وكان التعرّض لأي كمية من الضوء أثناء فترة النوم مرتبطًا بارتفاع معدل انتشار مرض السكري، والسمنة، وارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن من الرجال والنساء، حسبما ذكرته فيليس زي كبيرة مؤلفي الدراسة ورئيسة طب النوم في كلية طب فاينبيرغ بجامعة نورث وسترن في مدينة شيكاغو بولاية إلينوي الأمريكية، لـCNN.وحلّلت دراسة نُشرت في وقت سابق من هذا العام، من قبل زي وفريقها، دور الضوء في النوم لدى البالغين الأصحاء في العشرينيات من العمر.
وأوضحت زي أن الضوء الخافت تسلّل إلى الجفون وأعاق النوم لدى الشباب على الرغم من حقيقة أن المشاركين ناموا وأعينهم مغلقة. وأوضحت زي: "نحن في الواقع نقيس كمية الضوء التي يتعرض لها الشخص من خلال جهاز استشعار ونقارن ذلك بنشاط نومه واستيقاظه على مدار 24 ساعة"، مضيفة: "ما أعتقد أنه مختلف وجدير بالملاحظة في دراستنا هو أن لدينا بيانات موضوعية حقًا باستخدام هذه الطريقة".
يا كذبين عمري كله انام و النور والع ولا شفت اي مخاطر و النوم احلا من الشوكولاته
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استطلاع رأي يظهر أن 80% من الأمريكيين يرون أن الأوضاع في بلادهم تسير 'بشكل سيئ'أظهر استطلاع للرأي قامت به قناة 'CBS' الأمريكية أن 80% من المواطنين الأمريكيين يعتقدون أن الوضع في بلادهم يسير 'بشكل سيئ'. العقوبات الغير مدروسة والقادم أسوأ إن شاء الله وكما قال بوتين: انتهى عصر القطب الواحد
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
مستشار تربوي يحذِّر من ساعات ما بعد الاختبار: لا بد من تفعيل دور المدرسة والمعلمين رقابيًّامستشار تربوي يحذِّر من ساعات ما بعد الاختبار: لا بد من تفعيل دور المدرسة والمعلمين رقابيًّا. ما باقي على المعلم الا يوصل الطالب لبيتهم ويتأكد انه دخل ويقفل عليه الباب 🤣🤣🤣🤣 الفلسفةاللي الله يحرمنا منها 🤪 🤣🤣 ههههه
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: من المرجح أن تشتري أمريكا نظام دفاعي متطور لأوكرانيامصدر: من المرجح أن تشتري أمريكا نظام دفاعي متطور لـ أوكرانيا صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
5 وقائع تكشف حجم ما يسرقه مقربون من النظام المصريفي الوقت الذي تتواصل فيه محاكمة 4 متهمين في القضية المعروفة إعلاميا بـ'رشوة وزارة الصحة'، وبينهم طليق وزيرة الصحة الدكتورة هالة زايد، والتي كُشف عنها في تشرين الأول/ أكتوبر 2021؛ فقد تفجرت قضايا فساد جديدة وسطو على أموال الدولة.. وهذه باكستان الاسلاميه بكثر شعبها تسعى للتطبيع
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
جونسون: أخشى أن تجبر الأزمة الاقتصادية كييف على قبول اتفاق سلام سيئ مع موسكو | #رادارقال رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون، إنه يخشى من أن تؤدي الأزمة الاقتصادية في أوروبا، إلى الضغط على أوكرانيا لقبول اتفاق سلام مع روسيا وصفه بالسيئ. ودعا... امشط شعرك بالأول وبعدين تفلسف 7حظظ7 خنزير حقير
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
إسبانيا تؤكد أن قمة الناتو في مدريد لن تبحث انضمام أوكرانيا للحلفأكد وزير الخارجية الإسباني خوسيه مانويل ألباريز، أن مسألة انضمام أوكرانيا إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو) لم تكن موضوع مباحثات ولن تكون خلال قمة الحلف على طاولة المباحثات. تستاهل أوكرانيا كل هذا التخبط والدمار هي من جعلت نفسها لعبة في أيدي الغرب وأمريكا
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »