نصح منصور العسيري الاستشاري النفسي، بتناول نوع من العصائر والمشروبات، للمساعدة على سرعة النوم والتخلص من حالة الأرق ليلاً.
وقال العسيري، في تغريدة عبر حسابه في"تويتر":"وجدت أبحاث أولية أن تناول عصير الكرز يساعد على النوم العميق".وتابع منصور العسيري أن هذه المواد التي تم الكشف عنها في الكرز يُعتقد أن لها علاقة بتحسين النوم، والحد من مشكلات الأرق ليلاً.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشاري: 9 طرق للوقاية من جلطات القلب والدماغ | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدوليةاستشاري: 9 طرق للوقاية من جلطات القلب والدماغ وجه الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، نصائح مهمة للوقاية من جلطات القلب والدماغ.
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
دراسة تكشف كيف يُبطئ تناول 'الفلافانول' من فقدان الذاكرةنريد جميعًا إبقاء دماغنا حادًا، وإحدى الطرق للمساعدة على إبطاء فقدان الذاكرة تتمثّل بتناول المزيد من الفلافانول. معليش الا الفلافل عاد
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
5 طرق للوقاية من اصفرار الأسنان بعد تناول القهوة (صور)يتسبب الإفراط في تناول القهوة يومياً في ظهور بقع داكنة على الطبقة البيضاء التي تكسو الأسنان ما يؤدي إلى اصفرارها مع الوقت، لذا ينصح الخبراء وأطباء الأسنان بالتعود على تنظيف وغسل الأسنان...
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
'تلك حدود الله فلا تقربوها'.. أمراض جنسية خطيرة تعاود الانتشار بعد انقراضهاحذرت د. مها النمر، استشاري حمل خطر وطب الأجنة بمستشفى الملك فيصل التخصصي، من خطورة العلاقات الجنسية غير الشرعية، وتسببها في انتشار الأمراض
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
الروتين اليومي ينظم حياتك المهنيةيعتمد كثير من المهنيين الناجحين على الروتين اليومي لمساعدتهم على إنجاز المهام والحفاظ على حياة...
مصدر: makkahnp - 🏆 11. / 63 اقرأ أكثر »
استشاري: الشاي والقهوة ليس لهما آثار سلبية على وظائف الكليتينصحيفة إلكترونية سعودية تم تأسيسها عام 2007م تهتم بنشر الأخبار المحلية والمنافسة في سبق الأخبار بمهنية ومصداقية وموضوعية
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »