في الأيام الثلاثة إلى الـ5 الأولى، يبدأ الناس بالشعور بالصداع في حالة تشبه التوقف عن شرب الكافيين، والتخلي عن السكر يخلق تفاعلاً مشابهاً في الجسم مثل التخلص من الأدوية.الأسبوع الثاني: عودة الطاقة مع رغبة شديدة بتناول السكر
في هذه الفترة لا يزال يتساءل الجسم عن السكروز، حيث يفتقد الجسم لهذه المادة، ويمكن إيقاف طلب الجسم لها من خلال تناول الكثير من البروتين، والدهون الصحية والألياف مع كل وجبة.في هذه الفترة يكون الجسم قد وصل لمنتصف الطريق، ومرحلة الاستقرار ولا يشعر الناس عادة بالرغبة الشديدة بتناول السكريات، ولا توجد أعراض، ويبدأون بفقدان الوزن.يعتبر هذا الأسبوع «عقليا» بامتياز حيث تبدأ برفض الجلوكوز، بالإضافة لتفضيل الفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم، واختيار وجبات خالية من السكر المضاف قدر الإمكان.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الحج والعمرة: يُسمح للمعتمرين باصطحاب أطفالهم عند أداء المناسكالحج_والعمرة: يُسمح لـ المعتمرين باصطحاب أطفالهم عند أداء المناسك السلام عليكم عليك ضريبة القيمه المضافه وصعب تسدد الحل عندي تصفير نهائي مع أصدار شهاده تصفير ضريبة القيمه المضافه الغاء مخالفات الضريبة+الغاء غرامات مكتب العمل 💻الزكاة والدخل💻 تصفير غرامات التاخيرفي السداد ارسل وابشر لك بياض الوجه نرحب بجميع العملاء الدفع بعد أنجاز المعامله⚙️ شغال الان اسقاط مركبات ✅ اسقاط مركبات✅ تصفير الضريبة ✅ ازالة الغرامات✅ لقاح كورونا ✅ جميع الجرعات✅ فردي ودبل ✅ نقل كفالة الرياض ساري بخطاب✅ منتهي بالارقام✅ الانجاز يومي✅ للتواصل واتساب👇🏻✅ 0567376264
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
وظائف عبر برنامج العمل عن بعد لمختلف المؤهلات | صحيفة المواطن الإلكترونيةوظائف عبر برنامج العمل عن بعد لمختلف المؤهلات أعلن برنامج العمل عن بعد، التابع 'التابع لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية'، عبر موقعه الإلكتروني عن
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
نصيحة ذهبية للتحكم في نسبة السكر في الجسم - صحيفة تواصل الالكترونيةوجه د.فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات نصيحة مهمة للتحكم في السكر.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
إصابات خطيرة في عملية إطلاق نار بالقدس المحتلة (شاهد)أصيب سبعة في عملية إطلاق نار استهدفت حافلة في القدس المحتلة، تقل إسرائيليين كانوا يؤدون طقوسا يهودية عند حائط البراق، وسيارة أخرى.
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
توقيف مشتبه به بعد إطلاق النار على حافلة في القدس | DW | 14.08.2022أعلنت الشرطة الإسرائيلية توقيف رجل يشتبه بأنه نفذ الهجوم المسلح على حافلة عند الفجر في وسط القدس ما أدى إلى وقوع ثمانية جرحى بحسب حصيلة جديدة، إصابة اثنين منهم بالغة.
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
السعودية: مطلوب يفجر نفسه عند إجراء القبض عليه وتسجيل 4 إصاباتأعلنت رئاسة أمن الدولة السعودية، الجمعة، قيام مطلوب بتفجير نفسه عند مباشرة الأجهزة الأمنية إجراءات القبض عليه الأمر الذي أدى إلى إصابة 4 أشخاص. هذا المشهد جعلني استحضر حكمة قالها جنرال الماني في الحرب العالمية الاولى لم يسمعها احد بسبب صوت المدافع جهود الأجهزة الامنيه في محاربة التطرف والإرهاب وحفظ الأرواح والممتلكات الخاصه والعامه اليوم اجهزتنا الامنيه أعلنت عن احباط عملية ارهابية ومنعها قبل حدوثها . وهذا انجاز إضافي يسجل ضمن سلسلة إنجازات أجهزتنا الامنيه والتي تعمل للحد من الأنشطة الإرهابية حطب جهن.م
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »