Эксперт назвала контрпродуктивной групповую терапию с пострадавшими при теракте

МОСКВА, 28 марта. /ТАСС/. Групповая терапия с пострадавшими в теракте может ухудшить эмоциональное состояние человека, поскольку воспоминания таких же очевидцев трагедии могут вернуть его в тот травмирующий момент. В этом случае эффективнее будет когнитивно-поведенческая психотерапия, считает доктор психологических наук, профессор факультета юридической психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Елена Дозорцева.

По словам эксперта, сейчас самыми эффективными техниками по работе с травматическими переживаниями со специалистом являются когнитивно-поведенческая психотерапия и методика переработки травм движениями глаз, разработанная психологом Фрэнсин Шапиро, которая проводится с подготовленным психотерапевтом.

По мнению кандидата медицинских наук, члена Российского общества психиатров Виктории Читловой, при полученной в результате такого события психотравме поможет также осознанное избегание общения с людьми, находящимися в состоянии паники. Это позволит избавиться от постоянного возвращения к травмирующему событию. Кроме того, чем быстрее человек встроится в обычную жизнь с ее новыми смыслами и задачами, тем быстрее он избавится от последствий такого трагического опыта.

Эксперт заметила, что в психике тревожных людей, которые в жизни имели мало опыта с преодолением разных сложных ситуаций, накопилось базовое убеждение, что они не справятся. "Тогда подобные события могут зацикливаться в уме человека в цепочку негативных тревожных мыслей из разряда практически заблуждений, например "я не справлюсь, мир страшный и небезопасный, везде угроза", - уточнила она.

В основе действий людей, перекладывающих трагическую ситуацию на себя, лежит принцип воплощенной реальности. "Это принцип мышления нашего мозга, который позволяет нам переживать увиденное, будто мы его свидетели", - пояснила психиатр. Эксперт сравнила это с просмотром интересного фильма, когда зритель перенимает картину и эмоции персонажа на себя.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Мурашко объявил об окончании основной экстренной работы с пострадавшими при терактеОсновные работы по оказанию экстренной помощи пострадавшим в результате теракта в «Крокус Сити Холле» завершены, заявил 23 марта глава Минздрава РФ Михаил Мурашко. Он уточнил, что теперь врачи стабилизируют состояние пациентов и работают с наиболее тяжелыми пострадавшими.
Источник: Известия - 🏆 26. / 51 Прочитайте больше »

Депздрав опубликовал обновленный список пострадавших в теракте в «Крокусе»В московских больницах находятся 93 пострадавших при теракте.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

В России начался День траура по погибшим в «Крокусе»В России объявлен День траура по погибшим при теракте в «Крокусе»
Источник: mkomsomolets - 🏆 25. / 51 Прочитайте больше »

Комментатор Виктор Гусев рассказал, как им удалось спастись из «Крокуса»Журналист заявил, что при теракте его спасла сотрудница «Крокуса» София Мейер.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »

Собянин: первые 60 пострадавших при теракте в «Крокусе» получили выплатыПервые 60 пострадавших при теракте в «Крокус Сити Холле» получили выплаты от властей Москвы.
Источник: - 🏆 33. / 51 Прочитайте больше »

После теракта.Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что выплаты от города получили уже 60 пострадавших при теракте.
Источник: aifonline - 🏆 3. / 68 Прочитайте больше »