أطعمة مسببة للصداع النصفي يجب تجنبها

  • 📰 RTARABIC
  • ⏱ Reading Time:
  • 21 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 12%
  • Publisher: 51%

المملكة العربية السعودية عناوين أخبار

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار,المملكة العربية السعودية عناوين

ربما تكون على دراية بمسببات الصداع النصفي الشائعة مثل التوتر وقلة النوم وحتى ممارسة الرياضة، لكن هل تعلم أن ما تأكله يمكن أن يسبب لك أيضا الصداع النصفي؟.

- المشروبات الكحولية

وقالت أندريا إنه من المهم أيضا أن تتوقف عن تناول المزيد من الأطعمة المسببة للالتهابات، مثل الأطعمة المصنعة والتي تحتوي على نسبة عالية من السكر والزيوت النباتية وزيوت عباد الشمس والكميات الزائدة من الحبوب التي تعتمد على الحبوب. وهناك تدخل غذائي مهم آخر قد يكون فعالا في تحسين الصداع، يتعلق بالتوازن بين تناول الأحماض الدهنية الأساسية، أوميغا 6 وأوميغا 3، والتي تساعد على موازنة استجاباتنا الالتهابية.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 28. in SA

المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

3 أطعمة تحمي من أمراض القلب والخرفوجدت أبحاث جديدة أن حمية 'مايند' (MIND)، تساعد على الحد من ارتفاع ضغط الدم DASH، وتأخير بداية تدهور الدماغ، وخطر الإصابة بأمراض القلب. حمية 'مايند' هي نظام غ
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »

3 أطعمة تحمي من أمراض القلب والخرفوجدت أبحاث جديدة أن حمية 'مايند' (MIND)، تساعد على الحد من ارتفاع ضغط الدم DASH، وتأخير بداية تدهور الدماغ، وخطر الإصابة بأمراض القلب. حمية 'مايند' هي نظام غ
مصدر: ajlnews - 🏆 2. / 68 اقرأ أكثر »

'الواصل': السعودية تؤمن بأن الحل في اليمن وفق مبادرتها لوقف إطلاق النار واستئناف الحوارأكدت المملكة العربية السعودية أنها تؤمن بأن الحل في اليمن يجب أن يكون (يمنيًا ـ يمنيًا) بالدرجة الأولى، وفق المبادرات الإقليمية والدولية ذات الصلة، وم بسم الله الرحمن الرحيم 1️⃣»تصفير الضريبة القيمه المضافه💵 2️⃣»تصفير غرامات الضبط الميداني💵 3️⃣»تصفير زكاة الشركات المؤسسه عتراض 4️⃣»شطب سجل (المؤسسة+الشركات 5️⃣»اسقاط من مكتب العمل 6️⃣»» ماتبي تاخذ اللقاح وتبي ينزل لك بتوكلنا الحل عندي لتواصل واتساب👇👇 0564008226 نستقبل جميع خدمات الزكاة عليك ضريبة او غرامة وصعب تسدد المبلغ ⭕ضريبة القيمة المضافة ⭕الزكاة شركة ❥ضبط-ميداني ❥فحص-ضريبة ❥تأخيرسداد ⭕تخفيض رسوم المقابل مالي 💢بلاغ هروب 💢الغاء بلاغ هروب ♻️خروج نهائي ♻️فك نسبة بنجلادش 🔰نقل فردي لمهني تواصل واتساب 👇 0542846457 روووعة روووعة روووعة روووعة
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »

المغرب: ندعم الحوار بين أطراف ليبيا والحل يمر عبر الانتخاباتأكد المغرب، الإثنين، أن الحل في ليبيا يمر عبر الانتخابات التي يجب أن تكون بموعدها المحدد في ديسمبر/ كانون أول المقبل، مشيرا إلى عمله على فتح مساحة للحوار بين الأطراف الليبية. يجب على الحكومه المغربيه ان تحل مشاكلها وان لا تتدخل فيما لا يعنيه، وعليه ان تبدي حسن جوارها مع شقيقها الجزائر اذا كان له حسن النيه والاخوه
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »

بوريل: ليس أمامنا خيار سوى التعامل مع 'طالبان'مسؤول السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل اعتبر أن تطورات الوضع في أفغانستان نكسة للغرب وقد تؤثر على العلاقات الدولية - وكالة الأناضول
مصدر: aa_arabic - 🏆 8. / 63 اقرأ أكثر »

ماذا يمكنك أن تتناول خلال جولة الغولف للحفاظ على طاقة الجسم؟لدى ممارستك لرياضة الغولف، فإنك تحرق الكثير من السعرات الحرارية، ما يتطلب منك الحفاظ على طاقتك أثناء اللعب. لذلك، تحدث مدرّب الغولف آندي كارتر، وهو من انكلترا، مع موقع CNN بالعربية، حول ما يجب تناوله للحفاظ على طاقة الجسم. معقب مرور جوزات (خدمات الاكترونية بسعر منافس) التواصل وتساب او اتصال (:0540023212:) تعقيب المدينه حايل حايل المدينه_المنوره الرياض حبه سلبادين جوله غولف ايه دا الواحد بيكح تراب😢
مصدر: cnnarabic - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »