التمر الهندي غني بالألياف وقليل المحتوى الدهني، مما يجعله عنصرًا غذائيًا ممتازًا مفيدًا لإنقاص الوزن، حيث يحتوي على مركبات الفلافونويد والبوليفينول التي يمكن أن تعزز عملية التمثيل الغذائي وتساعد في إنقاص الوزن.
يساعد التمر الهندي أيضًا على تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم، حيث يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة فيه والتي تسمى البوليفينول التحكم في الالتهابات في الجسم، والحماية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان، ومنع القرحة التي تظهر في البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء الدقيقة.ــ يؤدي تفويت الوجبات إلى بقاء المعدة فارغة لفترات أطول، ما يؤدي إلى إنتاج المعدة للكثير من الحمض، هذه الحموضة المتزايدة لديها...
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بوجبتي الإفطار والسحور.. 8 فوائد ذهبية لتناول التمراقرأ أهم وأبرز الأخبار والتقارير عربياً وعالمياً من قناة العربية في الشأن السياسي والاقتصادي والرياضي والصحي والمزيد حصرياً عبر موقعنا الالكتروني.
مصدر: AlArabiya - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
معرض وندوة عن النخيل وفن إنتاج التمور في مكتبة الملك عبدالعزيزاستضافت مكتبة الملك عبدالعزيز العامة مساء الثلاثاء 19 مارس الجاري ندوة ثقافية بعنوان: التمر.. صناعة وثقافة، وذلك ضمن نشاطها الثقافي والمعرفي للعام 2024م.
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
المحبوبة السمرانحن العرب نعتبر القهوة عربية فعندما نرحب بضيوفنا نقدمها مع التمر كجزء من البرتوكول العربي، فيما يدعي اليونانيون أنها يونانية الأصل، أما بالنسبة للأتراك فيعتبرونها إختراعا تركيا....
مصدر: AlwatanSA - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
6 مبادرات نوعية وبرامج تدريبية لرفع مستوى الإدارة الصحية في الشرقيةنظمت الجمعية السعودية للإدارة الصحية بالمنطقة الشرقية، مبادرة 'ديوان الإدارة الصحية' بنسختها الثانية في الدمام، وذلك لمناقشة إنجازات الجمعية للربع الأول من العام الجاري 2024.
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
593 مستفيداً من 26 ورشة عمل في مبادرة ”غذائي صحتي“ بالشرقيةاستفاد 593 شخصاً من مبادرة 'غذائي صحتي' التي نظمتها شبكة الدمام الصحية ونفذها قسم المحافظة على الصحة بالرعاية الصحية الأولية وفريق تعزيز الصحة في مكان العمل.
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
أمانة الطائف تكثف جهودها لتعزيز امتثال المرافق التجارية بالاشتراطات الصحيةأمانة الطائف تكثف جهودها لتعزيز امتثال المرافق التجارية بالاشتراطات الصحية
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »