МОСКВА, 6 мая — РИА Новости. Занятия спортом всего два дня в неделю значительно снижают риск преждевременной смерти, выяснили ученые из Великобритании. Об этом сообщает портал MedicalXpress.Как отмечается в материале, многие люди не уделяют внимания физическим нагрузкам в течение рабочей недели и откладывают упражнения на субботу и воскресенье. До недавнего времени ученые не одобряли такой подход, однако британские специалисты выяснили, что тренировки по выходным тоже приносят пользу организму.
Выяснилось, что подобные нагрузки сокращают риск преждевременной смерти на 30 процентов по сравнению с теми пациентами, кто вообще не занимается спортом. Более частые и менее продолжительные тренировки также оказывают благоприятное влияние на организм, считают исследователи. Даже менее 150 минут в неделю подобной активности может снизить риск развития хронических заболеваний, говорится в работе.Как пишет MedicalXpress, для новичков важно проконсультироваться с врачом перед началом тренировок.
Переехать жить из царства пальмового масла?
САЛО СИЛА СПОРТ МОГИЛА
Если есть преждевременная смерть, то, видимо, есть и своевременная...
Мы обобщили эту новость, чтобы вы могли ее быстро прочитать.Если новость вам интересна, вы можете прочитать полный текст здесь Прочитайте больше:
Россия Последние новости, Россия Последние новости
Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей
Назван спасающий от ожирения продуктЯпонские ученые нашли связь между употреблением риса и снижением риска ожирения, передает RT .
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Ученые утверждают, что Да Винчи не смог окончить 'Мону Лизу' из-за повреждения рукиУченые утверждают, что Да Винчи не смог окончить 'Мону Лизу' из-за повреждения руки:
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Ученые увидели угрозу здоровью в медицинских халатахнетратьклик исследования в 10 американских больницах показали, что более 50% халатов врачей заражены бактериями, которые могут вызвать сепсис или пневмонию. Кроме того, опасность здоровью несут стетоскопы, телефоны и планшеты. Тоже мне новость. 20 лет назад об этом слышал. Интересно,что только врачи не знали и не хотят знать об этом. Однажды пришлось сбежать из больнички с дыркой в животе в том числе и потому,что врачи в гнойной перевязочной перевязывали одновременно двух больных,елозя по ним грязными халатами.
Источник: lentaruofficial - 🏆 5. / 63 Прочитайте больше »
Ученые рассказали о роли диетической колы в борьбе с ожирениемНу, ясно: не вся кола одинаково вредна, так же, как и не вся кола одинаково полезна. В общем, ориентируйтесь на советы маркетологов. А главное, помните: с колой 'праздник к нам приходит'! Вот это новость! Что дальше? Факты на тему 'сигареты супер лайт также вредны как крепкие'.
Источник: lentaruofficial - 🏆 5. / 63 Прочитайте больше »
Ученые обнаружили в креветках кокаин и кетаминМестная проблема- поэтому королевской семье и запрещено потребление морепродуктов Бля,надо срочно брать. Если в Темзе уже героин находили, чего уж там. Видимо, все они под наркотой сидят веками
Источник: lentaruofficial - 🏆 5. / 63 Прочитайте больше »
Ученые предрекли полное исчезновение атмосферы Плутона к 2030 годуКак отмечают специалисты, это может привести к тому, что планета будет отражать больше солнечного света и казаться жителям Земли ярче Это орбитальная особенность (орбита эллиптическая), потом атмосфера опять появится.
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Правительство утвердило список зарубежных вузов, ученые степени которых признают в РоссииПравительство утвердило список зарубежных вузов, ученые степени которых признают в России. Перечень сформирован из 218 иностранных научных и образовательных организаций из 23 стран:
Источник: ТАСС - 🏆 20. / 51 Прочитайте больше »
Ученые Института астрономии РАН создали созвездия МстителейСотрудники Института астрономии при Российской академии наук совместно с видеоблогером Дмитрием Побединским создали созвездия в честь выхода фильма «Мстители. Финал». Созвездия не только связаны с Мстителями* своей формой, но и имеют много общего с героями с научной точки зрения. Например, в... Заняться что ли нечем? Я создал созвездие : УЧЁНЫЕ РАН - ДОЛБОЁБЫ ебланы
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
О чем говорит постоянное чувство голода, выяснили ученыеПостоянное чувство голода может свидетельствовать о развитии диабета. Об этом сообщает «МедикФорум» со ссылкой на заявление британского медика Мэтью Кейпхорна.
Источник: GazetaRu - 🏆 6. / 63 Прочитайте больше »
Ученые раскрыли новую странную связь между утерей нюха и скорой смертьюРезкое ухудшение обоняния или его потеря повышают шансы на преждевременную смерть человека примерно на 50% в ближайшие десять лет, что оказалось особенно... РИА Новости, 30.04.2019 Я то-же открыл тайну потери нюха! Это свалки по всей России которые свозят с Москвы(город засранцев)!😂Россия✊✊✊ Вчера купил пакетик молотого острого красного перца. Съел щепотку и ничего не почувствовал. Мне страшно. Какая-то странная причинно-следственная связь. В 71 год исчез нюх, а в 80 лет человек умер.
Источник: РИА Новости - 🏆 16. / 59 Прочитайте больше »
Урал - Спартак / Россия. Премьер-лига - 4 мая 2019 / трансляция на Sports.ruКононов в Екатеринбурге. Есть риск упустить и место в ЛЕ. Следим за матчем с нашим онлайном:
Источник: sportsru - 🏆 7. / 63 Прочитайте больше »