Делимся шестью психологическими лайфхаками, которые помогут вам в повседневной жизни. Обязательно их пробуйте, ведь это ничего не стоит, а результат может заметно улучшить жизнь. В лучшую сторону, конечно.6 психологических лайфхаков, которые сильно упрощают жизнь. Фото © Shutterstock / FOTODOM
Когда вы лжёте или приукрашиваете свой рассказ, добавьте к нему какую-нибудь подробность, которую, как кажется, ни один человек ни за что бы о себе не рассказал. Это придаст повествованию больше реалистичности и убедительности, а значит, и шанс, что в это поверят, больше.Если возникает сильное желание отложить работу или вы чувствуете себя немотивированным, попробуйте метод прокрастинации. Просто постойте посреди комнаты и запретите себе делать буквально всё.
Во время разговора обратите внимание на руки и ладони собеседника. Если он вам их показывает — это хороший признак доверия. Открытая поза, когда человек не скрывает свои руки и демонстрирует их, может указывать на чувство комфорта и уверенности из-за вашего присутствия. Это может быть полезным индикатором, он поможет вам лучше понять и установить связь с другим человеком.Если вы задали кому-то вопрос, а человек ответил не полностью, не спешите переходить к следующему. Просто молча подождите.
А вы знали, что жевательная резинка может оказаться полезным инструментом в борьбе со стрессом. Её жевание снижает выработку гормона кортизола, соответственно, снимает стресс. Во время любой стрессовой ситуации попробуйте жевать жевательную резинку. Этот лайфхак в силах помочь вам сосредоточиться, снизить нервозность и повысить продуктивность.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и эти методы могут работать по-разному в зависимости от контекста и индивидуальных предпочтений. Экспериментируйте с ними и адаптируйте под свои нужды, чтобы достичь желаемых результатов.сегодня в 12:00
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Источник: Первый канал Новости - 🏆 8. / 63 Прочитайте больше »
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »