أكد أخصائي التغذية وليد الملحم، أن المبالغة في تناول فيتامين C والمكملات الغذائية ينعكس سلباً على صحة الإنسان، داعياً إلى ضرورة استشارة الطبيب المختص في ذلك.
وأوضح الملحم في مداخلة لقناة"السعودية"، أن تناول المكملات الغذائية بكثرة أصبح موضة بين بعض فئات المجتمع، لافتاً إلى أن هناك مصادر طبيعية لفيتامين C موجودة في البرتقال والكيوي والفلفل البارد تكفي لاحتياج المستهلك دون الحاجة للصيدليات. وأضاف أن الفوار الذي يحتوي على فيتامين C يعطي الشخص 1000ملجم في حين أن احتياج الجسم لا يتعدي 10 % من هذه الفيتامينات، مشيراً إلى أن كثرة تناول فيتامين C يعمل على تكوين حصوات الكلى.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
استشارية تغذية تحذر من حمية الإنترنت لتخسيس الوزنحذرت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة رويدا إدريس الأشخاص الذين اكتسبوا زيادة في الوزن خلال شهر رم...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
مع العزل المنزلي نبهوا أطفالكم من مشاكل الحلوياتدعت استشارية الأطفال الدكتورة رقية حسن، أولياء الأمور بتنبيه أبنائهم بعدم الإكثار من تناول الحلويات ...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
صحيفة إسرائيلية: غانتس يخطط لزيارة الأردن لهذا السبب
مصدر: Arabi21News - 🏆 26. / 51 اقرأ أكثر »
القبض على مواطن ظهر في فيديو متداول وهو يطلق النار من ســلاح رشاش بتثليث (فيديو)القبض على مواطن ظهر في فيديو متداول وهو يطلق النار من ســلاح رشاش بتثليث (فيديو) الوتر سنة مؤكدة حافظ عليه ﷺ في السفر والحضر ارفعوا أمانيكم في سجدة خاشعة فالله كريمٌ ينادي : 'من يدعوني فأستجيب له، من يسألني فأعطيه، من يستغفرني فأغفر له' ركعة في جوف الليل ولا انقرضت الاشكال أخ بس ما انتهوا المراهقين الشياب !!! يعني كبار فاهمين وعقولهم صغيرة
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
استشارية تغذية تحذر من حمية الإنترنت لتخسيس الوزنحذرت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة رويدا إدريس الأشخاص الذين اكتسبوا زيادة في الوزن خلال شهر رم...
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
'المياه المحلاة' تتسبب في تآكل السباكة وانتشار الأمراض في 'جازان'شكا مواطنون في منطقة جازان، اليوم الأربعاء، من تلف وتآكل السباكة والتمديدات، بسبب 'مياه التحلية'، مؤكدين أنها السبب في انتشار أمراض الكلى والمسالك الب V😍🥰FF😍🥰⚡ AA🔥MADE IN USA🔥AA ♨️♨️ 🎀♥💚💚❤❤❤🖤🖤💜💜💙🎀 حيااكم متابعيني الاعزاءحياة زوجية سعيدة بانتظاركم ان شاء الله 💚💚💛💛💘💘🌷🌷💜💜🖤😊😊😘😘💏 💟طبيعي💯صحي💯فعال💟 💙♥♥💙♥💙 💎التوصيل مجاني و الدفع عند الاستلام💎 👍M👍M👍M👍M eY6 الوصفه العلاجيه للضعف الجنســــــٌُـي 👇 ☑علاج طبيعي بدون اثار جانبية ☑تعالج سرعة القذف ☑تقوي عملية الانتصاب. ☑زيادة كمية السائل المنوي ☑ تحسين صحة لبروستاتا للتواصل مع د. اسراء رابط الواتساب بالحساب الشخصي :👇 dr_esramooh cbW هل تبحث عن تصميم موشن جرافيك ؟ هل تريد تصميم هوية كاملة بشكل إحترافي ؟ هل تريد تصميم شعار يطريقة جذابة؟👍👍 اذا كنت تبحث عن تصميمات إحترافية ارسل لنا عبر الخاص وأسعارنا تنافسية🌹 مصمم موشن جرافيك / مصمم هوية تجارية مصمم شعارات لوقو/ مصمم فيديو
مصدر: sabqorg - 🏆 27. / 51 اقرأ أكثر »