من المهم إجراء بدائل في النظام الغذائي بدلا من مجرد إضافة أطعمة الحبوب الكاملة- جيتي
ويحمل تحسين النظام الغذائي مفتاحا لتقليل دهون البطن، وتشير الأدلة إلى أن زيادة تناول طعام معين يمكن أن يساعد في هذا المسعى. ولاحظ الباحثون في مركز"جين ماير" التابع لإدارة الزراعة الأمريكية لأبحاث التغذية البشرية للشيخوخة ، في جامعة تافتس، كميات أقل من الدهون الحشوية لدى الأشخاص الذين اختاروا تناول الحبوب الكاملة في الغالب بدلا من الحبوب المكررة.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
دراسة: هذا ما سيجنيه الاحتلال اقتصاديا من التطبيع
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
دراسة: ريمديسيفير لم يقلص فرص النجاة من فيروس كوروناخلصت تجربة سريرية لمنظمة الصحة العالمية إلى أن عقار ريمديسيفير، الذي تنتجه شركة جيلياد ساينسز، ليس له تأثير يذكر على مدة بقاء مرضى كوفيد-19 في المستشفى أو فرصهم في النجاة. كلة بيتكلم على دواء و تم نسيان فيتامينات مقويات المناعة و أغذية تقوية المناعة ولم تذكروا أيضا مخاطر المقليات و الزيوت المهدرجة
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
دراسة تحذر من 'وباء مركب' يهدد العالمكشفت دراسة عالمية حول صحة الإنسان، أن العالم يواجه 'عاصفة عاتية' من زيادة معدلات الإصابة بأمراض مزمنة وأمراض معدية مستمرة وإخفاقات في الصحة العامة وهو ما تسبب في زيادة معدلات الوفاة خلال جائحة كوفيد-19. ✅ الان للجميع تبي تنحف وتتخلص من وزنك الزائد\r 🎀\r \r 🎀\r مع مجموعة ' كلين ناين ' تخلص من الكرش والترهلات وانزل 14 كيلو خلال 25 يوم بدون مضاعفات او اضرار \r 🎀\r للطلب والاستفسار للتــواصل عبر الواتـس د. لينا رمال📲\r\r Lina_ramal990 oywY حساب غاية في الروعة. indexarabic هو كورونا المركب وما بعده...
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
رئيس شركة المياه: 50% من عملاء السكني فواتيرهم أقل من 50 ريالاً شهرياًرئيس شركة المياه: 50% من عملاء السكني فواتيرهم أقل من 50 ريالاً شهرياً قطرة سبنش فلاي الالمانية الاصلية تعمل على الاثارة والمحنة تعمل على الدلع الجنسي بشكل جنوني وذهاب العقل 💯 رغبة زايدة لدي النساء والقضاء على البرود الجنسي💯 💯 SEXWEMAN للطلب واتساب في الحساب الرسمي👇 soofiangeletti bZY كذاب أوصي الجميع بقوله تعالى ﴿يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكونوا مَعَ الصّادِقينَ﴾
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
مسؤول في «صافر»: تفريغ الناقلة من النفط أهم من الصيانةشكك مسؤول رفيع في شركة «صافر لعمليات الإنتاج والاستكشاف» المالكة للناقلة «صافر» في قدرة الأمم المتحدة والدول المانحة على تحمل تكاليف عمليات تشغيل الناقلة المتهالكة، بعد صيانتها «في حال نجحت عملية التقييم والصيانة»، على حد تعبيره.وفي حين بيَّن أن التح اخسر 15 كيلو من وزنك باقل من شهر\r\r \r\r بدون ~رياضة مجهدة✓ رجيم قاسي\r\r مع منتج كلين ناين🌵\r\r \r\r الاول عالميا ، مصرح ،صحي ،بدون اثار جانبية\r\r ::\r\r 🌵🌵🌵\r ::\r\r للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية DrSiham990 9d6Y
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
تايلاند: حظر تجمع أكثر من خمسة أشخاص ومنع المنشوارت على الإنترنت للحد من الاحتجاجات الشعبيةأصدرت السلطات التايلاندية مرسوم طوارئ ودخل فورا حيّز التنفيذ يتمثل في فرض 'حظر على تجمّع خمسة أشخاص وما فوق' وعلى 'رسائل إلكترونية معيّنة' من شأنها 'أن تضرّ بالأمن القومي'. وذلك يعد يوم جديد من المظ… اخسر 15 كِيلو في اقل من 30 يوم مع كورس التنحيف كلين9 افضل منتج لتخسيس في الشرق الاوسط\r\r \r\r ارسل وزنك وطولك عبر الواتساب 📲 وبحددلك المناسب\r\r \r\r 💐\r\r \r\r 🍄\r\r\r للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية DrSiham990 gJMC
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »