ليس كل ما نكرهه مضرًا، فجميعًا لا يحب البكاء، غير أن دراسات كشفت أهمية البكاء صحيًا، إذ وجدت العديد من الدراسات أن البكاء يزيل السموم من الجسم ويخفف التوتر وغيرها.
ولفت إلى أنه عند حجب البكاء كذلك يعاني الشخص من ضيق في التنفس وسرعة معدلات التنفس، لكون التوتر، يجعل الممرات الهوائية بين الأنف والرئتين مشدودة.ويؤثر كبت الدموع كذلك على مستويات السكر في الجسم، حيث يرسل الدماغ إشارات إلى الغدة الكظرية لإفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، وتعمل هذه الهرمونات على زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، الأمر الذي يمكن أن يترجم إلى ضيق في الصدر وتنفس شديد، وفي حالة منع الدموع يمكن لهذه الهرمونات، أيضًا أن تؤثر على الشهية ومستويات السكر في الدم.
“، أن كل ما جاء في التقرير الصحي صحيح ، فالبكاء يقي من الأمراض إذ تعمل الدموع على رفع معدلات الأيض في الجسم من خلال تنظيم التمثيل الغذائي، كما يساعد البكاء على تجاوز الأحداث المؤلمة، ويجعل الفرد يشعر بتحسن، كما يعد بمثابة تطهير من كل المشاعر السلبية التي يشعر بها الشخص، كما تشير دراسات إلى أن البكاء يحفز إنتاج الإندورفين، وهو مسكن طبيعي للألم في الجسم ومن هرمونات “الشعور بالرضا”.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
النمر يحذر من ارتفاع الدهون الثلاثية: أضراره كارثيةحذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من إهمال ارتفاع الدهون الثلاثية؛ ...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
تركيا واليونان.. نحو حرب شرقي المتوسط؟بين التلويح العسكري والاستعداد للحوار تتأرجح الخطوات التركية واليونانية على حبال التوتر شرق المتوسط.. صعب أن تكون هكي حرب. تركيا تلعب في كم جبه الان من سوريا لي ليبيا والان اليونان. اليونان بلد متهالك اقتصاديًا لايستطيع الصمود امام تركيا واما القوة الداعمة لليونان فقصدها عقد صفقة مع تركيا وليس الحرب في الحقيقة اليونان لم تكن لتتحرك لولا التحريض المصري و السعودي و الإماراتي , و اليونان يتصور بأن تحركه سيجعل أوربا كلها تتحرك بجانبه و هذا خطأ , و بهذا نقول للأوربيون و منهم تركيا إذا كان الأعراب استطاعوا أن يصنعوا حربا بينكم و في منطقتكم فإنكم إذن أصبحتم أعراب و متخلفين مثلهم .
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
أول دليل علمي على استهداف «كورونا» عضلة القلبجريدة الشرق الأوسط صحيفة عربية دولية تهتم بآخر الأخبار بجميع أنواعها على المستويين العربي والعالمي.
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
لاعب يتعرض لموقف مفزع بعد توقف جهاز تنظيم ضربات القلب خلال مباراةقال إيريك تن هاغ، مدرب أياكس أمستردام المنافس في دوري الدرجة الأولى الهولندي لكرة القدم، إن المدافع دالي بليند سيخضع لمزيد من الفحوص بعد توقف جهاز تنظيم ضربات القلب الخاص به للحظات خلال مباراة ودية استعداداً للموسم الجديد ضد هيرتا برلين، أمس (الثلاثا
مصدر: aawsat_News - 🏆 16. / 53 اقرأ أكثر »
حدث مخيف أثناء المباراة.. توقف جهاز تنظيم ضربات قلب نجم أياكس (فيديو وصور)شهدت المباراة الودية التي جمعت أياكس أمستردام الهولندي وهيرتا برلين الألماني، أمس الثلاثاء، حدثا مخيفا، عندما توقف جهاز تنظيم ضربات القلب الخاص بالمدافع الدولي الهولندي دالي بليند. مجموعة الكرش 💞\r\r \r\r تنزل من 6الى 8 كيلو من منطقة الكرش والخسر\r تحسن من عملية الهضم\r\r تساعد على التخلص من السموم والبكتيريا\r\r \r\r منتجات صحية وطبيعية🌵\r\r 🇰🇼 \r\r 🇦🇪\r للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية dr_siham10 vBp أستغفرُ الله العظيم الذي لا إله إلا هوَ الحي القيُوم وأتوبُ إليه ❤️❤️ الاستغفار يفتح الاقفال ويشرح البال ويصلح الحال ويكثر المال من الافضل ان يعتزل بليند ويتجه للتدريب ..الشفاء العاجل. كان مشروع نجم و دمره مانشستر يونايتد المتخبط
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
تدريبات عسكرية مشتركة لأربع دول أوروبية في شرق المتوسطأعلنت وزارة الدفاع اليونانية أن اليونان وفرنسا وإيطاليا وقبرص ستجري تدريبات عسكرية من الأربعاء إلى الجمعة بجنوب جزيرة كريت في شرق المتوسط، حيث تصاعد التوتر بين أثينا وأنقرة مؤخرا. اللهم اعز الاسلام والمسلمين ، ولو ، انتهي الدور الاوربي المؤثر علي تركيا والتي اصبحت تملك ارادتها اليوم وزير خارحية تركيا ينتقد امريكا ولا يحدث هذا الا اذا كانت تركيا في وضع الند
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »