🌼 🌼جداول وورداكسل بوربوينت 🌼خرائط مفاهيم 🌼عقود 🌼حل الاختبارات 🌼حل الواجبات 🌼إنشاء سيرة ذاتية 🌼عرض بوربوينت 🌼إنشاء أبحاث إحترافية 🌼انشاء ايميل 🌼للتواصل خاص

وصل صندوقها 70 ريال في حايل

نقُدم لكم خدماتنا الكترونية 📫: تسجيل في : دعم_ريف + استخراج وثيقة العمل الحر دعم_مربي_المواشي تمهير أبشر -حافز - جدارة - ساند - العنوان_الوطني قرض العمل_الحر تفضلو خاص لخدمتكم🌿💛

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقوم بعمل الاقرارات الضريبية والزكوية وتعديلها باسعار رمزية جدا بجانب استشارات ضريبية وزكوية ومحاسبية واسعار رمزية مقارنة بسوق العمل.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نقوم بعمل الاقرارات الضريبية والزكوية وتعديلها باسعار رمزية جدا بجانب استشارات ضريبية وزكوية ومحاسبية واسعار رمزية مقارنة بسوق العمل

يارب ارني عجائب قدرتك في تيسير الامور يااهل الخيراقسم بالله العظيم عاجز عن سدادها تكفون فزعتكم لو بالقليل الله يرحم والديكم ويسعدكم في الدارين اللهم بارك في ماله واولاده يارب 🙏 تنفيذ2164050312 المتبقي93800

تسجيل في ▫️دعم_ريف + استخراج وثيقة العمل الحر ▫️جدارة ▫️تمهير ▫️ساند ▫️قياس ▫️ ابشر ▫️حافز ▫️دعم المواشي ▫️ حجز مواعيد وخدمات أخرى بأسعار رمزيه ✅✅ تفضلو خاص👏

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

ما المكونات الغذائية التي يمكن أن تقلل من انتشار كورونا؟خلص باحثون في جامعة أميركية إلى أن بعض المكونات الغذائية يمكن أن تساهم في التقليل من تفشي فيروس كورونا المسبب لمرض 'كوفيد-19'. ال هيعمل فولود هعمل ليه باك
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »

العسكريون الانقلابيون في غينيا يؤكدون أنهم لن يسمحوا للرئيس المعزول بمغادرة البلادأعلن العسكريون الذين وصلوا إلى الحكم في غينيا جراء الانقلاب الذي شهدته البلاد الشهر الجاري أنهم لن يسمحوا للرئيس المعزول، ألفا كوندي، بمغادرة البلاد.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

هل يمكن أن تصبح الطحالب المكون الأساسي في مطبخ المستقبل؟ | DW | 18.09.2021تتمتع الأعشاب البحرية بالعديد من الفوائد الصحية، نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من العناصر الغذائية. وفي الوقت الحالي تبحث العديد من الدراسات في إمكانية أن تكون الطحالب بديلاً غذائياً في المستقبل. 😭😭😭😭 عازمكم على مجبوس طحالب كل شيء في الطبيعة إلا و فيه شيء مفيد للإنسان و الحيوان . الحياة فوق الأرض مترابطة منطقيا .
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

حماس: إعادة اعتقال الأسرى الفارين لن يغطي على حجم الانتصارحماس: إعادة اعتقال الأسرى الفارين لن يغطي على حجم الانتصار قال زاهر جبارين، عضو المكتب السياسي بالحركة، إن 'قيادة المقاومة تعمل لإتمام صفقة تبادل يكون من ضمنها الأسرى الستة' بعدما بلغوا عليهم حماس واستلموا المكافئه هاهم يتشدقون بهم العرق العصملي والكنعاني والفارسي يبيع إخوه وامه وابيه من أجل المال
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »

وزير إسرائيلي: لن نسمح بدولة فلسطينية بأي شكلقال وزير الشؤون الدينية في حكومة الاحتلال، ماتان كهانا، إن الحكومة الحالية لن تدير أي عمليات سياسية مع رام الله، ولن تسمح بأي شكل من الأشكال بإقامة دولة فلسطيني الصهاينة لن يسمحوا بإقامة دولة فلسطينية على أي جزء من أرض فلسطين، العار لعملاء إسرائيل. الخِيَّرة لصاحب الارض الشرعي 💯 لأ يعني فاجأتونا وصدمتونا. يا سفلة لم نؤمن يوما انكم تريدون لنا أي خير ولكن الزنادقة الذين يحكموننا يزينوا لنا ذلك للاستمرار بالاستحمار وبقاء البزنس
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »

الخارجية الأميركية: لن نتردد في مساءلة حزب الله على أنشطته المزعزعة للاستقرارأكدت المتحدثة الإقليمية باسم الخارجية الأميركية جيرالدين غريفيث، الأحد، أن العقوبات على حزب_الله اللبناني جاءت بسبب 'نشاطاته المزعزعة للاستقرار'، نقلا عن قناة 'إل بي سي آي' اللبنانية. حزب الله اللبناني هو المشكلة الحقيقية في لبنان وعون هو حليف حزب الله الإيراني والان هو مشكلة المنطقة العربية بأكملها لأنه يحارب إسرائيل بأوامر إيرانية على أرض عربية لبنان وسوريا استقرار اوووووو
مصدر: AlHadath - 🏆 25. / 51 اقرأ أكثر »