مقاومة الرغبات الآنية مهمة صعبة، خاصة عندما تكون هذه الرغبات ماثلة أمام عينيك تماما. إذن كيف يمكنك تطوير تحكمك بنفسك لتقترب من أهدافك بعيدة المدى؟
تقول أنجيلا دوكوورث، أستاذة علم النفس في جامعة بنسلفانيا، إن توزيع الموارد بين ذاتك الحالية وذاتك المستقبلية عملية كفاح وجهد مستمرة. حتى مع كونك تعرف أهمية الإعداد لمستقبلك، فإن ذاتك الحالية تريد أيضاً نصيبها العادل. إنه نقاش صعب، خاصة أثناء اللحظات التي يكون فيها"الطريق السهل" ممتدا أمامك ونصب عينيك.
وبمجرد أن تفهم الأمور التي قد تشكل مصدرا للقلق لديك، فإن بإمكانك البدء في تكريس طاقتك للتغلب على هذه الأمور.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تعرف على أبرز الأحداث التي أثرت على اقتصاد السعودية في 2019السعودية البقرة الحلوب ل ترامب والصهاينة 😂
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
مراقبون - شرطي يجهز على مسؤول في مجمع طبي في كينشاسا على خلفية خلاف عقاريأطلق شرطي النار بشكل مباشر على موظف في مجمع صحي في كينشاسا وأرداه قتيلا. خلاف عقاري تورط فيه مسؤول سياسي هو الذي دفع الشرطي إلى التدخل بعنف شديد فقد على إثره الموظف حياته. مراقبنا في جمهورية الكونغو… 🌪غـ‹ـزوة الثـ‹ـأر لمقـ‹ـتل الشيـ‹ـخين🌪 ولايـ‹ـة الشام - الرقة قتـ‹ـلى وجـ‹ـرحى من الـPKK المرتـ‹ـدّين وإعـ‹ـطاب آليـ‹ـتين لهم بتفـ‹ـجير عبـ‹ـوات ناسـ‹ـفة تم زرعها من قِبَل جنـ‹ـود الخـ‹ـلافة القبًض_علًي_متحرشًين_بالرياًض ; ضِمك_النصٌر ; ; 🔻 غزوة الثأر لمقـ ـتل الشيخين الشام - الخير : قـ -ـتل 2من الـPKK وإصـ- ـابة آخر في بلدة (البصيرة) واستـ- ـهداف معسكراً لهم بالقـ -ـذائف الصـ- ـاروخية في بلدة السوسة ـ الدَفع_التاريخي ـ سُوريا ـ ،،
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »
القبض على مُطلق النار على الأمن وشاحنة نقل المركبات في عسيرقبض شرطة منطقة عسير على مواطن ثلاثيني أطلق النار على الأمن وشاحنة نقل مركبات. وصرح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة عسير بأن الجهات الأمنية باشرت خلال الأيام الماضية بلاغات عن تعرض عدد من قائدي الشاحنات للاعتداء المسلح من أحد الأشخاص بمحافظة تثليث وسلب ما بحوزتهم من أموال نقدية، وقيامه بإطلاق النار على شاحنة نقل مركبات وتعطيلها وسلب مركبة 'تاهو' منها، وحيث اتضح أن الجاني يتحصن بأحد الجبال القريبة من الطريق العام، فقد بادرت قوة أمنية بمحاصرته ومداهمته، وتمكنت بتوفيق الله من القبض عليه بعد محاولته مقاومة رجال الأمن، وهو مواطن في العقد الثالث من العمر. كما اتضح أنه مطلوب أمنيًا لقيامه بإطلاق النار على أحد رجال الأمن بمحافطة وادي الدواسر، وتم ضبط بحوزته المركبة المسلوبة وسلاح رشاش ومسدس و 6 مخازن بها (153) مائة وثلاثة وخمسين طلقة حية، وقد جرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه.
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
جولة في المدينة المظلمة التي أصبحت مقراً لعيد الميلادفي مدينة روفانييمي بفنلندا في دائرة القطب الشمالي، لا يأتي نور الصباح بسرعة أو سهولة. لكن في النهاية وبعد شروق الشمس، تُبعث الحياة في كل شيء وكل شخص بأكثر الطرق سعادة. هل هل يمكن اعتبار هذا المكان مسقط الرأس الرسمي لبابا نويل؟ لم نرى النصارى يتسابقون لشراءالأضاحي والخرفان في يوم عيد الأضحى ولم نراهم يتبادلون الهدايا والحلويات في عيد الفطر لكن رأينا مسلمين يتسابقون في ليلة عيد_الميلاد لتبادل الهدايا وحمل شجرة الميلاد ويتمايلون مع انغام وأجراس بابا نويل هذا هو الإنهزام الحضاري لأمة مغلوبة تولعت بالغالب شو يعني مسقط راسه بابا نويل هو شخصية مستوحاة من القديس نيكولاوس المولود في اسيا الصغرى
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
موضة - ما هي التغيرات التي شهدها عالم الموضة في العام 2019؟شهد العام 2019 الكثير من التغيرات في عالم الموضة والأزياء، فاختلفت طريقة الاستهلاك إذ قرر بعض مصممي الأزياء التخلي عن الفراء الطبيعي لإنقاذ البيئة. وعلى صعيد العالم العربي، اهتم طلاب المعهد العالي لل…
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »
'التعاون الإسلامي' تتابع عن كثب التطورات التي تمس المسلمين في الهندقالت منظمة التعاون الإسلامي في بيان نشرته على موقعها الرسمي اليوم، إنها 'تتابع عن كثب التطورات الأخيرة التي تمس الأقلية المسلمة في الهند'. هل منظمة مثل قلتها ما الها عازة صح النوم تتابع عن كثب لتبيعهم باقل سعر يحصل
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »