ووجدت دراسة أن تناول القهوة قبل الإفطار قد يكون له تأثير سلبي على التحكم في نسبة مستويات السكر بالدم، وهو عامل خطر للإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
ومن أجل الدراسة، طلب الباحثون في جامعة باث من 29 رجلاً وامرأة من الأصحاء المشاركة في ثلاث تجارب مختلفة عند المساء، مع فترة لا تقل عن أسبوع بين التجارب. وفي ليلة أخرى، خاض المشاركون تجربة النوم متقطع ذاتها، ولكن هذه المرة تناولوا قهوة سوداء قوية قبل 30 دقيقة من تناول المشروب المحلى عند استيقاظهم.ووجدت النتائج أن ليلة واحدة من النوم المتقطع لم تؤدي إلى تفاقم نسبة الجلوكوز في الدم واستجابات الأنسولين لدى المشاركين، مقارنة بالنوم العادي في الليل، على الرغم من أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن فقدان ساعات عديدة من النوم أو عدة ليال من قلة النوم قد يكون له تأثير سلبي.
حقيقةً أنا شخص لا أتناول القهوة لاقبل ولا بعد الإفطار إذا بتنشرو مقال عن ال Nescafe
طبعا بعد الفطور أفضل
قد جربت الطريقتين وجدتها بعد تناول الفطور نكهتها أفضل
اذا كنت تحتاج الي مساعده مهما كانت أمد لك يد العون والمساعدة واترك رسالة على الرسائل الخاصه ويتم الرد عليها بإذن الله تعالی مني انا شخصيا ونسال الله تعالى أن ينثر في خطاويكم الخير والبركه وأتمنى لكم توفيق والنجاح الدائم في حياتكم وانا من يقوم بالرد شخصيا وكلتك أمري يالله 🇸🇦
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
سبب قوي يمنعك من تناول القهوة قبل الإفطاريبدأ الملايين يومهم بشرب القهوة مباشرة عند الاستيقاظ، لكن الخبراء يحذرون من ذلك قائلين إن تناولها با...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
العثور على سيدة حية وسط البحر بعد عامين من اختفائهافي حدث غريب من نوعه، عثر صيادون على سيدة على قيد الحياة في وسط البحر قبالة سواحل كولومبيا، وذلك بعد عامين من اختفائها.وبحسب صحيفة «نيويورك بوست»، فقد وجد الصيادون السيدة، التي تدعى أنغليكا غيتان (46 عاماً)، يوم السبت الماضي، على بعد كيلومترين من مدين احلف ان الله على كل شيء قدير لاإله إلا الله
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
مخاوف من ترويع الناخبين بعد دعوة ترمب أنصاره لمراقبة الاقتراعاستنكر ديمقراطيون وخبراء انتخابيون مستقلون أمس الأربعاء دعوة الرئيس دونالد ترمب أنصاره للعمل كمراقبين فعليين لانتخابات نوفمبر (تشرين الثاني)، قائلين إنها دعوة ضمنية لترويع الناخبين في مخالفة واضحة للقانون.وفي حين يحكم العملية الانتخابية خليط من القوا
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
أول تغريدة من ميلانيا ترامب بعد إعلان إصابتها وزوجها بكورونانشرت ميلانيا ترامب سيدة أمريكا الأولى تغريدة على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي، تويتر، بعد إعلان الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب إصابتهما بفيروس كورونا. فى حاله عدم تعافى ترامب ومات فمن سيخلفه فى منافسه بايدن وماذا ينص الدستور الامريكى لجهنم
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
أول تعليق لمدرب ليفربول بعد خروج فريقه من كأس الرابطة الإنجليزيةتحدث مدرب ليفربول، يورغن كلوب، بعد خسارة فريقه أمام أرسنال في دور الـ16 لكأس الرابطة الإنجليزية لكرة القدم، مؤكدا أنه 'إذا كان هناك من يجب أن يفوز في الـ90 دقيقة، فهو نحن'. بتعاني من سُرعه القذف 😔\r وضعف الانتِصاب 😔\r والبُرود الجنسي اثناء العلاقه الحميمه😔\r\r ❤\r\r 😊\r\r ❤\r\r للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية siham502 oF3 يسعدنا انضمامكم لصفحة القرآن الكريم
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
بعد عودتك للعمل من المكتب تعرف على حقوقك كموظفنشرت مجلة 'فاست كومباني' الأمريكية مقال رأي للكاتب فينسنت وايت استعرض فيه حقوق الموظف القانونية في مكان العمل بعد رفع القيود الاجتماعية وعودة الموظفين إلى مقرات عملهم... إلى كل القلوب الرحيمة أختكم يتيمة الأب مهجرة بالخارج بسبب مليشيات إيران الطائفية الإرهابية. عملت قناة على اليوتيوب لعلها تكون مصدر رزق لنا وتسد حتى القليل من حاجياتنا اليومية انا وامي واختي واخوي الصغير اطلب من الجميع طلب بسيط جدا ان يشتركوا فيها.
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »