أكد استشاري جراحة السمنة، نايف العنزي، أن المشي أسرع وأسهل الطرق لتخفيض الوزن والحصول على جسم صحي وسليم، مشيرًا إلى ضرورة بذل مجهود في حرق الوجبات التي يتناولها الشخص على مدار اليوم.
وقال العنزي في تصريحات لقناة الإخبارية: «المشي أسرع وأسهل الطرق لتخفيض الوزن والحصول على جسم صحي وسليم، يجب على الجميع تحويل كميات الأكل إلى وسيلة تعطينا طاقة يومية».
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
4 فوائد صحية مذهلة لممارسة رياضة المشي يوميًا - صحيفة تواصل الالكترونيةتواصل – فريق التحرير: نصح تجمع الرياض الصحي الثاني بأهمية ممارسة رياضة المشي، موضحا أن نصف ساعة مشي تساعد في تحسين المزاج وحرق السعرات الحرارة. وأوضح تجمع الرياض الصحي الثاني، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر”، أن من فوائد المشي ما يلي: 1- وزن صحي ولياقة بدنية أفضل 2- تقوية العضلات 3- تحسين التوازن
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
فريق طبي بـ'مدينة الملك فهد' يُعيد المشي لشاب بعد شلل الحركة - صحيفة الوئام الالكترونيةنجح فريق طبي في مدينة الملك فهد الطبية، إحدى مكونات تجمع الرياض الصحي الثاني، في تصحيح جزء كبير من الجنف 'شلل دماغي'، وهو ضمور في المخ من الدرجة الثالثة لمريض في العقد الثاني من عمره، ومساعدته على الجلوس مرة أخرى بعدما كان غير قادر على ذلك بسبب الجنف الشديد الذي تعدى 140 درجة. وقال استشاري …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
هل تسبب رؤية الطعام أو شمه زيادة في الوزن؟ | #الصباحأظهرت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يعانون السمنة، يعانون أيضا فرطًا في إفراز الأنسولين المبكّر، لدى رؤية الطعام، أو شمّ رائحته، مما يزيد شهيتهم على الأكل أك...
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
السكوتر الكهربائي من الحج للسياحبعد نجاح، وإشادة الهيئة العامة للنقل والحجاج، في استخدام «السكوتر الكهربائي»، الذي يطلق لأول مرة في موسم حج هذا العام 1443، تسهيلًا على ضيوف الرحمن، اختصارًا في وقت التنقل بدلاً من المشي... لـقـاح كـورونا بـدون حـضـور بدون تطعيم رجال نساء اطفال جرعه 1234 المدينه منورة الرياض مكة بريدة تبوك الدمام القطيف المنطقة نجران حفرالباطن الجبيل ضباء الخرج الثقب ينبع الخبر عرعر عنيزة جازان الظهران الباحة
مصدر: AlwatanSA - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
الاتحاد الأوروبي يأسف لرفض الحوثيين إعادة فتح الطرق - صحيفة الوئام الالكترونيةأعرب الاتحاد الأوروبي عن أسفه الشديد لرفض الحوثيين الاقتراح الأخير من المبعوث الخاص للأمم المتحدة هانس غروندبرغ، لإعادة فتح الطرق لاسيما حول تعز. ونوهت المذكرة الصادرة عن المتحدث الأوروبي للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية بأن 'إعادة فتح الطرق هو عنصر إنساني حاسم في الهدنة، إلى جانب شحنات الوقود عبر ميناء الحديدة والرحلات التجارية من وإلى صنعاء. …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
آلاف الهوسا يغلقون الطرق في عدة مدن سودانية بعد مواجهات قبلية داميةأقام الآلاف من أبناء قبيلة الهوسا، أحد أطراف النزاع القبلي الدامي المشتعل في منذ أسبوع في جنوب السودان، المتاريس وأغلقوا طرقات وهاجموا منشآت عامة في مدن عدة في البلاد، بحسب ما أفاد شهود.
مصدر: skynewsarabia - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »