وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة آنا كارين هيدستروم، كبيرة أخصائيي الأبحاث في قسم علم الأعصاب الإكلينيكي بمعهد كارولينسكا في ستوكهولم بالسويد: “وجدنا أن النوم لفترات قصيرة جدًا أو المعاناة من نوعية النوم السيئة يزيد من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد فيما بعد بنسبة تصل إلى 50 في المائة”.ومرض التصلب العصبي المتعدد هو مرض تنكسي عصبي معطل يستهدف الجهاز العصبي المركزي للجسم، ويؤدي بشكل أساسي إلى قصر الاتصال بين الجسم والدماغ.
ويمكن أن يتسبب مرض التصلب العصبي المتعدد أيضًا في زيادة التوتر أو القلق وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب مما يقوض النوم، وفقًا للنتائج التي نشرت في مجلة جراحة الأعصاب والطب النفسي.ركز فريق البحث على ما يقرب من 2100 مريض بمرض التصلب العصبي المتعدد الكبار وحوالي 3200 من أقرانهم البالغين الأصحاء الذين تم اختيارهم عشوائيًا حتى سن 70 عامًا.
ويوُصِف “النوم القصير” بأنه أقل من سبع ساعات من النوم في الليلة، بينما تم تعريف “النوم الكافي” على أنه ما بين سبع إلى تسع ساعات. وتم ربط البقاء في السرير لمدة 10 ساعات أو أكثر على أنه “نوم طويل”.من بين أولئك الذين أصيبوا في النهاية بمرض التصلب العصبي المتعدد كان متوسط عمر المصابين 35 عامًا. وبعد تحليل الأرقام، قرر الفريق في النهاية أن المعاناة من “النوم القصير” بانتظام مرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد بنسبة 40 في المائة كشخص بالغ، مقارنة بالحصول على “نوم كافٍ” بشكل روتيني.
من ناحية أخرى، وجد أن أولئك الذين قالوا إن جودة نومهم في سن المراهقة كانت سيئة بشكل عام يواجهون مخاطر أعلى بنسبة 50 في المائة للإصابة بالمرض.
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »