Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть к лету

Лето уже наступило. Если вы не успели привести себя в форму к купальному сезону, тогда стоит прибегнуть к быстрым способам похудения, но полезным для здоровья. Ускорить процесс похудения помогут продукты питания, имеющие отрицательную калорийность, ускоряющие сжигание жира и очищающие организм от токсинов. Собрали лучшие варианты в материале.

Диетологи отмечают, что имбирь имеет полезные для похудения химические вещества: гингерол и шогаол. Данные соединения дают растению уникальный пряный вкус. Главное их свойство — снижение аппетита. Тем самым имбирь избавит вас от желания часто перекусывать. Он отлично стимулирует термогенез, влияет на теплообмен и обмен веществ.Данное растение из семейства имбирных способно снизить уровень сахара в крови и повысить «хороший» холестерин .

Огурцы оказывают диуретический эффект, а учитывая их низкую калорийность, они так популярны среди тех, кто сидит на диете. Также грейпфрут убивает вредный холестерин и служит источником пектина, нормализующего работу желудочного тракта.К тому же этот фрукт способен подарить чувство быстрого насыщения, а главное — надолго, несмотря на низкую калорийность.утверждают, что при ежедневном употреблении одного грейпфрута в течение двух недель можно сбросить до трех килограммов.

Фрукт повышает скорость переваривания пищи, тем самым заставляя организм тратить больше энергии, которая поступает от еды. При занятиях спортом результаты будут еще заметнее.

Россия Последние новости, Россия Последние новости

Similar News:Вы также можете прочитать подобные новости, которые мы собрали из других источников новостей

Дарья Касаткина — о своей игре: «Готова вернуться в топ-10»Первая ракетка России рассказала об удачном выступлении на «Ролан Гаррос», Месси и возрастном цензе в фигурном катании.
Источник: sportexpress - 🏆 14. / 59 Прочитайте больше »

Как быстрее отказаться от сигарет: Поможет продукт с грядки - Российская газетаВрачи рассказали, какие продукты помогут курить меньше или совсем отказаться от сигарет.
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »

Bloomberg: Россия заставила Запад обходить свои же санкции в энергетике - Российская газетаДействия российских властей привели к тому, что страны Запада вынуждены искать обход санкций, которые ими же и были введены
Источник: rgrus - 🏆 11. / 63 Прочитайте больше »

Владимир Путин прокомментировал новые поставки западного оружия Киеву. Новости. Первый каналПутин предупредил: если киевскому режиму вдобавок к системам залпового огня передадут ракеты большей дальности, Москва сделает выводы и будет наносить удары по объектам, которые пока не трогает. Putin Hitler Как и санкции, тока на пользу. Для цивилизованного и свободного мира буква Z стала синонимом убийств, злоупотреблений, взрывов, изнасилований, краж, массовых убийств. Символ террористического государства 🇷🇺☠️🇷🇺
Источник: Первый канал - 🏆 21. / 51 Прочитайте больше »

Первый татарин в UFC быстро дойдёт до титула. Нужно лишь победить этих четырёх соперниковПервый татарин в UFC быстро дойдёт до титула. Нужно лишь победить этих четырёх соперников 👇🏻 Если Ринату Фахретдинову дать правильных оппонентов, он ворвётся в топ быстрее Чимаева! 👊🏻
Источник: championat - 🏆 29. / 51 Прочитайте больше »

Крымские кредиты заинтересовали следствиеКрымские кредиты заинтересовали следствие // Бывшим топ-менеджерам ВВБ предложили побыстрее почитать свое дело Пусть людей не обманывают. А то опять начинается...
Источник: Коммерсантъ - 🏆 23. / 51 Прочитайте больше »