حذر علماء من تناول فاكهة الموز على معدة فارغة في الصباح لما قد يسببه ذلك من أضرار كثيرة بالجسم.
وأوضح العلماء أن تناول الموز على معدة فارغة يمكن أن يخل بالتوازن الحمضي القاعدي في الجسم ما يؤدي إلى ظهور مشكلات مثل ضيق التنفس والتعب والارتباك والغثيان والدوار وارتعاش العضلات، وذلك رغم تأكيدهم على أن هذه الفاكهة بشكل عام مليئة بالمعادن والفيتامينات والألياف. وفي هذا الصدد، قالت الخبيرة في قسم اللياقة البدنية بمؤسسة"JustCBD" ناتالي كوموفا، إن الموز يعد مصدرا مهما للمغنيسيوم والبوتاسيوم، وله مجموعة من الفوائد الصحية، ولكن تناوله على معدة فارغة أول شيء في الصباح يمكن أن يضر بالصحة.
من جانبه، أشار خبير التغذية إبريل جاميسون، إلى أن تناول الموز على معدة فارغة صباحا يمكن أن يؤدي إلى زيادة مؤقتة في قلوية الدم، ويسبب أعراضا مثل الغثيان والدوار وغيرها.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
خبراء تغذية يحذرون من طعام صحي 'يمكن أن يؤذيك' عند تناوله على الإفطارلا يختلف خبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الإفطار، لكنهم يحذرون من أن تناول طعام صحي واحد قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه عند تناوله على معدة فارغة، وفقًا لسبوتنيك
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
رغم فوائدها.. ثمرة تضر بصحتك عند تناولها على الإفطاريبدو تناول الموز طريقة صحية لبدء يومك، فهو ثمرة مليئة بالمعادن والفيتامينات والألياف، ولكن يجب الحذر لأن تناولها على معدة فارغة يمكن أن يخل بالتوازن الحمضي القاعدي ويسبب المزيد من المشاكل الصحية. اليوم التفاصيل |
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
استشارية تغذية تُحذر من تناول هذا النوع من الأطعمة بوجبة #الإفطار - صحيفة الوئام الالكترونيةلا يختلف خبراء التغذية على أهمية تناول وجبة الإفطار، لكنهم يحذرون من أن تناول طعام صحي واحد قد يسبب ضررًا أكثر من نفعه عند تناوله على معدة فارغة. وتقول ناتالي كوموفا، الخبيرة في قسم اللياقة البدنية في مؤسسة JustCBD: ' يعد الموز مصدرًا مهمًا للمغنيسيوم والبوتاسيوم'، مضيفة :'هذه المعادن لها مجموعة من الفوائد الصحية، ولكن … خصم خاص 50 % على العاملات الان من شركة سماسكو العرض يشمل جميع الجنسيات 💯 ١-(إندونيسيا) ٢-( سيرلانكا) ٣-(بنجلادش) ٤-(الفلبين) ٥-(أوغندا) ٦-( كينيا) العرض يشمل جميع الجنسيات هذه الأسعار تشمل الضريبه و الراتب و التوصيل ..
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
استهدفت محطات الطاقة.. هجمات روسية تقطع الكهرباء في أوكرانياتسببت الهجمات الصاروخية الروسية الأخيرة على أوكرانيا في حدوث أضرار كبيرة لنظام الطاقة، بما أسفر عن انقطاع الكهرباء، وفقا لشركة "أوكرينيرهو" المشغلة لشبكة... خصم خاص 50 % على العاملات الان من شركة سماسكو العرض يشمل جميع الجنسيات 💯 ١-(إندونيسيا) ٢-( سيرلانكا) ٣-(بنجلادش) ٤-(الفلبين) ٥-(أوغندا) ٦-( كينيا) العرض يشمل جميع الجنسيات هذه الأسعار تشمل الضريبه و الراتب و التوصيل ..
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
توضيح مهم من 'حساب المواطن'.. هل التغير في الراتب يؤثر على الأهلية؟ -كشف 'حساب المواطن' عن الخطوات التي يتعين على المستفيدين القيام بها عند التغير في الراتب، وذلك ردًا على استفسار لأحد المستفيدين
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
'لم يفقدوا الأمل'.. إنقاذ أسرة تركية من تحت الأنقاض بعد 138 ساعة من الزلزالرغم مرور أكثر من 138 ساعة على الزلزال تمكنت فرق البحث والإنقاذ من انتشال أسرة تركية من 3 أشخاص من تحت الأنقاض في ولاية قهرمان مرعش. allah yardimciniz olsuni
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »