" الأمريكية، فإن الأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات يوميا أو أكثر، دون ممارسة أي نشاط بدني، معرضون للإصابة بالسكتة الدماغية أكثر بسبع مرات من أولئك الأشخاص الذين يجلسون أقل من أربع ساعات ومارسوا الرياضة على الأقل لمدة 10 دقائق يوميا.وشارك في الدراسة الصادرة عن جمعية القلب الأمريكية، 143 ألف شخص أعمارهم من 40 وفوق، لا يعانون من أي أمراض سابقة.
وبينت الدراسة أن هناك تفاعلا بين الوقت المستغرق للجلوس وممارسة الرياضة والعمر، حيث سجلت أكثر إصابات السكتة الدماغية للأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات فأكثر ولا يمارسون نشاطا بدنيا.وذكرت حميعة القلب الأمريكية، أن البالغين يجب أن يحصلوا على 150 دقيقة على الأقل أسبوعيا من النشاط البدني معتدل الشدة، فيما ذكر جندي أنه من المثالي أن يكون هذا النشاط في فترات تزيد على 10 دقائق في المرة الواحدة.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة أمريكية: الجلوس 8 ساعات يومياً يضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغيةأفادت دراسة جديدة بأن الأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات يومياً والذين تقل أعمارهم عن 60 عاماً معرضون أكثر لمخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »
دراسة تكشف عن آلية جديدة تحمي من ألزهايمردراسة تكشف عن آلية جديدة تحمي من ألزهايمر 📍عندي شريحة زين النظام القديم فاتورتها شهري ب171 ريال فقط.. لايوجد عليها مديونية ولا يتغير النظام بعد النقل والنقل متاح لجميع مناطق المملكة. التواصل خاص
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
دراسة إسرائيلية: الجرعة الثالثة من لقاح 'فايزر'/'بيونتيك' ضد كورونا تقلل بدرجة كبيرة مخاطر الإصابةأظهرت دراسة نشرت نتائجها وزارة الصحة الإسرائيلية، أن الجرعة الثالثة من لقاح 'فايزر'/'بيونتيك' الواقي من فيروس كورونا عززت بدرجة كبيرة الحماية من الإصابة. الموت الذي تفرون منه سيلاقيكم حتما سواء أقبلت أو جزعتم
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
دراسة: صخور 'العنب البري'' على سطح المريخ يمكن أن تحتوي على الماءقد تحمل الصخور التي كانت تجمع الغبار في معهد سميثسونيان منذ القرن التاسع عشر أدلة لوجود الماء على المريخ. لا يوجد الحياة إلا على الأرض انتهى إشاعة
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
دراسة تكشف ٧ أعراض تدل على احتمالية الإصابة بالخرفالخرف هو مصطلح شامل لمجموعة من الحالات المحددة التي تسبب تشوهات دماغية تؤدي إلى انخفاض في مهارات التفكير، ويمكن أن يكون لها تأثير على سلوكك ومشاعرك وعلاقاتك. انا سوري مقيم بمصر معي عائلتي واطفالي كثره على الديون وانكسرت بأجره البيت بسبب الظروف السيئه محتاج قرض حسن 10000 جنيه وبقدر اسدد منو كل شهر ٥٠٠ ارجو من اهل الخير مساعدتي بالقرض ومعي جميع اثباتاتي ورب العالمين كفيلي بسداد القرض 💯تصفير الضريبه الضريبه💯 تخفيض الزكاه تخفيض الزكاه عليك ضريبه وصعب تسديد المبلغ الحل عندي تصفير ضريبه المضافه ازالة الفحص تصفير غرامة الضبط الميداني تصفير غرامة تاخير السداد انجاز مضمون باذن الله 💯والاتعاب بعد تشييك💯 لتواصل واتس اب0583436549
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
دراسة: الاحترار المناخي زاد احتمالات وشدة فيضانات الصيف في أوروباأظهرت دراسة نشرت الثلاثاء، أن الاحترار المناخي زاد أضعافا من احتمالية وشدّة الفيضانات التي اجتاحت ألمانيا وبلجيكا في يوليو الماضي، وأوقعت أكثر من 200 قتيل، وخلّفت أضرارا بمليارات اليوروهات. اقتربت الساعة
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »