يُعرض حالياًحقيقة أم خرافة.. هل تزيد حاجتنا إلى تناول الطعام خلال رمضان؟دبي، الإمارات العربية المتحدة -- هناك العديد من الطرق التي يمكننا فيها جعل وجباتنا أكثر صحية خلال شهر رمضان، وإليكم بعض النصائح التي يمكنكم تجربتها.
وشارك الحساب الرسمي لوزارة الصحة بسلطنة عُمان عبر "تويتر" بمقطع فيديو عن بعض طرق الطهي الصحية التي يمكن اتباعها من أجل توفير وجبات صحية على المائدة الرمضانية. وتتضمن تلك النصائح الحد من استعمال الزيوت والدهون عند إعداد الطعام، واستبدال القلي بالطهي بالبخار، أو السلق، أو الشوي. 🔴 من أجل وجود طعام صحي على مائدتك أستخدم طرق الطهي الصحية. #دمتم_بعافية #رمضان_كريم #تثقيف_صحي #وعيك_صحة https://t.co/F5u8duxEniكما أشار الفيديو إلى امكانية استبدال الحلويات بالفاكهة الطازجة والتي تُعد طريقة رائعة أيضاً لتحسين الصحة.واحرص أيضاً على تناول الخضار الطازجة لزيادة كمية الألياف الغذائية.ويُنصح أيضاً بممارسة النشاطات اليومية بشكل منتظم، مثل المشي السريع، أو السباحة، وغيرها.
اناشد خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين وجميع الأمراءو الأسره المالكه حفظهم في مساعدتي انا واسرتي التي تبلغ عددها 14 نفسآ في هذا الشهر الفضيل شهر الرحمه والمغفره والعتق من النار في تامين مسكن لي ولعائلتي حيث ان البنوك والشركات وزارة الاسكان والبنك العقاري رفضو اعطائي منزلآ
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
كيف سيسعى الجمهوريون إلى عرقلة عودة بايدن للاتفاق النووي؟بينما يجري مسؤولون أميركيون محادثات غير مباشرة مع الإيرانيين في فيينا، يناقش مشرعون جمهوريون في الولايات المتحدة استراتيجيات تجعل من الصعب على إدارة الرئيس جو بايدن، العودة إلى الاتفاق النووي، وذلك باستخدام أدوات تشريعية مرتبطة بالعقوبات التي وضعها الرئيس الأميركي السابق، دونالد ترامب. تعاني من الامساك الشديد❓ 😩 انتفاخ البطن والغازات والم القولون وتهيجه 😩 💢البواسير الداخلية او الخارجية😨 💢قرحة المعدة وعصر الهضم 😰 الحل الجذري 👇لمشاكلك🩺 ☎️للتواصل مع الدكتورة 👇 واتٍُـ سـاب📞 هذا حسابها 👇 DR_heiam0 7W0O و ذعر اسرائيلي اماراتي
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
شاهد كيف يستخدم الفطر لمكافحة آثار الحرائق المدمرةبعد موسم حرائق الغابات المدمر في ولاية كاليفورنيا، اجتمع عدد من المختصين في مجال حماية النظم البيئية لدراسة استخدام أحد أنواع الفطر والذي يعرف باسم "المحاري الشائع" في مكافحة آثار الحرائق المدمرة، حيث ثبت أنه يحلل بيولوجيًا مختلف المواد البتروكيماوية. راى قاسم في رؤيا - نجم كبير أو مذنب سيكون في النظام الشمسي ، في طريقه نحو الشمس ، ومع مروره على الأرض ، فإنه سيضع الأرض بأكملها في ظلام دامس. العديد من أحلام قاسم تتحقق بالفعل. لمعرفة المزيد قم بزيارة موقع أو ابحث عن ‘Muhammad Qasim Dreams’
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
كيف تورطت إدارة ترامب في 'فضيحة الهواتف'؟كشفت صحيفة 'واشنطن بوست' النقاب عن 'فضيحة' تورطت بها إدارة الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب، بعد أشهر من خروجه من البيت الأبيض. مجموعة علاج النحافة مجموعة التغذية وزيادة الوزن 👈 مجموعة التسمين 👉 المنتج الرائع للقضاء على النحافة و الحصول على جسم مثالى المجموعة تعمل على زيادة الوزن من 6 ل 8 كيلو خلال اسبوعين للطلب والاستفسار عبر رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية rickys_lokog KdGn
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
كيف حوّلت إسرائيل باحات المسجد الأقصى إلى ساحة معركة؟كيف حوّلت إسرائيل باحات المسجد_الأقصى إلى ساحة معركة؟ استمرت لساعات، بين القوات الإسرائيلية المدججة بالأسلحة، والمصلين الذين جاءوا للمسجد الأقصى، حتى يعتكفوا في 'الجمعة الأخيرة'، من رمضان ما أسفر عن إصابة 205 فلسطينيين سينتهى عهد الظلم والضعف والخنوع والركوع لغير الله وسنحيا كراما بعزة الاسلام، بأذن الله الامة الإسلامية الموحدة ستسحق الظلمة المجرمين العملاء الفاسدين والمحتلين لارض الاسلام، الكفاح واجب وتطهير الاراضي الإسلامية من نجاسة الظلمة والمحتلين والعملاء، لا عزة وكرامة لأمة بدون الإسلام
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
مواطن يروي كيف فقد والدته وشقيقه وزوجته بسبب الإبل السائبة على طريق النعيريةمواطن يروي كيف فقد والدته وشقيقه وزوجته بسبب الإبل_السائبة على طريق النعيرية تبحث عن علاج للضـ_ـعف الجنسـ_ـي👇 المستورد من خلاصة الاعشاب الطبيعية😍 كريـ_ـم جاجــ_وار يعمل على👇 1-يؤخر القـ_ـذف 2-يساعد على الانتصـ_ـاب ويقوية 3-يعمل على تـ_ـطويل القـ_ـطيب من 3-7سم 4-يناسب مرضى الضغط والقلب 🔴للطلب واتسـ_ـاب في الحساب الرسمي👇 carmensaviola EYO 🔥رمضـان كريم🔥 بدون رياضة او تعب اقضي على ال.وًزن واالك.ـرشـ و الترهـ.لات 🔥 عنا شي مضمون ونتائجة مميزة💪 بنزل من الـ.وزن 15ك خلال 21 يووم😍 من العشبة الطبيعية🌵 بدون اى رياضة او تعب 💚💘 🔥 👇الدكتورة على الصفحة👇 CernadasSegundo 5YA لتساقط الشعر وملئ الفراغات وعلاج الثعلبه تواصل معي خاص👌💥💥☄
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »