خبيرة تغذية تحذر من خطورة اللوز

  • 📰 RTARABIC
  • ⏱ Reading Time:
  • 14 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 9%
  • Publisher: 51%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن اللوز يحتوي على مواد مغذية تحسن عمل القلب والأوعية الدموية والدماغ. ولكن تناوله قبل المعالجة الحرارية يهدد بمشكلات صحية.

وتشير الخبيرة، إلى أن اللوز يحتوي على مادة السيانوغليكوزيد أميغدالين ، التي يعطي تحللها اللوز رائحته ومذاقه المر المتميز.وتضيف فوس، بعد خضوع اللوز لمعالجة حرارية لن تشكل هذه المادة السامة أي خطر على الصحة.

ووفقا لها، يمكن تناول ما لا يزيد عن 30 غراما من المكسرات في اليوم. وتقول،"تتميز المكسرات بإمكانية حفظها خلال فترة طويلة دون أن تفقد خصائصها المفيدة ومذاقها اللذيذ. لذلك يمكن تناولها خلال الرحلات الطويلة، وفي حالات عدم وجود إمكانية لتناول وجبة طعام كاملة".

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

اللوز الامريكي والصيني هو الخطير اللوز السوري واليمني بنأكل قدر ما نستطيع زي الحلاوه ولله الحمد

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 28. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

خبير تغذية يحذر من الإفراط في شرب المياهحذر خبير التغذية التركي جيزيم توبوزلو من أن اتباع نظام غذائي مائي يمكن أن يسبب ضررًا إلى جانب الفوائد. وأوضح توبوزلو أن هذا النظام لا يتناول فيه الشخص أي طعا لعشاق التاريخ: هل تعلمون أن في الرياض القديمة شارع كان اسمه شارع الغنم. وهل تعلمون أنه سمي أيضا شارع بور سعيد تضامنا معها وقت الاعتداء عليها؟ بالمناسبة اليوم أكثر سكانه من الأشقاء المصريين ومحلاته تبيع البضائع والأكلات المصرية. تعرفوا على الشارع هنا قديش الافراط بيكون خبير ماله اسم شكله 👰🏽‍♂️👨🏻‍🔬
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »

«الغذاء والدواء» تحذر من استخدام المضادات الحيوية الموضعية دون الحاجة لهاحذرت هيئة الغذاء والدواء، من استخدام المضادات الحيوية على شكل كريمات ومراهم موضعية دون الحاجة. وقالت «الغذاء والدواء»، عبر حسابها على «تويتر»، إن استخدام الم
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »

مسؤول سوري يحذر المزارعين من خطورة بذار القمح التي توزعها القوات الأمريكية بسورياأفادت وكالة 'سانا' بأن التحاليل المخبرية بوزارة الزراعة السورية أثبتت عدم صلاحية بذار القمح التي قدمتها القوات الأمريكية عبر 'هيئة الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية' بريف القامشلي. دي حرام قمح روسيا هو اللي حلال...ينعل ابوكوا انتوا الاتنين
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »

موجة خامسة لكورونا تهدد أوروبا.. وأمريكا تحذر من 4 دولتواصل الدول الأوروبية جهودها لوقف الموجة الوبائية الجديدة لفيروس كورونا، من خلال فرض قيود صحية جديدة، وسط مساع لفرض إلزامية التطعيم كحل أمام ارتفاع وتيرة الإصاب
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »

منظمة الصحة العالمية تحذّر من احتمال تسجيل 700 ألف وفاة جديدةحذّرت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، من أن عدد الوفيات من جرّاء كورونا في أوروبا قد يرتفع من 1.5 مليون حاليا إلى 2.2 مليون بحلول مارس 2022، إذا بقي الوضع على حاله.
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »

98 مرشحا لرئاسة ليبيا ومبعوث الأمم المتحدة يستقيل فجأة | DW | 23.11.2021استقال مبعوث الأمم المتحدة إلى ليبيا السلوفاكي يان كوبيش من منصبه حسب مصادر دبلوماسية، فيما أعلنت المفوضية العليا للانتخابات في ليبيا أن العدد النهائي للمترشحين للانتخابات الرئاسية بلغ 98 مرشحاً بينهم امرأتان.
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »