وتشير بيانات منظمة الصحة العالمية إلى أن النشاط البدني غير الكافي يتسبب في حدوث 3.2 مليون حالة وفاة سنويا، ويعد رابع أكثر الأسباب شيوعا في العالم.
وقالت لبي بي سي: "يمكن أن يبطئ ذلك من عملية التمثيل الغذائي، كما يؤثر على نمو العضلات وقوتها، مما قد يسبب الآلام". وقالت: "أنشطة مثل الوقوف، وحمل مشتريات التسوق، وغسل الأرضيات، والقفز، والمشي بسرعة تزامنا مع متابعة الهاتف، كل الأشياء الصغيرة التي تجعلنا أكثر نشاطا هي التي تساعدنا على حرق السعرات الحرارية بشكل أكثر كفاءة".
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
ترمب: بايدن لا يستطيع وضع جملتين معاًشكك الرئيس الأميركي السابق دونالد ترمب فيما إذا كان الرئيس جو بايدن قادراً على الترشح لانتخابات عام 2024، مشيراً إلى أنه «لا يستطيع المشي أو التحدث».
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
مجلس الصحة الخليجي يثمن موافقة المملكة على مشروع اتفاقية المقرثمن مجلس الصحة الخليجي صدور موافقة مجلس الوزراء بالتوقيع مع مجلس الصحة لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية على مشروع اتفاقية مقر بين حكومة المملكة ومجلس الصحة
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »
السعودية تدرس عرضا صينيا لبناء محطة نووية.. هل يعرقل خططا أمريكية؟قال مسؤولون سعوديون إن المملكة تدرس عرضا صينيا لبناء محطة للطاقة النووية، في خطوة تهدف إلى الضغط على إدارة بايدن لتقديم تنازلات بشأن شروطها للمساعدة في سعيها للحصول على الطاقة النووية.
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
10 فوائد 'غير متوقعة' لتناول العلكةيمضغ معظم الأشخاص العلكة من بابا التسلية، وتحسين رائحة الفم، ولكن للعلكة فوائد أخرى قد تشجع الكثيرين على مضغها يوميا.
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
'الصحة الخليجي': المملكة عززت العمل الخليجي المشترك وتهتم بصحة المواطن والمقيم والزائرثمن مجلس الصحة الخليجي صدور موافقة مجلس الوزراء بالتوقيع مع مجلس الصحة لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية على مشروع اتفاقية مقر بين حكومة المملكة العربية...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
'الصحة الخليجي': المملكة تهتم بصحة المواطن والمقيم والزائرثمن مجلس الصحة الخليجي صدور موافقة مجلس الوزراء بالتوقيع مع مجلس الصحة لدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية على مشروع اتفاقية مقر بين حكومة المملكة العربية...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »