وتفيد مجلة BMJ Nutrition, Prevention and Health، بأن الباحثين إيما ديربشير وجوان ديلانج يدرسان دور التغذية في تعزيز المناعة. لذلك درسا وحللا الدراسات العلمية المكرسة للمواد والمكملات الغذائية، التي تساعد على إعادة التأهيل بعد"كوفيد-19". وقد ركز الباحثان اهتمامهما على تأثير التغذية العلاجية في منظومة مناعة الأشخاص الذين أعمارهم تفوق 65 سنة .وكما هو معلوم تتكون منظومة المناعة من أربعة مكونات: الخلايا اللمفاوية التائية؛ الخلايا اللمفاوية البائية؛ ومنظومة المكملات والخلايا البالعة .
ويقول الباحثان،"هناك ما يكفي من الأدلة على أن سوء التغذية ونقص البروتينات والفيتامينات والمعادن، يؤدي إلى انخفاض قدرة منظومة المناعة في أداء وظيفتها بالمستوى المطلوب. لذلك تساعد الفواكه والفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والبروبيوتيك، على تعزيزها وتلعب دورا مهما في مقاومة الفيروسات والعدوى المرضية".
ويقترح الباحثان تناول المواد التالية الغنية بفيتامين C مثل البروكلي والحمضيات والغنية بعنصر الزنك مثل سرطان البحر والقنبري والفاصولياء والبيض المسلوق وكذلك المكملات الغذائية الغنية بفيتامين D بمقدار 50 ميكروغراما في اليوم.
💢💢💢💢💢 قطرة الاثارة النسائية المانية💯 تعمل على الدلع وزيادة المُحنة ساهلة الاستخدام 💯 ليس لها طعم ولا لون💯 امنة وصحية وليس لها اضرار ابدا 👇للطلب واتساب في الحساب الرسمي👇 Abeeaarabedalt1 Rafm
الان اقوي مرهم KSA مرهم جل ماكس مان الخيار الافضل 💯 كريم ماكس مان لعلاج الضعف الجنسي وتأخير القذف صلابة /متانة/ شدة 💯 للطلب واتساب في الحساب الرسمي joa122000 ARB
الان فقط الجهاز متوفر بجميع مدن المملكة جهاز هاند سوم الامريكي لتكبير وتضخيم العضو وزيادة الانتصاب جهاز فائق الجودة ونتيجة سريعة💯💯 امريكي USA 👇للطلب واتساب في الحساب الرسمي👇 camcaei wef
مجموعة علاج النحافة مجموعة التغذية وزيادة الوزن \r\r👈 مجموعة التسمين 👉 المنتج الرائع للقضاء على النحافة و الحصول على جسم مثالى\r المجموعة تعمل على زيادة الوزن من 6 ل 8 كيلو خلال اسبوعين\r\rللطلب والاستفسار عبر رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية\rLina_ramal12 7vTt
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »