ي لموقع "سكاي نيوز عربية": "الهدف الأول الذي أتحدث عنه مع البطل الرياضي هو أن يكون ، وبقية الأهداف يحددها اللاعب رفقة جهازه الفني، ونبدأ في وضع خطة مناسبة للوصول إلى أفضل مركز ممكنويتابع: "لا نضع مركز معين كهدف لأي لاعب، لأن هذا يمثل مزيد من الضغوطات عليه، وربما يكون لدينا لاعب يستطيع الوصول لهدف أبعد من المقرر تحقيقه، والعكس صحيح، لذا نخبر اللاعب أننا نريده أن يسير خطوة بخطوة خلال البطولة التي سيشارك بها، والمطلوب منه فقط هو تقديم أقصى مجهود ممكن دون النظر إلى النتائج.
والبداية تكون مع "التعارف وبناء الثقة"، التي يشرح تفاصيلها المعد النفسي المصري قائلًا: "خلال الجلسات الأولى، تبدأ مرحلة التعارف بيني وبين اللاعب، ويكون هناك ملف كامل عن النتائج التي حققها في البطولات المختلفة، خلال آخر خمس سنوات، وإلى الجانب ما يعبر به الرياضي عن نفسه، تبدأ رحلة التواصل مع أهله ودوائره القريبة، من أجل التعرف عليه بشكل أكبر، عبر أعين من حولهويردف: "خلال تلك الفترة، يتم تبديد المسافات بيني وبين اللاعب، ونصبح أصدقاء مقربين، حتى يتمكن من مشاركتي تفاصيل حياته دون...
"، ويوضح المعد النفسي: "للوصول إلى إنجاز معين في أي بطولة، على الرياضي أن يقوم بنفس الإنجاز داخل التدريبات أولًا أكثر من مرة، وبإعداد نفسي يساعد البطل الرياضي على تقديم أفضل أداء ممكن بأقل قدر من الضغوطاتويتابع: "نهتم بتهيئة عقل اللاعب ليكون قادرًا على تقسيم التدريب إلى فصول منفصلة، على أن يضع تركيزه بالكامل على كل فصل على حدة، لتجهيزه للقيام بنفس العملية بمواجهات البطولةينتقل صفي الدين بحديثه إلى الخطوة الثالثة وهي "دراسة الخصوم" قائلًا: "نبدأ في تحليل أداء...
ينتج عنه عضلات متوترة، لذا نريد أن يخوض اللاعب منافسات البطولة، عازلًا نفسه عن كل الضغوطات، وأن يسعد بما يقدمه خلال حدث كبير مثل الأولمبياد، وخلال تلك الفترة يبدأ اللاعب في التوقف عن متابعة منصات التواصل الاجتماعيويردف: "نحاول قتل كل مخاوف اللاعب قبل الذهاب إلى البطولة، وهنا يأتي دور لمواجهات البطولة، حيث نضع اللاعب تحت ضغط، ونطلب منه غلق عينيه، وتخيل المواجهات التي سيخوضها، فيبدأ بتخيل نقاط ضعفه وقوته خلال كل مواجهة، ونعمل على الوصول إلى طريقة مناسبة لحصد الفوز خلال كل لقاءكما يشير صفي...
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »
مصدر: TRTArabi - 🏆 9. / 63 اقرأ أكثر »