حذرت هيئة الغذاء والدواء من الأكلات الشتوية التي تحتوي على السكر والدهون، مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالطاقة وتعمل على توليد الحرارة بالفعل، لكن الاستهلاك المفرط لها يؤثر على الصحة بشكل سلبي.
وقال فيصل بن سنيد، مدير إدارة الغذاء الصحي، في مقطع فيديو نشرته الهيئة على «تويتر» قبل قليل: «يكثر في هذا الموسم من السنة تناول الأكلات الشعبية، والبعض يدعوها بالصحية نظراً لمكوناتها من دقيق البر والتمر، ويعتبرونها علاجاً للبرد نظرًاً لاحتوائها على السكر والدهون، التي تعمل على تزويد الجسم بالطاقة وتوليد الحرارة، وبالتالي الشعور بالدفء».
وأضاف «بن سنيد» مُحذرًا: «لكن محتواها من السكر والدهون يجعل الإفراط في استهلاكها يؤثر بالسلب على الصحة، وهو ما يحتاج معه أن تكون الطاقة المأخوذة من هذه الأطعمة تعادل الطاقة المستهلكة». وواصل: «في ظل ما ننعم به من راحة في وقتنا الحالي، ينبغي الالتزام بأن تكون الطاقة المأخوذة من العناصر الغذائية تعادل الطاقة المستهلكة، عن طريق القيام بالأنشطة، وعدم الإفراط في هذه الأكلات، وذلك حتى ننعم بالحياة الصحية».
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ضبط 235 طنًا من #الحبوب_الغذائية في مستودع غير مرخص - صحيفة الوئام الالكترونيةرصدت هيئة الغذاء والدواء، مستودع غير مرخص للمنتجات الغذائية في صبيا، يخزن منتجات مجهولة المصدر، وضبطت 235 طن من الحبوب الغذائية والأعلاف واتخاذ الإجراءات النظامية.
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
#خادم_الحرمين_الشريفين يتلقى رسالة خطية من رئيس جمهورية أذربيجان - صحيفة الوئام الالكترونيةتلقى خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ـ حفظه الله ـ رسالة خطية، من الرئيس إلهام حيدر علييف رئيس جمهورية أذربيجان، تتعلق بالعلاقات الثنائية المتينة والوطيدة التي تربط البلدين والشعبين الشقيقين، وسبل دعمها وتعزيزها في مختلف المجالات وعلى الأصعدة كافة. تسلم الرسالة صاحب السمو الأمير فيصل بن فرحان بن عبدالله وزير الخارجية، …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
وزير خارجية الإمارات يسخر من حكم مباراة #السعودية_ضد_بولندا - صحيفة الوئام الالكترونيةانتقد وزير الخارجية الإماراتي، عبد الله بن زايد آل نهيان، حكم مباراة المنتخب السعودي أمام نظيره البولندي، التي انتهت بفوز غير مستحق للأخير بنتيجة 0-2، ضمن منافسات الجولة الثانية للمجموعة الثالثة في مونديال قطر 2022 وكتب «بن زايد» عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر»: «الحكم ناسي يجيب الكرت الأحمر». وتغاضى حكم المباراة، البرازيلي ويلتون سامبايو، …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
بدء التقديم على #الوظائف_العسكرية في #الأفواج_الأمنية - صحيفة الوئام الالكترونيةأعلنت وكالة شؤون الأفواج الأمنية مُمثلة في الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية عن فتح باب القبول والتسجيل على الوظائف العسكرية لوكالة وزارة الداخلية لشؤون الأفواج الأمنية (رجال) على رتبة (جندي)، وذلك وفقاً للتفاصيل وطريقة التقديم الموضحة أدناه. الرتبة: – جندي. الشروط: 1- أن يكون المتقدم سعودي الأصل والمنشأ ويستثنى من …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
#مؤشر_سوق_الأسهم_السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 10796.46 نقطة - صحيفة الوئام الالكترونيةأغلق مؤشر الأسهم السعودية الرئيس اليوم منخفضًا 142.29 نقطة ليقفل عند مستوى 10796.46 نقطة, وبتداولات بلغت قيمتها ملياري ريال. وبلغت كمية الأسهم المتداولة -وفق النشرة الاقتصادية اليومية لوكالة الأنباء السعودية لسوق الأسهم السعودية- 74 مليون سهم، تقاسمتها أكثر من 241 ألف صفقة، سجلت فيها أسهم 33 شركة ارتفاعًا في قيمتها, فيما أغلقت أسهم 173 شركة …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
#كلية_الملك_خالد_العسكرية تعلن نتائج دورة #الضباط للجامعيين - صحيفة الوئام الالكترونيةأعلنت كلية الملك خالد العسكرية ممثلة في لجنة القبول والتسجيل بكلية الملك خالد العسكرية عن نتائج القبول النهائي لحملة الشهادة الجامعية للعام الدراسي 1444هـ طريقة الاستعلام وأشارت لجنة القبول والتسجيل بكلية الملك خالد العسكرية بـ وزارة الحرس الوطني، إلى أنه يمكن الاستعلام عن نتائج القبول النهائي لحملة الشهادة الجامعية، من خلال الرابط التالي (اضغط …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »