وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة"فيتشيرنايا موسكفا" إلى أنه من ضمن هذه المواد العسل والفواكه الحلوة والثمار.وتضيف، يحتوي الموز والكاكي والعنب، على نسبة عالية جدا من السكر. وأن العسل يحتوي على نسبة عالية من سكر الفركتوز، الذي لا يحفز إفراز الأنسولين، أي أنه مفيد لمن يعاني من النوع الأول من مرض السكري، ولكنه من جانب آخر يسبب زيادة الوزن.
وتحذر الخبيرة من خطورة الأطعمة ذات المؤشر المرتفع لنسبة السكر مثل أصناف المعكرونة اللينة والأرز الأبيض والنقانق والصوصج والصلصات.وتضيف، إن الإفراط بتناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر المخفي يؤدي إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم، الذي بالإضافة إلى زيادة الوزن، يسبب تلف الأوعية الدموية وخطر مقاومة الأنسولين أو مرض السكري.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
#إنفاذ يشرف على 10مزادات لبيع 174 عقارًا ومزادًا للمنقولات من المجوهرات والذهب - صحيفة الوئام الالكترونيةأعلن مركز الإسناد والتصفية 'إنفاذ' إقامة 10 مزادات علنية تتنوع ما بين مزادات حضورية وإلكترونية، لبيع عقارات ومنقولات في مختلف مناطق المملكة في المدة ما بين 9 إلى 16 أكتوبر 2022م. وتعرض المزادات أكثر من 174 أصلًا من العقارات تتنوع ما بين عقارات من أراضٍ تجارية وسكنية وزراعية وفلل وعمائر، و ما يتجاوز الـ50 قطعة … نبغي نسأل انفاذ من المسؤل عن تحديث الصكوك لنا ثمانيه اشهر ضايعين بين مركز الاسناد والمحكمة المصدرة ولا ندري وين راح صك العقار
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
#حساب_المواطن: يومان على إيداع دعم دفعة أكتوبر - صحيفة الوئام الالكترونيةقال برنامج حساب المواطن، إن إيداع دعم الدفعة الـ59 (أكتوبر 2022م) سيكون بعد يومين، في حسابات المستفيدين. وذكر حساب «خدمة المستفيدين» التابع للبرنامج –عبر تويتر- أنه «يتم صرف الدعم بشكل دوري في اليوم العاشر من كل شهر ميلادي». وتابع البرنامج: «سوف يتم ايداع الدعم للدفعة التاسعة والخمسين، يوم الإثنين بتاريخ 10 أكتوبر». …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
إصابات #كورونا_في_كورياالجنوبية تسجل نحو 20 ألفا خلال 24 ساعة - صحيفة الوئام الالكترونيةسجلت كوريا الجنوبية اليوم 19431 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الساعات الأربع والعشرين الماضية، مما يرفع إجمالي حالات الإصابة إلى 24 مليونا و953 ألفا و135، حسبما أعلنت الوكالة الكورية لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وأوضحت الوكالة أيضا تسجيل 32 حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا، لترتفع حصيلة الوفيات إلى 28 ألفا و646 حالة.
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
'#حساب_المواطن' يُحدد موعد إيداع #دفعة_أكتوبر الجاري في حسابات المستفيدين - صحيفة الوئام الالكترونيةكشف برنامج “حساب المواطن”، موعد إيداع الدفعة الـ 59 الخاصة بشهر أكتوبر في حسابات المُستفيدين المكتملة طلباتهم. وأوضح البرنامج، أن موعد إيداع تلك الدفعة سيكون بعد 3 أيام تحديداً يوم الاثنين المقبل الموافق 10 أكتوبر. وأشار إلى أن خطوات تقديم اعتراض على عدم أهلية المُستفيد تتضمن الدخول على الحساب واختيار “دراسة الأهلية” ثم الضغط على … اخبار فاشله وكل شي قديم معروف ان حساب المواطن يودع بتاريخ 10 كل شهر. هاذا الشي ان دل دل على انكم افشل صحيفه
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
رئيس وزراء كندا: منع 10 آلاف مسؤول إيراني من دخول أراضينا - صحيفة الوئام الالكترونيةأعلن رئيس وزراء كندا، منع 10 آلاف مسؤول إيراني من دخول أراضيه، وأكد تقييد التحويلات المالية مع إيران.
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
#القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى #يوم_العبور لبلاده - صحيفة الوئام الالكترونيةبعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية تهنئة، لفخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس جمهورية مصر العربية، بمناسبة ذكرى يوم العبور لبلاده. وأعرب الملك المفدى، عن أصدق التهاني وأطيب التمنيات بالصحة والسعادة لفخامته، ولحكومة وشعب جمهورية مصر العربية الشقيق اطراد التقدم والازدهار. كما بعث صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن … 💚🇸🇦 ❤️🇪🇬
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »