حذر استشاري طب السمنة والأسرة الدكتور صالح الراجحي، من النوم خلال وقتي العصر والمغرب، لما له من أضرار صحية جسيمة.
وقال في مداخلة هاتفية على قناة"الإخبارية"، إن النوم في وقت العصر والمغرب ضار جداً، ويؤدي إلى أمراض عدة كالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم. وأضاف الراجحي أن كثيرين ينامون في هذا الوقت ظنًّا بأنها وقت القيلولة، لكن الصحيح هو أن وقت القيلولة هو الساعة التي تسبق صلاة الظهر. وأوضح أن للجسم ساعة بيولوجية محددة تكون من بعد صلاة الفجر حتى صلاة المغرب، والتي يستحب فيها النشاط البدني من عمل وحركة وتناول للطعام.النوم في فترة العصر والمغرب ضارة جدا وتؤدي إلى أمراض عدة كالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم
انا اذا نمت العصر احول الساعه عادي واحطها 1 ليل لحد الان السكري ما اكتشف
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشاري: احذر النوم خلال هذا الوقت .. أضرار صحية خطيرة (فيديو)ربما يتراجع كثير من الذين ينامون في فترة ما بين العصر إلى المغرب من الآن عن النوم خلال تلك الفترة، نظرًا للأثار الصحية السيئة الضارة على
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
في المربعانية.. استشاري قلب يحذر من انخفاض درجة حرارة الغرفة عن 21 مئويةحذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من انخفاض درجة حرارة الغرفة إلى الحد الذي يسبب مشكلة، خاصة في فترة المربعانية.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
للحفاظ على وظائف القلب.. فاكهة لا تستغني عن تناولها يومياارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة التي غالبًا لا تُظهر أعراضًا في مراحلها المبكرة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات...
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
تصل إلى الإصابة بـ #السرطان.. استشاري يحذر من تأثيرات خطيرة للسهر (فيديو) #عاجل - صحيفة الوئام الالكترونيةحذر استشاري طب السمنة والأسرة، الدكتور صالح الراجحي، من تأثيرات خطيرة للسهر على النساء. وقال «الراجحي» في مداخلة تليفونية على قناة «الإخبارية»، إن كثير من الأمهات يسهرن الليل، بداعي عدم نوم الأطفال، بينما يقدم بعضهن على السهر حتى موعد ذهاب الأبناء إلى المدرسة. وأضاف أن ذلك يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، على رأسها السمنة، …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
حقيقة، عدالة، تعويضات: يجب على إسبانيا والمغرب تقديم أجوبة إلى ضحايا انتهاكات حقوق الإنسان في مليلية“أدركنا أننا داخل صندوق، كان كل من أفراد قوات الأمن المغربية والإسبانية يلقون علينا كل شيء، قنابل الغاز، والحجارة، والرصاص المطاطي، والكريات المطاطية …لم نستطع أن نرى شيئًا، وكان من الصعب علينا أن نتنفس”. ماذا حدث عند حدود مليلية في 24 حزيران/يونيو؟👇 تعنيف المهاجر جريمة نكراء الي متى
مصدر: AmnestyAR - 🏆 18. / 53 اقرأ أكثر »