التركيز على الخيارات الصحية كأسلوب حياة من شأنه تعزيز الصحة البدنية والعقلية بل وطول العمر. ينصح الخبراء في موقع aurorahealth، باتباع عدة خطوات بسيطة لتفادى أمراض الشيخوخة والتمتع بصحة جيدة. إذ أنهم يحذرون من الإكثار من تناول الحلوى، مشيرين إلى أن السكر يزيد أيضا من عمر البشرة ويؤدي لفقدان مرونتها وحيويتها، بحسب الموقع الأمريكي المهتم بالأخبار الطبية.أكد البروفيسور كلاوس روترمند، في حواره مع Dw، أن المرء في سن الشيخوخة يحتاج إلى قدر كبير من الثقة بالنفس.
وهنا يقوم الجسم بترميم تلك الألياف التالفة لنحصل على كتلة عضلية جديدة أكبر من السابقة."مع مرور الزمن يفقد الجسم قدرته على محاربة آثار الجذور الحرة التي تتكون نتيجة التعرض للمواد الكيماوية والملوثات، مما يؤدي للشيخوخة المبكرة. وينصح خبراء الصحة بتناول مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات A و C و E وبيتا كاروتين الموجودة في الخضروات الطازجة والفاكهة. والتي تحارب الحرة وتصلح الخلايا وتوقف من تأثيرها عليها والحد من أضرارها.
المسنين الذين افنوا حياتهم في خدمة بلدهم واصبحوا مسنين حولتهم بلدانهم الي فقراء
انا سمعت انه المانيا عندهم مشكله. بالخزائن من كثرة المال عرضت عليهم يخزنوها عندي لكن لم اجد رد 😹😹☹️
الالمان ذولاء مازالات افكار هتلر لديهم ومنها من لايستطيع العمل فليس له حق في الحياه
حرام والله يستحقون الافضل
ابتزاز ومساومات وتعويضات الخ😂😂
اذكر لنا وش فعلت إسرائيل وماسون في ألمانيا من بعد مجزرة هتلر 😅😅كم شفطوكم يورو؟
بسبب إسرائيل ونظام ماسون لاعب فيكم لعب
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ماستركارد وبروجرس سوفت تدخلان في شراكة لتبسيط حلول الحوالات في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقياستتعاون الشركتان لتبسيط حوالات المستهلكين العابرة للحدود وتسريعها ستتمكّن البنوك من تقديم خدمات ماستركارد العابرة للحدود بنصف الوقت الذي كانت تستغرقه في السابق دبي، الإمارات العربية المتحدة – 06 ديسمبر 2021 – دخلت ماستركارد في شراكة استراتيجية مع شركة بروجرس سوفت المزودة لحلول المدفوعات الآنية، وذلك بهدف تسهيل التكامل مع شبكة MastercardMEA ProgressSoft 😍😍🤩🤩🤩🤩🤩🤩😍😍😍 MastercardMEA ProgressSoft ✅عفاء مقابل المالي ✅كرت عمل ١٠٠ ريال ✅اعفاء رسوم المرافقين 🔰تعديل الرسوم 🔰تجديد اقامة وجوازات 🔰الغاء بلاغ هروب 🔰بلاغ هروب 🔰تصفير مخالفات المرور 🔰قرض بنكي بقيمة ٦٠الف 🔰تصفير غرامات مكتب العمل 🔰رفع ايقاف الخدمات↘️ ⬅️للتواصل وتس اب الربط اعلا الصحفة MastercardMEA ProgressSoft ﷽
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
عامل يغفو في الهند ليستيقظ في الإماراتاستيقظ عامل حقائب بأحد مطارات الهند ليجد نفسه في مدينة أبو ظبي الإماراتية، الأمر الذي تسبب في إثارة الحيرة والجدل عن كيفية وصوله إلى هناك وتحقيق السلطات معه. شئ حلو هاذي غفوة جابت له تمشية مجانية
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
لافروف: هناك طابور من الشركات الروسية الراغبة في العمل في المنطقة الصناعية بالسويسصرح وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف أن هناك عددا كبيرا من الشركات الروسية التي ترغب في العمل في المنطقة الصناعية بقناة السويس في مصر.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
شهادت نساء تعرضن للتعذيب والاعتداء الجنسي في معتقلات الجيش في ميانمار - BBC News عربينساء ألقي القبض عليهن بسبب مشاركتهن في الاحتجاجات المناهضة للحكم العسكري في ميانمار، يتحدثن عن تعرضهن للتعذيب والاعتداء في السجون ومراكز الاستجواب تاجر تعذيب النساء والاطفال .. ياويل الدنيا سهل وبسيط ... شوف يوم القيامة شديد العذاب ... حسبي الله ونعم الوكيل شهادة وليس شهادت.. *قرض الاسرة_ *قرض الزواج *قرض العمل الحر*☑️💵💵💵☑️ *للموظفين والعاطلين عن العمل موظف عسكري موظف شركة حكومية* *من بنك التنمية*🔥💵 *استخرجلك قرض 120الف بدون فوائد* 💵💵💵💵💵💰💰💰💰💰 *السداد الشهري 3000 *10ايام ويكون القرض بحسابك ان شاءالله
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
وفد برلماني فرنسي في ثاني زيارة لتايوان لدعمها في ظل التوتر مع الصينفي ثاني زيارة من نوعها يقوم وفد برلماني فرنسي بزيارة إلى تايوان الأربعاء. وتأتي الزيارة ضمن إطار سلسلة زيارات أوروبية وأمريكية للجزيرة، وتعطي مؤشرا على دعم الغرب لمكانة تايوان على الساحة الدولية، مما… ههههههه
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »
قراءة في الصحافة العالمية - مسار محفوف بالمخاطر في تونسفي الصحف اليوم: ما هي تداعيات قرارات الرئيس التونسي قيس سعيد على المشهد السياسي في تونس؟ وهل ينجح المسار الذي خطط له؟ القوات الفرنسية تنسحب من مدينة تومبوكتو المالية، ووثائق تكشف أن شركة 'فاغنر' الرو…
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »