أبرزها التهاب الحلق.. «فهد الطبية» توضح طرق الوقاية من الأمراض الشتويةوجهت مدينة الملك فهد الطبية عدة نصائح لتعزيز المناعة والوقاية من أمراض الشتاء، خاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي.1- التهاب الحلق، والتغيرات في درجات الحرارة، والتي يمكن تخفيفها عن طريق الغرغرة بالماء الدافئ والملح، وكذلك الالتهابات الفيروسية، ومن طرق الوقاية منها غسل اليدين بانتظام.3-السعال، ومن أهم طرق علاجه كثرة الماء والسوائل الدافئة مثل اليانسون والزنجبيل.
وفي وقت سابق، أكدت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بإدارة التغذية بأن الطعام يلعب دورًا مركزيًا في تحديد الصحة العامة وتقوية المناعة، وذلك لأنه يساعد نظام المناعة على العمل بشكل جيد للتخلص من الأجسام الغريبة والخلايا الضارة في الجسم ومكافحة الأمراض الشتوية. وأوضحت المدينة أن أهم الأطعمة التي تساعد في رفع مستوى المناعة في الجسم هي : فيتامين ج الموجود في السبانخ، والمكسرات، والفلفل الأحمر، والبروكلي والفواكه الحمضية.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
المملكة العربية السعودية أحدث الأخبار, المملكة العربية السعودية عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
فهد الطبية توضح أبرز الأمراض الشتوية وطرق الوقاية منهافهد_الطبية توضح أبرز الأمراض الشتوية وطرق الوقاية منها
مصدر: Akhbaar24 - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »
مستفيدو المعونة الشتوية بتبوك: أمير المنطقة يتلمس احتياجاتنا دومًا | موقع المواطن الالكتروني للأخبار السعودية والخليجية والدوليةمستفيدو المعونة الشتوية بتبوك: أمير المنطقة يتلمس احتياجاتنا دومًا عبر المستفيدون من المعونة الشتوية بتبوك، عن شكرهم وتقديرهم لأمير منطقة تبوك الأمير فهد بن سقاط سيارات قديمه تالفه ماتدفع ولاريال لين تسقط السيارة
مصدر: almowatennet - 🏆 15. / 59 اقرأ أكثر »
#المملكة تواصل توزيع الكسوة الشتوية على اللاجئين السوريين والفلسطينيين في لبنان - صحيفة الوئام الالكترونيةواصل مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية، توزيع الكسوة الشتوية على اللاجئين السوريين والفلسطينيين والأسر الأكثر احتياجًا من المجتمع المستضيف في منطقة البقاع الأوسط بالجمهورية اللبنانية، وذلك ضمن مشروع كنف 2022م الذي ينفذه المركز بالتعاون مع صندوق الزكاة في جبل لبنان. ووزع المركز أمس 1.794 قسيمة شرائية تُمكّن المستفيد من شراء الكسوة الشتوية بحسب اختياره …
مصدر: alweeamnews - 🏆 13. / 59 اقرأ أكثر »
على نفقة أمير تبوك.. توزيع معونات الشتاء في قرى وهجر ومراكز المنطقةعبر المستفيدون من المعونة الشتوية بتبوك، عن شكرهم وتقديرهم لسمو أمير منطقة تبوك الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز لاستشعاره الدائم لحاجة أبناء المنطقة في القرى... الله يكتبها في موازين حسناته وكثر الله من امثاله الله يجزاه خير
مصدر: alyaum - 🏆 10. / 63 اقرأ أكثر »
الموافقة على تمديد المدة المحددة في المادة الـ 73 من نظام المياه - صحيفة تواصل الالكترونيةصدر القرار رقم (360) بتاريخ 26 /05/ 1444هـ، والخاص بالموافقة على تمديد المدة المحددة في المادة (الثالثة والسبعين)
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »
دولة أوربية جديدة تقرر إلزام الوافدين من الصين بإجراء اختبارات كورونا - صحيفة تواصل الالكترونيةأعلنت السلطات الفرنسية أنها ستطلب اختبارات كورونا سلبية من المسافرين القادمين من الصين، لتلحق بذلك بدول أخرى.
مصدر: twasulnews - 🏆 3. / 68 اقرأ أكثر »