نصح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، بـ7 أشياء للحفاظ على صحة الجسم، بينها عدم العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعياً.
وأوضح النمر، أن حقوق الجسد تتضمن إعطاءه ٧ ساعات نوم يومياً، وتقليل الملح والسكر في الأكل والمشروبات، ومراقبة تحاليله بشكل دوري وعدم إهمال علاجه. ولفت إلى أن تلك الحقوق تشمل عدم التدخين، وعدم حرقه بالضغوط النفسية والاجتماعية، وإعطاءه فرصة للرياضة التي يحبها لمدة ٣٠دقيقة يومياً.
ماجاب الامراض الا كثرة الراحة
مختصون في الضريبة والدخل عـليـك ضــريبه وصــعب تـسـدد المبلـغ *الحــ♔ـــل عنــ♔ـــدي* تـصــفـير الضـريبه بـشكل نهائي حــل جــمـيـع مـشـاكـل الضريبة تصفيرغــــــــرامــات التأخــيــــر تصفير غرامات الضبط الميداني 💯الاتعاب بعد ما تشيك بنفسك وتأكد💯 🖋0571837831
20 سنه نشتغل 48 ساعه ومكتب العمل نايم متشوف شر
عاجل عاجل *✔قرض العمل الحر✔* *✔وقرض الاسرة✔* *✔وقرض الزواج✔*من بنك التنمية نستخرج لك قرض *90الف* بدون فوائد *ب 5 ايام وأقل القرض يكون في حسابك .🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 للتواصل واتساب 👇🏻🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 0562079305
شقه للبيع 230الف غرفتين نوم مقلط مطبخ مجلس حريم مجلس رجال ثلاث دورات مياه سطح الدور الثالث مدخل مشترك كهرباء مستقلة المساحة 197الخرج حي الزاهربال قرب من محطة البيايض عمره 11سنه وافية مستاجر اجاره 1000شهري لتواصل ٠٥٠١٨٢٢٧١٢
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بينها تعزيز الخصوبة.. فوائد أحماض أوميجا 3 للرجالكشفت دراسة حديثة، احتواء أحماض أوميجا 3، على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لكل الأشخاص، وخصوصًا الرجال. وأفادت الدراسة، أن أوميجا 3 تقدم مجموعة من الف آلُـســِلُأمٌ ؏ـليۜـكـۜم وݛحـٍّْـٍّمهہ الًـًٍۖــلۖهۂ وبـــۗركۧۧـۗاتهۂ جديد ⚡️ New ⚡️ أقدم لكم أفضل المقويات الصحية والطبيعية للعلاقة الزوجية السعيدة 🥰 كريم حبوب بخاخ علكة والعديد من المنتجات تجدوها في حسابي💫 راسلنـــــي ،،،📞 متجر فهد الالكتروني لـ دعم متابعين حسابات التواصل الاجتماعي ⚡ ApuyLove السناب شات تيك توك متابعين انستقرام تلجرام قروب ببجي زيادة تويتر حقيقين ️⃣ رفع هاشتاق ترند رتويت مسابقات لايكات مشاهدات نشر اضافات سناب بيع حقيقي KNB
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
هيئة تنظيم المياه والكهرباء توضّح التصرف في حال عدم الرد على الشكوىحثت هيئة تنظيم المياه والكهرباء المستخدمين الذي قدموا شكاوى ولم يتلقوا ردا أو علاجا لمشكلتهم بالتواصل مع الهيئة عن طريق الموقع الإلكتروني. وقالت الهيئة عبر ح
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
لافروف: سنعرض مقترحاتنا حول اتفاق على عدم توسع الناتو شرقاأكد وزير الخارجية الروسي سيرغي لافروف، عزم موسكو تقديم اقتراحات بشأن اتفاق على عدم توسع حلف الناتو نحو الشرق، خلال فترة قريبة. في كلمة له خلال اجتماع لمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة الأمن والتعاون في أوروبا بالعاصمة السويدية ستوكهولم.
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »
تقرير أمريكي رسمي يحذر 11 دولة من عدم الاستقرار.. إحداها عربيةخليكم مع تقارير بيضان خلاص عفي عليها الزمن مثلكم أمريكا ام عدم الاستقرار في العالم
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
ارتفاع عدد جرعات لقاح كورونا إلى 47.53 مليون.. بينها 366 ألف جرعة منشطةارتفاع عدد جرعات لقاح_كورونا إلى 47.53 مليون.. بينها 366 ألف جرعة منشطة وحدة لا تكفي، كملها وخذ الثانية ✅اعفاء مقابل المالي ✅كرت عمل100 ريال ✅اعفاء رسوم المرافقين 🔰تعديل مهنة 🔰تجديد اقامة وجوازات 🔰الغاء بلاغ هروب 🔰بلاغ هروب 🔰تصفير غرامات مكتب العمل 🔰رفع ايقاف الخدمات 🔰قرض التنمية 60 الف ⬅️للتواصل وتس اب اول تغريده أفضل أنواع المقويات للعلاقة الزوجية السعيدة 😍 حبوب كريمات بخاخ قطرات علكة أجهزة تكبير والعديد من المنتجات 💢 تجدوها في حسابي نستقبل الان ✒ شركة أو مؤسسة مراجعة فواتير مبالغ الزكاه والدخل وتخفيضها حسب نقاط البيع او مراجعة الميزانية📉 والحساب شغل نظامي رفع اقرارت الضريبه رفع اعتراضات نشيك على حسابك وفواتيرك ونعطيك تقرير كامل ملاحظة مسؤولين عن أي غرامات او مخالفات تقع على العميل
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
الصحة العالمية ترصد أكثر من 40 تحورًا مرتبطًا بـ«أوميكرون»رصدت منظمة الصحة العالمية أكثر من 40 تحورًا مرتبطًا بمتحور كورونا الجديد «أوميكرون». وقال مدير الطوارئ الصحية الإقليمية بمنظمة الصحة العالمية، د. ريتشارد برن متجر فهد الالكتروني لـ دعم متابعين حسابات التواصل الاجتماعي ⚡ ApuyLove السناب شات تيك توك متابعين انستقرام تلجرام قروب ببجي زيادة تويتر حقيقين ️⃣ رفع هاشتاق ترند رتويت مسابقات لايكات مشاهدات نشر اضافات سناب بيع حقيقي wwq
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »