شرب الشاي والقهوة في منتصف العمر يمنحك قوة عند الكبر

  • 📰 aawsat_News
  • ⏱ Reading Time:
  • 109 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 47%
  • Publisher: 53%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب من الشاي أو القهوة يومياً في منتصف العمر يمكن أن يبقيك أقوى في سن الشيخوخة، حيث يرتبط بانخفاض احتمالية الإصابة بالضعف الجسدي.

https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/4623281-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%AD%D9%83-%D9%82%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A8%D8%B1موظف يقوم بإعداد طلب قهوة لأحد العملاء في مقهى

وبعد بلوغ المشاركين سن 73 عاماً، طُرحت بعض الأسئلة عليهم، بما في ذلك أسئلة حول أوزانهم ومدى شعورهم بالحيوية والنشاط، كما فُحِصُوا أيضاً لمعرفة قوة قبضة اليد لديهم والوقت المستغرق لإكمال اختبار للوقوف والمشي إلى وجهة معينة. وأظهرت النتائج أن شرب القهوة أو الشاي في منتصف العمر ارتبط بانخفاض احتمال الإصابة بالضعف الجسدي في أواخر العمر.وأكدت دراسة نُشرت العام الماضي أن شرب كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يومياً يمكن أن يطيل العمر بشكل ملحوظ، حيث قلل شرب القهوة المطحونة من احتمالية الوفاة بنسبة 27 في المائة، بينما قللت القهوة سريعة الذوبان من هذه الاحتمالية بنسبة 14 في المائة، مقارنة بنسبة 11 في المائة للقهوة منزوعة الكافيين.

وأظهرت الأبحاث أن استخدام الأطفال والمراهقين أجهزة الاستماع الشخصية يعد أحد أكثر أشكال التعرض للضوضاء انتشاراً؛ إذ يمكن أن يؤدي التعرض المفرط أو المطول لهذه الأجهزة إلى فقدان السمع، أو الطنين، أو احتداد السمع، وهي حالة قد تبدو فيها الأصوات اليومية عالية ومؤلمة بشكل لا يطاق، وفق التقرير. https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/4621476-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89كشفت دراسة أميركية أن دواءً معتمداً يقلل بشكل كبير من خطر تطور سرطان الخلايا الكلوية ذي الخلايا الواضحة، وهو النوع الأكثر شيوعاً من سرطان الكلى.

وخلال الدراسة التي أُجريت على 746 مريضاً بسرطان الخلايا الكلوية ذي الخلايا الواضحة، أُعْطِيَ نصف المرضى بشكل عشوائي دواء «بيلزوتيفان»، بينما تناول النصف الآخر العلاج القياسي للمرض وهو دواء «إيفيروليموس ». وبعد متوسط 25.7 شهر من المتابعة، كان المرضى الذين يتناولون «بيلزوتيفان» أقل عرضة لتقدم المرض بنسبة 26 في المائة، مقارنة بالمجموعة الأخرى. وكان معدل الاستجابة الإجمالي أعلى أيضاً مع «بيلزوتيفان» بنسبة 22 في المائة مقابل 3.

ووفقاً لصحيفة «التلغراف» البريطانية، فقد أجريت الدراسة الجديدة بواسطة باحثين من كلية لندن الجامعية، وشملت أكثر من 7000 بريطاني، بمتوسط عمر 65 عاماً، تُوبِعَتْ عادات نومهم وأُخْضِعوا لاختبارات تتعلق بصحتهم العقلية.وحدد الباحثون مدة النوم المثالية بأنها من 5 إلى 9 ساعات.وقالت أوديسا هاميلتون، المؤلفة للدراسة: «لقد وجدنا في دراستنا أن قلة النوم تتسبب في إصابة الأشخاص بالاكتئاب وليس العكس».

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 16. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

توقف عن شرب القهوة والشاي قبل النوم بـ 8 ساعات | صحيفة المواطن الالكترونية للأخبار السعودية والخليجية والدوليةتوقف عن شرب القهوة والشاي قبل النوم بـ 8 ساعات نصحت وزارة الصحة، الجميع بعدم تناول الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم بـ 8 ساعات.
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »

الجيش العراقي يشتبك مع البيشمركة في «فراغ» العمال الكردستانياشتبكت قوة تابعة للجيش العراقي مع وحدة من قوات البيشمركة الكردية في بلدة «مخمور»، غربي أربيل، بعد خلاف بين الطرفين حول إعادة الانتشار في مواقع جبلية.
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

محملة بالمساعدات.. 17 شاحنة تدخل غزة عبر معبر رفحبعد أن تكدست منذ الصباح عشرات الشاحنات الإغاثية عند معبر رفح الحدودي بين مصر وغزة في انتظار السماح بدخولها إلى جنوب القطاع، الذي يعاني نقصاً حاداً في الغذا
مصدر: AlArabiya - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

محملة بالمساعدات.. قافلة شاحنات ثانية تدخل غزة عبر رفحبعد أن تكدست منذ الصباح عشرات الشاحنات الإغاثية عند معبر رفح الحدودي بين مصر وغزة في انتظار السماح بدخولها إلى جنوب القطاع، الذي يعاني نقصاً حاداً في الغذا
مصدر: AlHadath - 🏆 25. / 51 اقرأ أكثر »

فتح ساعات قليلة وأغلق.. شبح المجاعة يخيم على معبر رفحأكثر من 170 شاحنة إغاثة تتكدس منذ صباح اليوم الأحد عند معبر رفح الحدودي بين مصر وقطاع غزة في انتظار السماح بدخولها إلى جنوب غزة، الذي يعاني شحا حادا في الغ
مصدر: AlHadath - 🏆 25. / 51 اقرأ أكثر »

البورصة الروسية في المنطقة الخضراء والدولار عند أدنى مستوى في أكثر من شهرارتفع مؤشرا بورصة موسكو، في تعاملات اليوم الاثنين، كما صعدت العملة الروسية وتم تداول الدولار دون مستوى 95 روبلا، وذلك للمرة الأولى منذ 13 سبتمبر الماضي.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »