يتواجد هذه الأيام أفراد الأسر في وقت واحد داخل المنزل، بسبب احترازات فيروس"كورونا"، ما قد يتسبب في قلق وضغوط نفسية لأفراد العائلة، ويقدم الأطباء عدداً من النصائح والإرشادات لتخفيف هذا القلق والضغط النفسي.
وينصح استشاري الطب النفسي العام والطب النفسي الجنائي، الدكتور حسين بن رافع الشهري، الأسر بالعمل على تخفيف الضغوط النفسية التي قد تنشأ نتيجة البقاء في المنزل في هذه الأيام، باتباع الآتي: - التقارب الأسري والتواصل مع بقية أفراد الأسرة عبر قنوات التواصل الاجتماعي المرئية أثناء التواجد خارج المنزل.- النوم الصحي، كون ذلك يسهم في تحسين المزاج وتخفيف القلق.- تقليل الاطلاع على الأخبار المتعلقة بفيروس"كورونا"، لأن ذلك يزيد من بواعث القلق لدى أفراد الأسرة، حيث نصح مدير منظمة الصحة العالمية بعدم الاطلاع على أخبار"كورونا" أكثر من مرتين في اليوم.
كلام جميل ولكن لو جعلت مقدمته بالنصح بتلاوة ولو وجه واحد من كتاب الله والالتزام بالاذكار الصباحيه ثم اسردت بقية النصائح والتوجيهات.. ألا بذكر الله تطمئن القلوب
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
رئيس وزراء بريطانيا يوجه رسالة من داخل الحجر الصحيقام بوريس جونسون، رئيس وزراء بريطانيا، بتوجيه رسالة جديدة للشعب البريطاني من داخل الحجر الصحي الذي ي...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
وزير التعليم يوجه باستمرار صرف المخصصات المالية للمبتعثين والمبتعثاتوزير_التعليم يوجه باستمرار صرف المخصصات المالية للمبتعثين والمبتعثات السعودية ♨clean💓n9♨ 💌💌💌💌💌💌 😍💙😍💙😍💙😍💙😍👇👇👇👇💑حيااكم احبائي و اصدقائي مع حياة سعيدة بانتظاركم ان شاء الله 💚💚💛💛💘💘🌷🌷🌷🌷💙💙❤❤👐👐👏👏 🌹🌹🌹🌹 👇👇 للتواصل مع الاخصائه نــور علي👇 nqLc
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
رئيس الوزراء الفلسطيني يوجه رسالة للأطفالوجه رئيس الحكومة الفلسطينية محمد اشتية، رسالة إلى أطفال فلسطين وطلاب المدارس، دعاهم فيها إلى استثمار وقتهم لمساعدة المجتمع وتقديم أي أفكار أو مقترحات لسلطات البلاد.
مصدر: RTARABIC - 🏆 28. / 51 اقرأ أكثر »
الصمعاني يوجه بمواصلة العمل لاستكمال منظومة الخدمات العدلية عن بعدأكد وزير العدل رئيس المجلس الأعلى للقضاء الشيخ الدكتور وليد بن محمد الصمعاني على ضرورة وأهمية مواصلة...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
من العزل الصحي بنجران.. مواطن أُصيب وزوجته بـ'كورونا' يوجه نصيحة للأصحاء (فيديو)من العزل_الصحي بنجران.. مواطن أُصيب وزوجته بـ'كورونا' يوجه نصيحة للأصحاء (فيديو) ءظ&://98،/: 6 يعنى كان راجع منين علشان يصاب
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
المفوضية الأوروبية تحذر من التراخي في إجراءات الحماية من كورونا | DW | 30.03.2020'كل الدول الأوروبية متضررة وكلها يحتاج إلى الدعم المتبادل'. هكذا خاطبت مفوضة الاتحاد الأوروبي لشؤون الصحة الدول الأعضاء، محذرة المواطنين الأوروبيين من التراخي في إجراءات الحماية: 'البقاء في المنزل يعني إنقاذ الأرواح'. نعم ...البقاء في البيت.هى ايام وتعود الحياة الى جمالها ونعيش بسعادة
مصدر: dw_arabic - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »