وأضافت أنه ينبغي على الحاج أن يتناول المشروبات الطازجة، والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والقهوة وغيرها والابتعاد عن السهر.وقالت إنه من الضروري عدم المشي لمسافات طويلة بادعاء الحصول على الثواب، حتى لا يتعرض الجسم للإجهاد، واستخدام المظلة لحماية الجسم من أشعة الشمس واصطحاب المراوح الصغيرة التي تعمل بالبطارية.
كذلك نصحت د. أمل باجري بضرورة شرب المياه باستمرار وعدم الانتظار للشعور بالعطش، موضحة أن من أسباب التعرض للنوبات القلبية الشعور بالعطش.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
أبرزها البعد عن السهر وتناول مشروبات الكافيين .. استشارية تقدم نصائح مهمة لحج صحي وأمن (#فيديو) - صحيفة الوئام الالكترونيةقدمت الدكتورة أمل باجري استشارية طب الأسرة بجامعة الملك سعود نصائح مهمة للحاج من أجل حج صحي وأمن. وأوضحت 'باجري' في لقاء مع 'القناة السعودية'، أنه ينبغي على الحاج أن يكون لديه حقيبة إسعافات أولية تحتوي على حلوى لتفادي التعرض لهبوط بالسكر، مع وجود كمية كافية من المياه. وأضافت أنه ينبغي على الحاج أن يتناول … AllehyaniK الدكتوره امل قطب من اقطاب الصحه كانت خير زميل في وزارة الصحه في نهجها العملي المتميز والان في جامعة الملك سعود تودي ادوارها العمليه والاجتماعيه بكل اقتدار وكفاءه
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
8 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك دون غرور8 نصائح لتعزيز ثقتك بنفسك دون غرور 🔴بسم الله الرحمن الرحيم🔴 ☜معالجة الزكاة والدخل☞ [الدفع بعد الإنجاز] ⭕ضريبةالقيمةالمضافه ⭕معالجة الزكاة والدخل ⭕رفع إقراراة-الزكاة ⭕إزالة-فحص-ضريبي 💢إزالة-ضبط-ميداني 💢إزالة-تأخير-السداد 💢الغاء الرقم المميز للتواصل وتساب 0593668293 ههههههههههههههه انصحها بستر افضل شي
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
4 إرشادات صحية مهمة من أدلة الحج التوعوية | صحيفة المواطن الإلكترونية4 إرشادات صحية مهمة من أدلة الحج التوعوية أوصت وزارة الحج والعمرة، عدة إرشادات صحية مهمة من أدلة الحج التوعوية، والتي يجب على الحجاج مراعاتها والالتزام بها.
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
4 نصائح لتجنب مشكلات الجهاز الهضمي أثناء أداء مناسك الحج\n\nصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية !..اطلب ونفذ تمويلك خلال نصف ساعه من امكان الراجحي..!🇸🇦
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
الغذاء والدواء تقدم نصائح غذائية للحجاج لمساعدتهم لأداء المناسك بسهولة ويسر'الغذاء_والدواء' تقدم نصائح غذائية للحجاج لمساعدتهم لأداء المناسك بسهولة ويسر موسم_الحج حج_1443 ⚡هنا دليل الإناقة والسعادة للرجال والنساء ⚡ لتحسـين جـودة حيـاتك أدخـل على حسـابي واختـار ما ينـاسبـك ✔ وإختـار على زوقـك، راح تكـون كثيـر مبسـوط 💯 راسلني الان📲
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
6 نصائح لسلامة دوائك أثناء تأدية مناسك الحجنصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية، ضيوف الرحمن بضرورة اتباع إرشادات حفظ الأدوية أثناء تأدية مناسك الحج يضمن سلامتها.
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »