يُعرض حالياًكيف نحارب السمنة ونحمي أطفالنا منها؟دبي، الإمارات العربية المتحدة -- قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام" مجموعة من الإرشادات المهمة لمرضى السمنة، التي يجب تباعها خلال شهر رمضان.. ما أبرزها؟
وأشارت الوزارة إلى ضرورة ممارسة الرياضة، وأبسطها المشي، قبل المغرب أو بعد صلاة التراويح. كما نوهت إلى ضرورة تجنب الأطعمة غير الصحية التي تعتمد على نوع أو نوعين فقط من الغداء. ومن المهم أيضاً الحرص على تناول الزبادي أو شرب اللبن الرائب، خاصة على وجبة السحور. ليس ذلك فحسب، وإنما أيضاً الإكثار من شرب المياه، بحيث لا تقل عن 8-12 أكواب موزعة في الفترة ما بين الإفطار والسحور.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الصحة المصرية تقدم 4 نصائح للاعتناء بصحة مريض الكلى خلال رمضانقدمت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع "إنستغرام" مجموعة من الإرشادات المهمة لاعتناء مرضى الكلى بصحتهم، خلال شهر رمضان.. ما أبرزها؟ اناشد خادم الحرمين الشريفين وولي عهده الأمين وجميع الأمراءو الأسره المالكه حفظهم في مساعدتي اناواسرتي التي تبلغ عددها 14 نفسآفي تامين مسكن لي ولعائلتي حيث ان البنوك والشركات وزارة الاسكان والبنك العقاري رفضو اعطائي منزلآ ولو ان كل امير تصدق لي بي الف ريال كانت سكنت انا وعائلتي سياتى يوم يخرج فيه الاحتلال الامريكي من مصر كما خرج من سايجون واففانستان يجر أذيال الخيبة والعار اكل الفاكهه المسقي بماء المجاري
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
وزارة الصحة تقدم كشف حساب بإنجازاتها تحت مظلة رؤية المملكة 2030عددت وزارة الصحة الإنجازات التي تم تحقيقها في خلال خمس سنوات تماشيًا مع رؤية المملكة 2030. وشاركت الوزارة، عبر حسابها الإلكتروني الرسمي الموثق من خلال موقع ' محتاجة مؤاد غذائيه عندي خمسه اطفال وعندي مايثبت مالي الا انتم بعد الله ياأهل الخير ضاقت بي تكفون ولو بشي بسيط، &✅وداعاً للضعف الجنسي مع بديل الفياجرا✅ 💟مفعول قوى ومضمون💟 اقوى علاج لـ👇💯💯🧿 ❣️ســرعة الــقذف✔':( ❣️قلة الرغبة الجنـسية✔íķ ❣️ضــعف الانتــصاب ⭐ ❣️مــشاكل الـبروستاتا⭐$* عشبي آمن لمرضي السكر والضغط✔♦️ للطلب التواصل مع الاخصَـائية هداية 👇👇 buffypoo 🌸 &✅وداعاً للضعف الجنسي مع بديل الفياجرا✅ 💟مفعول قوى ومضمون💟 اقوى علاج لـ👇💯💯🧿 ❣️ســرعة الــقذف✔':( ❣️قلة الرغبة الجنـسية✔íķ ❣️ضــعف الانتــصاب ⭐ ❣️مــشاكل الـبروستاتا⭐$* عشبي آمن لمرضي السكر والضغط✔♦️ للطلب التواصل مع الاخصَـائية هداية 👇👇 buffypoo 🌸
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
الصحة العالمية: كورونا يمتلك 'طاقة حركية هائلة' في بعض البلدانمدير الطوارئ بمنظمة الصحة_العالمية الدكتور مايكل رايان: العدد الهائل من حالات الإصابة بفيروس كورونا مدفوع جزئيًا فقط بظهور متحورات_الفيروس .. كوفيد_19 يمتلك طاقة حركية هائلة في بعض البلدان، والتطعيم وحده لن يوقف الوباء العربية اريد الحصول على دفتر لقاحات كورونا العالم لمن لدى قدرة على المساعدة لوجه الله عزّ وجل جزاكم الله خيرا سيدة تبلغ من العمر 55 عاما كل امنيتها فى الحياة أن تملك وحدة سكنية و نشاط عمل تاكل منه . الاسم الحاجة منى وهذا رقمها 01125886720 وهى من دولة مصر والى يقدر يساعدها يتفضل بالاتصال عليها . شير فى الخير وش هالكلام ياغراب البين
مصدر: AlArabiya - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
متحدث الصحة: جميع من هم فوق الـ75 عامًا مرحب بهم لأخذ اللقاح دون حجز مسبقأكد متحدث وزارة الصحة الدكتور محمد العبد العالي، اليوم الأحد، أن جميع من هم فوق الـ 75 عامًا مرحب بهم لأخذ اللقاح دون حجز مسبق. وقال متحدث الصحة، خلال المؤتم والله العظيم مكروب وعاجز عن سدادها تكفون يا اهل الخير تكفون يا أمة محمد فزعتكم لو بالشيء البسيط اللهم من نشرهاأوسدد منها فاجعل له من كل همٍ فرجاً ومن كل ضيقٍ مخرجاً وارزقه من حيث لايحتسب. اللهم بارك له في ماله واولاده التنفيذ القضائي2164050312 المتبقي123150 رمز السداد 169 لأن عددهم قليل
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »
متحدث الصحة يوضح سبب أخذ جرعة كورونا بعد 6 أشهر من الإصابة بالفيروسأوضح المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد العبد العالي، سبب أخذ جرعة لقاح كورونا بعد 6 أشهر من الإصابة بفيروس كورونا. وأضاف العبد العالي، خلال المؤتمر ال 🥳🥳🥳 اللهم احفظ بلادنا 🤲🤲وولي عهدها🌹🥳🥳🌷🌹💐🌹♥️😇لكل من يعاني الضعف😇💗🥰🥳😘😘💗🌹😇💓 مْْْقٌوَِىِ ِجنَسِي طبَيِعيَ✅✅ 🤩🤩عــلااااِج الــقذٕف السـٍريع الطبيعي عــلاااج ضعف الانـتُـصـاب للطلــب التواصل واتســاب مـن هنـا moza1193 ✔️🔝🔝✔️🔝🔝 HUYT
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »