أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أهمية فيتامين"B6" أو البيريدوكسين بشكل عام، وما هي الأغذية الغنية به من أجل حصول الجسم عليه بطرق طبيعية.
وقالت المدينة إن فيتامين البيريدوكسين يساهم في تزويد الطاقة بالجسم، وكذلك في صنع خلايا الـدم الحمراء، وكذلك في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. وأضافت أن مصادره الطبيعية هي الدواجن أو الديك الرومي أو الأسماك، وكذلك منتجات الألبان والمكسرات وحبوب الإفطار المدعمة والموز والشوفان. ونوهت إلى أن من مصادر الفيتامين الطبيعية أيضاً السبانخ والبروكلي، مضيفة أن تناول الأغذية الغنية بالفيتامين بشكل زائد عن الحد قد يؤدي لضعف في أعصاب الذراعين والساقين.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
195 ألف موعد بعيادات «سعود الطبية» في2022195 ألف موعد بعيادات سعود_الطبية في2022 صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
'سعود الطبية': للاختناق مسببات وهذه طرق علاجه'سعود الطبية': للاختناق مسببات وهذه طرق علاجه.
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
تركيا تقدم 90 طنا من المساعدات الطبية إلى لبنانأرسلت تركيا مساعدات تضم 90 طنا من الأدوية والمستلزمات الطبية إلى لبنان الذي يعاني مؤخراً من أزمة اقتصادية
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
عبدالله الطبية: لا تشتر المواد من الثلاجة إذا كانت مكشوفة أو درجة تبريدها غير جيدة'عبدالله الطبية': لا تشتر المواد من الثلاجة إذا كانت مكشوفة أو درجة تبريدها غير جيدة مدينة_الملك_عبدالله_الطبية إرشادات_صحية
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
تدشين الحملة الطبية التطوعية الثانية للجراحة بحضرموتدشن مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية أمس الأول الحملة الطبية التطوعية لجراحة التجميل والحروق والتشوهات في هيئة مستشفى سيئون العام بمحافظة حضرموت، بمشاركة متطوعين سعوديين من...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
وظائف شاغرة بجامعة الملك سعود للعلوم الصحية في عدة مدن - صحيفة تواصل الالكترونيةأعلنت جامعة الملك سعود للعلوم الصحية عبر موقعها الإلكتروني للتوظيف، عن توفّر وظائف شاغرة، في عددٍ من التخصصات، لحملة الدبلوم فأعلى، للعمل
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »