تعد أمراض القلب والدورة الدموية، والسرطان، والخرف، والسكري، والاكتئاب أخطر خمسة أمراض منتشرة في بلدان العالم، ويزداد مخاطرها لكون أنها تؤدي أحيانًا إلى الوفاة.
ويمكن للمرء، وفقا لـ"دويتشه فيله"، الوقاية من هذه الأمراض والحد من مضاعفاتها من خلال برنامج يومي لتحسين الصحة، وفي السطور التالية نستعرض أضرار هذه الأمراض، وطرق الوقاية منها.
وللوقاية من هذا المرض يجب تجنب العوامل المسببة له، فضلا عن تحفيز آليات إصلاح الخلايا بالجسم من خلال تناول الفواكه والخضراوات والثوم والبصل ومنتجات الصويا والكركم، والأسماك وصفار البيض، وأي طرق توفر للجسم فيتامين"د3" مثل التعرض لضوء النهار، كما يُنصح من كان لديه أقارب يعانون السرطان بضرورة متابعة الطبيب لأن العوامل الوراثية أحيانا تكون سببًا في الإصابة بالسرطان.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشاري أمراض باطنية يوضح أضرار شرب القهوة على معدة فارغةاستشاري أمراض باطنية يوضح أضرار شرب القهوة على معدة فارغة الزكاة والدخل حل جميع مشاكل الزكاة والدخل طبع شهادات تسجيل جديد شطب التسجيل تقديم اقرار الربع الأول 2021 حل جميع مشاكل الزكاة للتواصل واتس اب 0576160093 مزين منها على الريق على كم حبه تمر صفري دواء
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
تعرف على التعويض الذي يُلزم به الناقل الجوي في حال تسبب في تأخير أمتعتكتعرف على التعويض الذي يُلزم به الناقل الجوي في حال تسبب في تأخير أمتعتك أتقدم بمعونات لدعم المشاريع الصغيرة ولسداد الديون والزواج وبناء البيوت وللدراسة وللعلاج ولكل ما يحتاج التواصل عبر الخاص 🇸🇦🌹أتشرف بكم جميعا وما تاخذ حقك الا اذا قدرت تطلع من الصالة وتروح مكتب الطيران وتحصل واحد يفهم بالنظام اذا ماوضع رابط متابع من هيئة الطيران ادخل عليه واعبي بيانات بسيطة والا ماراح نستفيد من هذا النظام
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
تعرف على أنواع الأوسمة السعودية ولمَن تُمنح (صور)تعرف على أنواع الأوسمة السعودية ولمَن تُمنح (صور) ماعندي مشهور ينشر لي ظروفنا صعبة وعلينا قرض بنك التسليف وكلما حاولنا نسدد تراكمت علينا الاقساط .واهل الخير سددو جزء كبير والمبلغ الباقي19الف لو بس390 شخص ساعدونا ب٥٠ ريال تتسدد💔 تكفون فرحونا قبل العيد الله يجزاكم خير رقم الفاتورة 2050788954 🌺طريقة السداد في التغريدة المثبتة القدس في حالة حرب من ثلاثة ايام، وانت تنشر عن الاوسمة يا قذر، تبا لكم ولعروبتكم يارحمن يارحيم. سخر لنا عبادك اهل الخير الطيبين يارب تعلم حالنا. زوجي دخله ضعيف عليه امر قضائي من 3 سنوات. العايل الوحيد. لابوه وامه كبار السن ولنا واخوه مريض يارب ترزق من نظر لنا وترحم حاله يوم العرض وزاره العدل التنفيذ القضائي 1934283420
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
تعرف على مزايا برنامج شريك النقل المتميّز للمستثمرينأطلقت الهيئة العامة للنقل برنامج
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
تعرف على القرية التي يتكلم سكانها لغة خاصة في سلطنة عُمان - BBC News عربيصحراء صخرية تمتد على مسافة تصل إلى مئة كيلومتر، تفصل قرية كمزار العُمانية، عن باقي أنحاء السلطنة. وتنعم هذه القرية بـ 'عزلة رائعة'، على نحو أدى إلى أن تصبح لها لغتها وثقافتها الخاصة. هذة الهجة المهرية لغة يمنية قديمة يستخدمها اهالي المهرة وسقطراء وظفار في اليمن وعمان مع وجود بعض الاختلافات البسيطة في مخرج الكلمات Sahariyaroman
مصدر: BBCArabic - 🏆 14. / 59 اقرأ أكثر »