الطول والوزن.. كيف يمكن التحكم فيهما؟

  • 📰 skynewsarabia
  • ⏱ Reading Time:
  • 41 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 20%
  • Publisher: 51%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

الطول والوزن.. كيف يمكن التحكم فيهما؟ سكاي_أخبار

مسؤول بنسبة 80 في المئة عن تحديد قامة الإنسان، أما عوامل التغذية والوسط الذي يعيش فيه، فلا تتعدى 20 في المئة.، فإنه سيكون طويل القامة على الأرجح، أما في حال رأى النور وسط عائلة من قصار القامة، فإنه من الوارد بقوة أن يصبح مثلهم حين يكبر.

ولا يقف الأمر عند حدود العائلة، إذ غالبا ما تتشابه الشعوب في مسألة القامة، فمتوسط طول الرجل الأميركي مثلا يصل إلى 1.75 متر، لكن هذا الرقم يهبط بشكل كبير وسط بعض شعوب جنوب شرقوترتبط القامة بالوزن، فلكما قصرت قامة الإنسان، وجب عليه أن ينتبه إلى وزنه، حتى يكون في هيئة متناسقة. وأورد موقع "livestrong"، أن خيارات التحكم في الطول تظل محدودة جدا، لكن الخبراء ينصحون بممارسة الرياضة حتى يبدو الجسم رشيقا وفي هيئة مستوية.

أما الحيلة الممكنة، للظهور بقامة أطول، حسب المصدر، فهو ارتداء ملابس غير فضفاضة، لكن هذا الأمر مجرد "تمويه"، ولا يجلب سنتميترات إضافية إلى القامة. وإذا كان التحكم في القامة أمرا صعبا، فإن ضبط الوزن ليس أمرا معقدا، لأنه لا يستوجب سوى مراعاة النظام الغذائي السليم والمواظبة على التمارين الرياضية، حتى وإن كانت بعض الظروف الصحية، تجعل المواظبة على هذا النمط أمرا غير سهل.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 19. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

كيف يشبه «انفجار القاعدة النووية» في روسيا «كارثة تشرنوبل»؟«انفجار إثر اختبار صاروخ على منصة بحرية في قاعدة نيونوكسا لإطلاق الصواريخ شمال روسيا ومقتل شخصين»، كان هذا أول تصريح لمسؤول روسي يوم (الخميس) الماضي حول الانفجار الغامض الذي حدث في مدينة سيفيرودفينسك.ومع توالي الأيام بدأت الحقائق تظهر تباعاً، فقد أعل
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »

كيف يمكن أن تساهم تصاميم المباني في محاربة أزمة المناخ؟تساهم المكيفات الهوائية التي تتطلب كميات هائلة من الطاقة في زيادة حرارة كوكبنا بشكل كبير. في هذه المقابلة، يلتقي مراسل CNN جون دفتيريوس المهندسين المعماريين الماليزيين المكلفين بمكافحة أزمة المناخ من خلال اعتماد تصاميم بناء أفضل، يمكنها أيضا توفير الطاقة. JDefteriosCNN AlhadabiBadar ( 🌍 ) ( 👪 ) 🌱 🌴 🌿 غريبة مافيه أخبار عن أذربيجان اليوم 🤯🤯
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »

كيف يُصنع الجبن البلدي المميز في تعز باليمن؟تشتهر المناطق الريفية في اليمن بصناعة وإنتاج الأجبان بمختلف أنواعها، والتي تعتبر من المنتجات المحلية الشعبية الموروثة، وتتميز محافظة تعز جنوب غربي اليمن في صناعه وإنتاج الأجبان، خصوصاً منطقة الضباب غربي المحافظة، والتي تعتبر من أفضل المناطق التي تصدر الأجبان، وتصنع الجبنة في تعز بوسائل وأدوات تقليدية مما يضفي عليها مذاقاً خاصاً ومميزاً لا تجده إلا في هذه المنطقة. الاماراتيين بيشوفو هذا التقرير وبتلاقيهم غدا قد عملو تقرير بقناة دبي او ابوظبي او سكاي نيوز عن الجبن البلدي الاماراتي وتاريخه الكبير 😉 JamalBadr ذكرتني ب هجدة :)) اليمن ف ايش وانتوا ف ايش؟؟؟؟؟
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »

في ذكرى بناء جدار برلين.. كيف كانت ألمانيا في عام 1961؟ | DW | 13.08.2019تحيي ألمانيا ذكرى مرور 58 عاماً على إنشاء جدار برلين. وفي عام وضع حجر الأساس لبناء الجدار تم طرح حبوب منع الحمل لأول مرة في أسواق المانيا عام 1961. فكيف كانت ألمانيا في بداية عصر جدار برلين الذي استمر 28 عاما؟ افضل مافعله هتلر هو استثماره في الموارد البشرية وجعل منهم شعبا منتجا ومحبا لبلده وهذا اعظم الموارد واكثرها مكسبا..
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

رقم قياسي في مدينة الملك عبدالله الطبية: إجراء 82 عملية قسطرة قلبية في يوم واحدكسرت مدينة الملك عبدالله الطبية في مكة المكرمة في حج هذا العام رقمًا قياسيًّا، تم تسجيله في حج العام الماضي؛ إذ سجلت نجاح 82 عملية قسطرة قلبية للحجاج اكرهها 😍👍😍💢 🎀💙♥♥💙♥♥💙👇👇👇👇👇👇👇👇حيااكم اصدقائي حياة سعيدة بانتظاركم ان شاء الله مع العلاج الامريكي الاقوى💚💚💚💛💛💛💘💘💘🌷🌷🌷💙💙❤❤👐👐👐👏👏👍👍👍 💙♥♥💙♥💙 🌹🌹🌹🌹 👇👇للطلب التواصل بالاسفل👇👇 Nbw
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »

59 قتيلاً في اشتباكات بين قوات النظام والفصائل في شمال غرب سوريا (المرصد)59 قتيلاً في اشتباكات بين قوات النظام والفصائل في شمال غرب سوريا (المرصد)
مصدر: France24_ar - 🏆 24. / 51 اقرأ أكثر »