كشفت دراسة حديثة أن قضاء اليوم في ضوء ساطع يخفض مستويات السكر في الدم قبل العشاء، مقارنة بقضاء اليوم في الضوء الخافت.
ولاحظت الدراسة المنشورة، في مجلة « Diabetologia» أن وجود ضوء ساطع في المساء يؤدي لانخفاض معدل التمثيل الغذائي أثناء النوم، لهذا تجنب الضوء الساطع في المساء لخفض خطر زيادة الوزن.وسبق وأشارت دراسات سابقة، كما نقلت عنها جريدة «ديلي ميل» البريطانية، أن فيتامين «د»، ومصدر الأساسي الشمس، يساعد بشكل كبير فى تعزيز الأنسولين في الجسم، مما يحتمل أن يمنع الإصابة بمرض السكري.
وتقول الدراسة، المنشورة في المجلة الأوروبية لعلم الغدد الصماء، إن تناول جرعة عالية من فيتامن «د»، يمكن أن يحسن أيضًا الجلوكوز للمساعدة في منع تطور مرض السكري. واعتمدت الدراسة على فحص 96 مريضًا يعاني من مرض السكري من النوع الثاني، حيث كشفت النتائج انخفاض معدل السكر بالدم، بعد التعرض المنتظم لأشعة الشمس لمدة نصف ساعة في اليوم.
وتم قياس علامات وظيفة الأنسولين واستقلاب الجلوكوز قبل وبعد ستة أشهر من تناول جرعة عالية من فيتامين «د» حوالي خمسة أضعاف الكمية الموصى بها.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة: المنظفات والمبيضات والكحول فعالة في مكافحة عدوى كورونا\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية بيع دعم حسابات لايكات رتويت زيادة متابعين تويتر مسابقات 🏆 بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ،،، نستقبل جميع اعمال الجرافيكس خدماتنا ⬇️ تصميم شعارات تصميم هوية تجارية تصميم بروشور تصميم بوستر تصميم بنر تصميم بزنس كارد تصميم إعلان تصميم منيو تصميم إنفوجرافيك تصميم سيرة ذاتية تصميم ختم تصميم دعوات تصميم بـ الخط الحر تصميم ستيكر تصميم مخطوطات بأسعار مناسبة للمزيد خاص
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
دراسة: النشاط البدني يخلصك من الاكتئاب في دقائق\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية بيع دعم حسابات لايكات رتويت زيادة متابعين تويتر مسابقات 🏆 موافقة من الخارجية زيارة إلى السعودية وتحويلها إلى إقامة دائما **زوجة ابن** **بنت اخ** **ابن اخ** **زوجة اخ** **اخ** واقدر اجيب لك اي موافقة تبيها وتحويلها إلى إقامة دائما اصدار كروت زيارة جميع الجنسيات (خدمات مكتب عمل وجوازات) تصفير الزكاة 🇸🇦إلغاء بلاغ هروب بدون 🇸🇦الغاء خروج نهائي 🇸🇦بلاغ هروب أقامة منتهية 🇸🇦تعديل من مهني إلى فردي 🇸🇦تعديل رسوم 650الى 750 🇸🇦تعديل مهني 🇸🇦نقل كفاله 🇸🇦تجديد أقامه 🇸🇦الغاء مخالفات 🇸🇦خروج نهائي تواصل خاص
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
صحيفة ألمانية: أسعار الطاقة والأغذية في البلاد مستمرة في الارتفاعأشارت صحيفة Frankfurter Allgemeine الألمانية إلى استمرار ارتفاع أسعار الطاقة والسلع الغذائية في البلاد، على خلفية النزاع في أوكرانيا. cSbyFNTVGZ46pst على الشعوب ألغربيه ان تخرج الى الشارع بعصيان مدني كي تسقط حكوماتهم التي تركض وتهرول وراء سراب امريكي يحسبه الضمآن ماء بش هكاكا المافيا يخرجو لأستراليا.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
القتال يستعر في ماريوبول وروسيا تقصف مصنع صواريخ في كييفقالت أوكرانيا إنها تحاول كسر الحصار الذي ضربته القوات الروسية حول ماريوبول مع احتدام القتال حول مصنع إيليتش لتصنيع الصلب في المدينة، في حين شهدت العاصمة كييف بعضا من أقوى الانفجارات في أسبوعين. روسيا تقول بأنها قصفت مصنع صواريخ مثلما قالت في المرات الأخرى بأنها قصفت قواعد عسكرية , لكن في الواقع تجدها قصفت مستشفيات , روضات أطفال , مساكن ....... يا أهي إستعار شو ماريبول قربت تسقط بقا مصنع ازوفستال وحدو و تصقط المدينة
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
سفير موسكو في تل أبيب: مزاعم إسرائيل بشأن الوضع في أوكرانيا لا أساس لهانفى السفير الروسي لدى تل أبيب، أناتولي فيكتوروف، صحة مزاعم كبار المسؤولين الإسرائيليين، بمن فيهم وزير الخارجية يائير لابيد، بشأن ارتكاب الجيش الروسي 'جرائم حرب' في أوكرانيا. انتم أغبياء،، إسرائيل رأس النيتو والغرب عدوكم،، يهود روسيا باسرائيل أعدائكم 😂عاملهم أعداء صهاينة متجمعة…قاتلهم الله اذا ذكرت اسرائيل كانك تذكر فرنسا وبريطانيا أعداء 😄
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
أشهى الأطباق العربية والروسية في تحدي الطعام بين الزملاء في RTيقال في روسيا افضل اكل بالعالم معروف بلاد الشام سوريا لبنان الاردن خاصتا سوريا تخيل مقبلات فوق الخمسين نوع 👏
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »