تحذير... عواقب صحية كبيرة للنوم الطويل بنهاية الأسبوع !

  • 📰 aawsat_News
  • ⏱ Reading Time:
  • 111 sec. here
  • 3 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 48%
  • Publisher: 53%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

كشفت الدكتورة الروسية لاريسا أليكسييفا أن النوم لفترة أطول بأيام عطلة نهاية الأسبوع يؤدي إلى اختلال الروتين اليومي، وقد يسبب مشكلات صحية مستقبلا.

https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/4931516-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A8%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9آخر تحديث: 14:48-25 مارس 2024 م ـ 15 رَمضان 1445 هـ حيث ينام الشخص متأخرا ويستيقظ مبكرا، ويشعر بالطبع بالتعب والإرهاق. وعندما تأتي عطلة نهاية الأسبوع يحاول تعويض قلة النوم.

هناك 5 علامات مبكرة، تدل على إصابة الرجل بسرطان المثانة، ووفقاً لجمعية السرطان الأميركية، يعد سرطان المثانة ثامن أكثر أنواع السرطان انتشاراً.https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/4931541-8-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9-%D8%AA%D9%8F%D8%B1%D8%AA%D9%83%D8%A8-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%9Fالغذاء أكثر من مجرد ضرورة بيولوجية؛ فهو هواية محببة تجمع الناس وتعزز الروابط الاجتماعية وتوفر الرزق.

احمل معك فرشاة أسنان ومعجون أسنان بحجم مناسب للسفر لإجراء روتين سريع للعناية بالأسنان بعد تناول الوجبة، وهذا لا يعزز صحة الفم فحسب، بل يعزز أيضًا الصحة العامة.في حياتنا سريعة الوتيرة، من السهل التسرع في تناول وجبات الطعام دون الاهتمام بما نأكله وكم نأكل. هذا النقص في الوعي يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام وعدم الراحة في الجهاز الهضمي.

وقال ناريندرا كومار الأستاذ المساعد بجامعة «بما أن الكبد هو المستقلب لكل ما نأكله، فإننا نعتقد أن الطريق من الأمعاء إلى الدماغ يمر عبره؛ فعند تناول الطعام تقوم المعدة والأمعاء بتفكيكه، ثم تنتقل العناصر الغذائية والسموم والمواد الأخرى إلى مجرى الدم وتنتقل إلى الكبد. وبمجرد وصول هذه المواد إلى الكبد تمر بعملية إزالة السموم أو التمثيل الغذائي أو التخزين؛فيزيل الكبد المواد الضارة من الدم، ويحولها إلى منتجات ثانوية غير ضارة لإفرازها.

https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/4931526-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%8F%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9حذر الدكتور الروسي المعروف ألكسندر مياسنيكوف من أن اضطراب الميكروبيوم يعتبر عامل الخطر الرئيسي لتطور السرطان وداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

https://aawsat.com/%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83/4931136-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D9%85-%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%BA%D8%9Fالنظام الغذائي النباتي أم الغني باللحوم...

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 16. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

الذيابي عن السوائل والمغذيات اللازمة للجسم في رمضان: تناوُلها بكميات كبيرة يُسبِّب مشكلات صحيةسبق .. التفاصيل وأكثر
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »

تجار 'الكابة' مستاؤون.. جمارك الجزائر تنتفض ضدّ 'الممنوع والمسكوت عنه'عرفت الجزائر بداية الأسبوع عملية كبيرة لحجز السلع المهربة عبر المطار بغرض التجارة، أو ما يُعرف بالعامية المحلية تجارة'الكابة'، شملت هواتف ذكية وتجهيزات إلك
مصدر: AlHadath - 🏆 25. / 51 اقرأ أكثر »

أسواق الأسهم الأمريكية تترقب 3 أحداث سوقية كبيرة هذا الأسبوعمع انطلاق أسبوع التداول الجديد غداً يترقب المستثمرون 3 أحداث هامة، حيث سيتصدر اجتماع الاحتياطي الفيدرالي، واجتماعات 'إنفيديا 'و'مايكروسوفت'، إضافة إلى أداء أسهم 'تسلا'
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »

تحذير من السفارة الأمريكية: متطرفون يخططون لاستهداف تجمعات كبيرة في موسكوذكر بيان للسفارة الأمريكية الجمعة أن متطرفين كانوا يعتزمون شن هجوم في موسكو، وذلك عقب إعلان جهاز الأمن الاتحادي الروسي إحباط هجوم على كنيس يهودي في العاصمة كانت تعتزم تنفيذه خلية تابعة لتنظيم 'الدولة الإسلامية'. إثر ذلك، حذرت واشنطن رعاياها من تجنب التجمعات الكبيرة بسبب ما قالت إنها تقارير عن تخطيط متطرفين لشن هجوم وشيك.
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »

غوتيريش: رغم بدء رمضان يستمر القتل والقصف وسفك الدماء في غزةالأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش يحذر من عواقب الهجوم على رفح - Anadolu Ajansı
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »

تحذير مرعب: مارس.. هل يحدث زلزال عظيم ؟!تحذير مرعب: مارس.. هل يحدث زلزال عظيم ؟!
مصدر: OKAZ_online - 🏆 17. / 53 اقرأ أكثر »