دبي، الإمارات العربية المتحدة -- أصبح عيد الفطر على الأبواب مع تركيب الزّينة والأضواء في الشّوارع، واستعداد العائلات لاستقبال الضّيوف، وتجهيز المساجد لاحتضان الشّعائر الدينيّة. ولكن كيف يمكن أن يلتزم الأشخاص بالفوائد الصحية التي تم اكتسابها خلال شهر رمضان؟
وقد يكون الإفراط في الطعام والنوم مغريًا خلال العيد، ولكن يُنصح الأشخاص بالاعتدال والحفاظ على نشاطهم. وتناول الحساب الرسمي لهيئة الصحة العامة السعودية بتغريدة على "تويتر" بعض النصائح لتساعدك على البقاء بصحّة جيّدة.الحفاظ على الفوائد الصحية التي تحققت خلال شهر رمضان وعدم إهدارها باتّباع ممارسات غير صحيةتناول وجبة إفطار خفيفة وصحية صباح يوم العيد لتجنّب عسر الهضمالمشي بانتظام وممارسة الرياضة بشكلٍ دائم لحياة أكثر صحة
أيام العيد ( بداية العودة للنظام غير الصحي ) ...والصحيح أن عيد الفطر ( يوم واحد فقط) وعيد الأضحى 4 أيام .
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
قصة أول عيد فطر احتفل به المسلمون | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدوليةقصة أول عيد فطر احتفل به المسلمون كشف الدكتور خالد الزعاق خبير الأرصاد والفلكي، أن المسلمين احتفلوا بأول عيد فطر لهم في السنة الثانية من الهجرة بعد فرض أول
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
'سعود الطبية': على أصحاب الأمراض المزمنة 'التقيُّد' بنظام غذائي صحي في العيدقدمت مدينة_الملك_سعود_الطبية نصائح عدة لأصحاب الأمراض المزمنة، تخص نظامهم الغذائي في عيد الفطر المبارك.
مصدر: al_jazirah - 🏆 12. / 63 اقرأ أكثر »
بعد اعتقال الغنوشي... الرئيس التونسي: نخوض حرب تحرير لفرض سيادة الدولةقال الرئيس التونسي قيس سعيد، خلال الاحتفال بالذكرى الـ67 لعيد قوات الأمن الداخلي: "من واجبنا المحافظة على الدولة ضد الذين يريدون إسقاطها وضرب مؤسساتها وحاولوا يائسين تفجيرها من الداخل". تيس خربها ... يعلم العم: يعلم ربي لا يشغلنا من امر الفانية ألا الباقية. لا انحاز ولكنه غالب على أمره.
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
أمانة الطائف تنهي استعداداتها لعيد الفطر.. هيأت 180 حديقة وزينت 188 شجرةكشفت أمانة الطائف عن أبرز استعداداتها لعيد الفطر المبارك، وذلك بتجهيز المواقع الخدمية، وتكثيف أعمال النظافة والصيانة، والرقابة الصحية والبيئة. وتفصيلاً، أوضحت ا
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
'أمانة الطائف' تكشف لـ'سبق' أبرز تفاصيل خطة الاستعدادات لعيد الفطر المبارككشفت أمانة الطائف عن أبرز استعداداتها لعيد الفطر المبارك، وذلك بتجهيز المواقع الخدمية، وتكثيف أعمال النظافة والصيانة، والرقابة الصحية والبيئة. وأوضحت الأمانة، ف حلوه تكشف لسبق
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
مصريون يؤجلون الاحتفال بـ«شم النسيم» لعيد الفطرأجّل قطاع كبير من المصريين طقوس احتفالهم بشمّ النسيم، وما يواكبه من تناول الأسماك المملحة من فسيخ ورنجة، بسبب صيام شهر رمضان، والاحتفال به خلال عيد الفطر الذي يحّل بعد أيام. ويرتبط الاحتفال بشم النسيم بعدد من الطقوس، تبدأ بتلوين البيض وتناول الأسماك
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »