دراسة: شرب الشاي يحمي بنية الدماغ.. كم كوب يوميا؟

  • 📰 Arabi21News
  • ⏱ Reading Time:
  • 34 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 17%
  • Publisher: 51%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

تتعدد الفوائد الصحية لشرب الشاي، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي من الإصابة بمرض السكري، لذلك يعتبر المشروب المثالي للنظام الغذائي ا

وقال"فنغ لي" الذي قاد الدراسة:"تقدم نتائجنا أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، وتشير إلى أن شرب الشاي بانتظام له تأثير وقائي ضد التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم المخ".وأضاف لي:"لقد أظهرنا في دراساتنا السابقة أن الذين يشربون الشاي لديهم وظيفة معرفية أفضل بالمقارنة مع الذين لا يتناولون الشاي".

من جهته، قال استشاري التغذية العلاجية، محمد عبد السلام:"يحتوي الشاي بجميع أنواعه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والمغذيات، التي لها تأثير قوي على الجسم، وهذا يتضمن تحسين وظائف الدماغ، إضافة إلى أن المركبات التي توجد في الشاي الأخضر يمكن أن تحسن وظيفة الدماغ وتجعلك أكثر ذكاء":"تقلل العناصر الغذائية في الشاي من تشكل الجذور الحرة في الجسم، مما يحمي الخلايا والجزيئات من التلف، ومن المعروف أن هذه الجذور الحرة ترتبط أيضا بالشيخوخة وجميع أنواع الأمراض".

ولفت إلى أن"دراسات سابقة أشارت إلى أن الكافيين بشكل عام يُحسن العديد من الجوانب المختلفة من وظيفة الدماغ، بما في ذلك تحسين المزاج واليقظة وسرعة رد الفعل والذاكرة".

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

كنت بشرب ١٥ كوب شاي في اليوم وعمل لي مشاكل في القولون والمعدة

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 26. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

دراسة تؤكد: الجثث تتحرك لمدة عام بعد الوفاةأكدت دراسة حديثة أن الجثث تتحرك لمدة عام أو أكثر أثناء تحللها رغم وفاة أصحابها، فيما اعتبر بعض الخبراء أن نتائج الدراسة ستكون مفيدة في التحقيقات الجنائية.ووفقا لمجلة «تايم» الأميركية، ذكرت الباحثة الأسترالية التي أجرت الدراسة، أليسون ويلسون، أنها وجد نحن تراب نمشي على تراب ،،،،الدنيا ولا شي في كتاب لابن الجوزي او ابن ابي الدنيا ذكر فيه تحرك وجوه بعض الموتي بعد دفنها عن القبلة ( والمعلوم ان المسلمين يدفنون موتاهم والوجه نحو القبلة) وقال في الكتاب ان الاهالي في بغداد بعد اكتشافهم ذلك كانو يضربون وتد حول الرأس اذا تحرك لكن لم يفد ذلك أيضاً !
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

دراسة تحذر من خطر انقراض هذا الحوتتقرير جديد صادر عن المجموعة غير الربحية للدفاع عن المحيطات "أوشينا"، يحذر من خطر الانقراض الذي يهدد الحوت الأطلسي الشمالي "الصائب" إذا لم يتم وضع تدابير حماية فورية. في شعوب جالسه تنقرض وانتم همكم الحوت 🔻ما هو حكم المشاركة في الإنتخابات !؟ إقرأ لتعرف ☟ اّجمَلَ_ايامكم_خطوبه_زواج_عزوبيه اَلَنصرْ_السد \\
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »

دراسة إسرائيلية ترصد سياسة حماس في غزةقالت ورقة بحثية إسرائيلية إن 'حركة حماس توجه حالة الإحباط الداخلي في الساحة الفلسطينية نحو إسرائيل، مما يدفع بباقي المنظمات المسلحة في قطاع غزة لمد الحبل أكثر م اخوان .....🤣🤣🤣🤣🤣
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »

دراسة: المراهقون الذين يمتنعون عن المواعدة يتمتعون بصحة نفسية أفضلماذا لو لم يقم ابنكم المراهق بالمواعدة حتى الكلية أو بعد ذلك؟ هل يفقد أي من تطوره العاطفي؟ استطلاعات المدرسين مهمة، وأظهرت أن الطلاب الذين امتنعوا عن المواعدة لم يحصلوا فقط على درجات أعلى في المهارات الاجتماعية والقيادية ، بل كان لديهم أيضاً درجات منخفضة في الاكتئاب مؤسسة الفر-قان كلمة صوتية لأمير المؤ-منين : أبي بكر القرشي البغد-ادي بعنوان: (وقل اعملوا) BTSiًnRiyُadhTickeِts اِشهرْ_كذبه_عند_الُبناتُ عبداِّلٍله بن مَساعد هلٌ_ّتِحب_رّرياَضه_ركوب_الخيل اَلٌنصرُ_السد_دوري_اسيا اَكرَمَ عفيف عبداْلَكرّيمُ حسن مؤسسة الفر-قان كلمة صوتية لأمير المؤ-منين : أبي بكر القرشي البغد-ادي بعنوان: (وقل اعملوا) BTSiًnRiyُadhTickeِts اِشهرْ_كذبه_عند_الُبناتُ عبداِّلٍله بن مَساعد هلٌ_ّتِحب_رّرياَضه_ركوب_الخيل اَلٌنصرُ_السد_دوري_اسيا اَكرَمَ عفيف عبداْلَكرّيمُ حسن س الحمد لله على نعمة الإسلام
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »

دراسة تكشف مفاجأة: عشاق الجبن ظهروا قبل 6 آلاف سنةتوصلت دراسة بريطانية إلى اكتشاف مثير، مفاده ان 'إنسان الكهف' الذي عاش قبل 6 آلاف عام، كان يقبل على تناول الجبن ومنتجات الألبان بشراهة، رغم أن جسمه لم يكن قادرا على تحمل سكر اللبن (اللاكتوز). عشاق المقلقل متى ظهروا؟ وهل عشاق المقلقل بالكعل اقدم؟ الجبن إماراتي
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »

دراسة: هذه التحديات الأمنية لإسرائيل بالمنطقةقالت دراسة إسرائيلية إن 'إسرائيل تواجه جملة تحديات أمنية وعسكرية متلاحقة في المنطقة، تبدأ بإيران، وصولا إلى قطاع غزة، وانتهاء بحزب الله في لبنان، إسرائيل أصبحت تفعل ماتريد دون تحدي مع الأسف
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »