ووفقا للخبراء بالطبع، لا يمكن للجميع التخلي تمامًا عن الأطعمة التقليدية التي تقدم في أيام العطل والأعياد. ولكن ما العمل إذا وجهت ضربة قوية للأمعاء؟ هناك ثماني طرق لتجاوز هذه المشكلة.- إذا أفرط الشخص بتناول الطعام، فإن الكوسة ستساعد الأمعاء على التعافي والعودة للعمل بصورة طبيعية. لأن الكوسة تحتوي على كربوهيدرات سهلة الامتصاص، وتساعد على استعادة تمعج الأمعاء، دون أن تهيج الغشاء المخاطي للمعدة.
لأن مركب البكتين الموجود في البنجر يساهم في استعادة الغشاء المخاطي للأمعاء ويغلفها ويخفف الالتهابات، ويمنع تكاثر البكتيريا الخطرة.- للأفوكادو خصائص مهمة لا يمكن انكارها مفيدة للجهاز الهضمي. والأفوكادو يفيد في حالة الإمساك، لأن الألياف الغذائية الموجودة فيه تؤثر إيجابيا في الأمعاء، وتخلق ظروفا ملائمة لتكاثر البكتيريا المفيدة. بالإضافة إلى هذا، يحتوي على نسبة جيدة من فيتامينات C و K و A و B وحمض الفوليك واليود والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والنحاس والصوديوم.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بينها هذا النوع من الحليب.. أطعمة غير متوقعة تسبب الحموضةمن الشائع أن تناول وجبة دسمة أو غنية بالتوابل يؤدي إلى الشعور بالارتجاع وحرقة المعدة والحموضة، ويزيد من هذا الإحساس العصائر الحمضية، إلا أن هناك أطعمة أخرى غير متوقعة تسبب الحموضة، وهي... (خدمات مكتب عمل وجوازات) تصفير الزكاة 🇸🇦إلغاء بلاغ هروب بدون 🇸🇦الغاء خروج نهائي 🇸🇦بلاغ هروب أقامة منتهية 🇸🇦تعديل من مهني إلى فردي 🇸🇦تعديل رسوم 650الى 750 🇸🇦تعديل مهني 🇸🇦نقل كفاله 🇸🇦تجديد أقامه 🇸🇦الغاء مخالفات 🇸🇦خروج نهائي التواصل وتساب0583895193 مختصون في الضريبة والدخل عـليـك ضــريبه وصــعب تـسـدد المبلـغ *الحــ♔ـــل عنــ♔ـــدي* تـصــفـير الضـريبه بـشكل نهائي حــل جــمـيـع مـشـاكـل الضريبة تصفيرغــــــــرامــات التأخــيــــر تصفير غرامات الضبط الميداني 💯الاتعاب بعد ما تشيك بنفسك وتأكد💯 🖋0581219372 ♕شغال الان♕ 0️⃣مكتب العمل والجوازات 1️⃣تعديل جميع المهن 2️⃣انجاز منصة قوى+استخراج تاشيرات 3️⃣تصفير الغرامات💯 4️⃣نقل كفالة بدون قوى 5️⃣خروج نهائي 6️⃣تحويل زيارة الى اقامة 7️⃣الغاء هروب مهني فردي 8️⃣تصريح سفر مفتوح واتساب فقط +966583765717
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
ترامب يناشد محكمة فدرالية بإلزام 'تويتر' بفتح حسابه في هذا الموقعناشد الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، محكمة فلوريدا الفدرالية لإجبار موقع 'تويتر' على فتح صفحته حاليا بشكل مؤقت، وذلك خلال فترة دعوته القضائية المقامة لاستعادة حسابه رسميا. بئر الحرمان حرموه من إدمان التتويت كان فيه يقيم ويصدر قرارات ولكنهم أعتبروه راعي ذو القرنين وحتي لو حكمت له المحكمة ستطارده رسالة هل انت روبوت انت محظور انت ممنوع انت وحش مخاصمينك
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
الإطاحة بمواطنين اثنين ترجلا من مركبة وتركاها تسير في أحد طرق القصيمأعلنت شرطة منطقة القصيم، الجمعة، الإطاحة بمواطنين اثنين ترجلا من مركبة وتركاها تسير في أحد طرق القصيم. وقال المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة القصيم المقدم بدر ال
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
كيف يمنحك لقاح كورونا أفضلية خلال السفر؟ إليك 8 طرقمن قائمة أكبر للوجهات إلى المزيد من الوصول إلى مناطق الجذب السياحي، إليك 8 طرق يستمتع بها السياح الملقحون بالكامل بميزات السفر. بيع متابعين سناب شات حقيقيين
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
الجيش العراقي: مقتل 8 من 'داعش' بقصف جوي في كركوكأعلن الجيش العراقي، الجمعة، مقتل 8 عناصر من 'داعش' بقصف نفذه سلاح الجو على موقع تابع للتنظيم في محافظة كركوك، شمالي البلاد.
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
13 وظيفة تسبب اضطراباً في النوم.. هل تعمل في إحداها؟ (صور)يعاني كثيرون من العمل بنظام الورديات، ومن لا يتأقلم مع هذا النظام فمن المرجح أن يشعر بالإرهاق، خاصة عند العمل ليلاً، ويلجأ البعض لإيجاد حلول للبقاء يقظًا، كالعمل مع الآخرين أو تناول... مختصون في الضريبة والدخل عـليـك ضــريبه وصــعب تـسـدد المبلـغ *الحــ♔ـــل عنــ♔ـــدي* تـصــفـير الضـريبه بـشكل نهائي حــل جــمـيـع مـشـاكـل الضريبة تصفيرغــــــــرامــات التأخــيــــر تصفير غرامات الضبط الميداني 💯الاتعاب بعد ما تشيك بنفس وتأكد💯 🖋0592569742🖋️ اولها التعليم تدمرة نفسيات المعلمات شغل في المدرسه وفي البيت وفي الجمعه السبت لا نوم لا راحه الله يعين المسلمين 🌿 💯معقبكم منجز لده💯وزارة العمل والتنمية الاجتماعية ارسل وازهل حياكم الله إنجاز مضمون باذن الله 💯بلاغ هروب اقامات منتهية سارية سريع سريع شغال النظام الان لان 💯الغاء بلاغ هروب 💯بلاغ هروب إقامة منتهية 💯إصدار كرت عمل 100 💯تجديد الاقامة منتهية. 💯تعديل الرسوم 650 إلى 750....
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »